Gregory Pergament — Chi Kung in Recovery, краткое содержание
Concise instructions requiring no prior knowledge and enabling people to experience the benefits of this ancient practice in the comfort and privacy of their own home.Explains key historical and philosophical facts of Chi Kung and Taoism, including specific benefits of each exercise and relevance to people in recovery.Chi Kung health benefits include reduced stress; increased stamina; enhanced immune system and quicker recovery from illness; improved cardiovascular, respiratory, circulatory, lymphatic, and digestive functions; and reestablishing of the mind-body-spirit connection.All Chi Kung postures are accompanied by photographs.Consistent practice leads to a positive outlook on life and helps eliminate harmful attitudes and behaviors. It can also create a balanced lifestyle, bringing greater harmony, stability, and enjoyment.Anyone can benefit from Chi Kung, regardless of ability, age, belief system, or life circumstance.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Chi Kung in Recovery»
«Chi Kung in Recovery» — произведение автора Gregory Pergament в жанре Здоровье . На сайте Книгизм книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для онлайн-чтения полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Chi Kung in Recovery» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Chi Kung in Recovery» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Chi Kung in Recovery» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Gregory Pergament доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Chi Kung in Recovery»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Chi Kung in Recovery» автора Gregory Pergament доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.