Мария Соколова — Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога, краткое содержание
Когда мы наведём порядок в своей голове, порядок появится в нашем доме, дворе, стране и во всём мире. Мы даже не замечаем, как легко управляют нами навязчивые идеи, мысли. Порой они полностью завладевают всем нашим вниманием и высасывают все силы. Если на основе негативных накрученных мыслей мы принимаем важные решения, то легко можем разрушить свою жизнь. В этой книге кратко и без "воды" даны техники, помогающие в любой ситуации вернуть себе спокойное уравновешенное состояние. Это очень простые действия. Тренировка состояния внутреннего безмолвия. Мы привыкли очищать своё тело, теперь научимся очищать мысли.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога»
«Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога» — произведение автора Мария Соколова в жанре Карьера, кадры , опубликованное в 2022 году. На сайте Книгизм книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для онлайн-чтения полной версии без регистрации. За всё время произведение скачали 70 раз.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Карьера, кадры»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Мария Соколова доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога»?
Книга относится к жанрам «Карьера, кадры» и «Педагогика».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога» автора Мария Соколова доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.