Тони Райтон — Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию, краткое содержание
В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью.
Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам расслабиться, научитесь засыпать быстро и глубоко, освоив секреты виртуального массажа, сможете оставаться невозмутимыми в любой ситуации и забудете, что такое стресс.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию»
«Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию» — произведение автора Тони Райтон в жанре Самосовершенствование , опубликованное в 2014 году. На сайте Книгизм книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для онлайн-чтения полной версии без регистрации. За всё время произведение скачали 130 раз.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Самосовершенствование»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Тони Райтон доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию»?
Книга относится к жанрам «Самосовершенствование» и «Здоровье» и «Психология и психотерапия» и «Научпоп».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию» автора Тони Райтон доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.