Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе Сьюзен Поллак

Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе скачать fb2

Фрагмент книги

0 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Сьюзен Поллак - Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе краткое содержание

Чтобы хорошо заботиться о детях, нужно в первую очередь позаботиться о себе. Это практическое руководство для родителей поможет наладить семейную жизнь и воспитывать счастливых и спокойных детей, опираясь на принципы самосострадания и осознанности. Сьюзен Поллак, доктор педагогических наук, клинический психолог с частной практикой в Кембридже, Массачусетс, и мама двоих взрослых детей. Давно изучает медитацию и йогу, интегрируя практики медитации в психотерапию с 1980-х годов. Доктор Поллак является соучредителем и старшим преподавателем Центра осознанности и сострадания при Гарвардской медицинской школе / Кембриджском альянсе здоровья, а также президентом Института медитации и психотерапии. Соавтор книги для специалистов в области психического здоровья Sitting Together: Essential Skills for Mindfulness-Based Psychotherapy.





Доступен ознакомительный фрагмент

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе
Самосострадание для родителей. Как...
150 развивающих игр для детей от трех до шести лет
150 развивающих игр для детей от тр...
160 развивающих игр для детей от рождения до трех лет
160 развивающих игр для детей от ро...

Для правообладателей и по всем вопросам knigism.info@yandex.ru