Артур Лидьярд — Correr al máximo nivel, краткое содержание
En este libro, Arthur Lydiard presenta una visión general de las técnicas de la carrera de media distancia y de fondo. La descripción de un programa sistemático y detallado para corredores principiantes y de alto nivel se basa en una concepción clara y precisa de la condición física. Entre los diversos y detallados programas de preparación, el libro incluye consejos referentes al equipamiento y la vestimenta, la nutrición, la prevención de lesiones, la terapia y la relación entre el preparador y el atleta. Asimismo, a modo de complemento, esta obra contiene un test que permite al atleta determinar la absorción de oxígeno a través de la masa corporal libre de grasa.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Correr al máximo nivel»
Артур Лидьярд написал произведение «Correr al máximo nivel» , входящее в раздел «Сделай сам» на Книгизм. Совокупная статистика загрузок — 10. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Correr al máximo nivel» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Correr al máximo nivel» входит в серию «Running». Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Сделай сам»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Correr al máximo nivel» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Correr al máximo nivel» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Артур Лидьярд доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Correr al máximo nivel»?
Книга относится к жанру «Сделай сам».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Correr al máximo nivel» автора Артур Лидьярд доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.