Атма Ананда — ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия, краткое содержание
Данная книга содержит авторский комплекс перевернутых асан, аппробированный в личной практике более 12 лет и впервые опубликованный на английском языке в США (2011). В нем интенсивно разработаны два самых базовых принципа хатха-йоги – инверсия и интровертность. Однако текст представляет собой краткий комментарий в качестве лишь методического пособия для практических занятий с автором, а сама последовательность дана в фотографиях.
Не следует рассматривать эту книгу как самоучитель для начинающих, но она может быть использована опытными практикующими и инструкторами для развития практики.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия»
«ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия» — произведение автора Атма Ананда в жанре Самосовершенствование , опубликованное в 2011 году. На сайте Книгизм книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для онлайн-чтения полной версии без регистрации. За всё время произведение скачали 30 раз.
🏷️ Жанры книги
Произведение «ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Самосовершенствование»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Атма Ананда доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия»?
Книга относится к жанрам «Самосовершенствование» и «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия» автора Атма Ананда доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.