Harvard Business Review (HBR) — HBR Guide to Managing Stress at Work (HBR Guide Series), краткое содержание
Are you suffering from work-related stress? Feeling overwhelmed, exhausted, and short-tempered at work—and at home? Then you may have too much stress in your life. Stress is a serious problem that impacts not only your mental and physical health, but also your loved ones and your organization. So what can you do to address it? The HBR Guide to Managing Stress at Work will help you find a sustainable solution. It will help you reach the goal of getting on an even keel—and staying there. You’ll learn how to:Harness stress so it spurs, not hinders, productivityCreate realistic and manageable routinesAim for progress, not perfectionMake the case for a flexible scheduleEase the physical tension of spending too much time at your computerRenew yourself physically, mentally, and emotionally
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «HBR Guide to Managing Stress at Work (HBR Guide Series)»
«HBR Guide to Managing Stress at Work (HBR Guide Series)» — произведение автора Harvard Business Review (HBR) в жанре Поиск работы, карьера . На сайте Книгизм книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для онлайн-чтения полной версии без регистрации. За всё время произведение скачали 10 раз.
🏷️ Жанры книги
Произведение «HBR Guide to Managing Stress at Work (HBR Guide Series)» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«HBR Guide to Managing Stress at Work (HBR Guide Series)» входит в серию «HBR Guide». Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Поиск работы, карьера»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «HBR Guide to Managing Stress at Work (HBR Guide Series)» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «HBR Guide to Managing Stress at Work (HBR Guide Series)» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Harvard Business Review (HBR) доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «HBR Guide to Managing Stress at Work (HBR Guide Series)»?
Книга относится к жанру «Поиск работы, карьера».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «HBR Guide to Managing Stress at Work (HBR Guide Series)» автора Harvard Business Review (HBR) доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.