Сьюзен Поллак — Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе, краткое содержание
Чтобы хорошо заботиться о детях, нужно в первую очередь позаботиться о себе. Это практическое руководство для родителей поможет наладить семейную жизнь и воспитывать счастливых и спокойных детей, опираясь на принципы самосострадания и осознанности. Сьюзен Поллак, доктор педагогических наук, клинический психолог с частной практикой в Кембридже, Массачусетс, и мама двоих взрослых детей. Давно изучает медитацию и йогу, интегрируя практики медитации в психотерапию с 1980-х годов. Доктор Поллак является соучредителем и старшим преподавателем Центра осознанности и сострадания при Гарвардской медицинской школе / Кембриджском альянсе здоровья, а также президентом Института медитации и психотерапии. Соавтор книги для специалистов в области психического здоровья Sitting Together: Essential Skills for Mindfulness-Based Psychotherapy.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе»
«Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе» — произведение автора Сьюзен Поллак в жанре Зарубежная прикладная и научно-популярная литература . На сайте Книгизм книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для онлайн-чтения полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе» входит в серию «МИФ Психология». Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Зарубежная прикладная и научно-популярная литература»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Сьюзен Поллак доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе»?
Книга относится к жанру «Зарубежная прикладная и научно-популярная литература».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе» автора Сьюзен Поллак доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.