В этом их отличие. На практике, правда, нередко врач-сексолог выполняет работу и врача-сексопатолога.
Доктор:
– На что жалуетесь?
– Сердце пошаливает.
– При каких обстоятельствах?
– Да при обыкновенных. На одну залезу – нормально. На вторую – задыхаюсь. А на третью уже не могу…
– Ну вы, папаша, герой! В 70 лет-то! Я вот на 30 годков вас моложе, а меня и на одну не хватает…
– Вы о чем, доктор?
– О женщинах, конечно.
– А я о ступеньках.
(Из записной книжки сексолога)
11. Часто слышу слово «соматический». И не могу понять, какое это имеет отношение к сексу?
Все болезни делятся на болезни души и тела. Те, что относятся к телесным заболеваниям, называются соматическими, те, что относятся к психике, к тому, что мы называем настроением, – психическими заболеваниями.
Сексология и сексопатология – часть психиатрии.
– Доктор, вот уже пять лет, как я не сплю с женой.
– А сколько вам лет?
– 65.
– Это возраст, батенька, возраст.
– А вот соседу 75, он говорит, что ежедневно…
– Ну, и вы говорите.
(Из записок сексолога)
12. В какой степени общее соматическое состояние человека, его здоровье влияет на сексуальную жизнь?
В огромной! Самое главное в жизни – выспаться. Забудьте о работе, учебе, фильмах, книгах, друзьях, но обязательно спите столько, сколько потребует организм. Не будете высыпаться – обязательно нарушится ваша сексуальная жизнь или она будет проходить так, что вызовет раздражение и у вас, и у партнера.
И конечно, забота об артериальном давлении, нормальной работе сердца, почек, печени, забота о чистоте тела и борьба с кожными заболеваниями – все это обеспечит вам нормальную половую жизнь. Любое ухудшение самочувствия, скажем – сердечно-сосудистое заболевание, урологическое и даже такое банальное, как геморрой, может привести к расстройству половой жизни. При геморрое, например, нельзя предпринимать тех или иных физических усилий. Представляете – вы обнимаетесь с возлюбленной, хотите, в буквальном смысле, носить ее на руках. Сильная нагрузка и, если у вас геморрой, то могут выпасть узлы, открыться кровотечение, будет ли вам тогда до секса!
Итак, у вас начались какие-то сексуальные расстройства, прежде всего обратите внимание на сон, прислушайтесь к потребностям организма.
Хотите сохранить свою сексуальность, радостно воспринимать каждый наступивший день – высыпайтесь. Спите столько, сколько требует ваш организм.
Будете высыпаться – все пойдет хорошо. Не будете высыпаться, станет трудно жить и работать, а то и невроз получите. Но вот вставать надо энергично. Две минуты на размышления после того, как проснулись, и подъем. А заворачиваться в одеяло и говорить себе: ну, еще две минуты, еще три минуточки… и валяться в постели пять-десять минут, а то и два-три часа – так поступать не стоит. Таким образом вы себя как бы размагничиваете, сбиваете с ритма. Ошибка многих – не умеют просыпаться, вставать.
Многие люди, ложась спать в одно и то же время, никак не могут заснуть. Полночи ворочаются, наконец, засыпают и рано утром встают совершенно разбитыми. Важно определить, кто вы, сова или жаворонок? Утренние часы наиболее плодотворны для жаворонка, вечерние – для сов. Конечно, нет правил без исключений. Есть люди, которым все равно, когда работать – утром, днем или вечером. Они работоспособны в любое время суток. Как, впрочем, и заснуть могут в любое время суток. Таким людям можно позавидовать.
Несложный тест позволит вам определить свою принадлежность к одной из этих категорий.
1. Трудно ли вам вставать рано утром?
а) да, почти всегда – 3
б) иногда – 2
в) редко – 1
г) крайне редко – 0
2. В какое время вы предпочли бы ложиться спать?
а) после 1 часа ночи – 3
б) с 23 часов 30 минут до 1 часа – 2
в) с 22 часов до 23 часов 30 минут – 1
г) до 22 часов – 0
3. Какой завтрак вы предпочитаете в течение первого часа после пробуждения?
а) плотный – 3
б) менее плотный – 2
в) можете ограничиваться вареным яйцом или
бутербродом – 1
г) достаточно чашки чая или кофе – 0
4. Вспомните ваши последние размолвки на работе и дома. Преимущественно в какое время они происходят?
а) в первой половине дня – 1
б) во второй половине дня – 0
5. От чего вы могли бы отказаться с большей легкостью?
а) от утреннего чая или кофе – 2
б) от вечернего чая – 0
6. Насколько легко можете нарушить во время каникул или отпуска свои привычки, связанные с принятием пищи?
а) очень легко – 0
б) достаточно легко – 1
в) трудно – 2
г) остаются без изменений – 3
7. Утром вас ждут важные дела. На сколько времени раньше по сравнению с обычным распорядком вы ляжете спать?
а) более чем на 2 часа – 3
б) на 1—2 часа – 2
в) меньше чем на 1 час -1
г) как обычно – 0
8. Насколько точно вы можете оценить промежуток времени, равный минуте? Попросите кого-нибудь помочь вам в этом испытании.
а) меньше минуты – 0
б) больше минуты – 2
Теперь подведем итог. Если в сумме вы набрали от 0 до 7 баллов – вы «жаворонок», от 8 до 13 – аритмик, от 14 до 20 – «сова».
– Мучают ли вас эротические сны? – спрашивает психиатр.
– Почему мучают? – удивляется пациент.
(Из воспоминаний эротомана)
13. Как правильно понимать слово «эротика»?
В древнегреческой мифологии Эрос (Эрот) – Бог любви, которого изображали в виде крылатого ангелочка с луком и стрелами.
Так и надо понимать это слово – все, что связано с любовью, со страстью, с фантазиями и переживаниями, имеющими сексуальную направленность.
Теперь, я надеюсь, всем понятны слова «эротика», «эротический», «эротоман», «эротик».
Купе поезда. Едет пожилой раввин. На верхней полке попутчик – молодой человек. Ложась спать, молодой человек спрашивает:
– Сударь, вы не скажете, который сейчас час?
Раввин, не говоря ни слова, поворачивается к стенке и засыпает. Утром поезд подъезжает к Харькову. Оба пассажира проснулись и начали готовиться к выходу. Раввин посмотрел на свои часы и сказал попутчику:
– Молодой человек, вы вчера меня спрашивали, который час? Так вот, сейчас половина девятого…
– Почему же вчера, когда я спросил у вас время, вы промолчали? – удивленно заметил молодой человек.
– Видите ли, если бы вчера я вам ответил, который час, вы бы меня спросили, куда я еду. Я бы ответил, что в Харьков. Вы бы мне сказали, что тоже едете в Харьков и что вам негде ночевать. Я как добрый человек пригласил бы вас к себе в дом. А у меня молодая дочь. Вы бы ночью наверняка ее соблазнили, и она бы от вас забеременела. Вам бы пришлось на ней жениться.
– Ну и что ж из этого? – воскликнул молодой человек.
– Так я вчера подумал: на хрена мне нужен зять без часов?
(Из юмора 20-х годов)
14. Не понимаю людей, отрицающих секс, возражающих против публикаций по вопросам секса. Какова их психология? В чем их аргументы? Чего они хотят добиться?
Специальных исследований, кто и как воспринимает публикации по сексологии, не проводилось. Можно лишь анализировать почту изданий, имеющих сексуальные рубрики. Примерно 10 процентов читателей резко возражают против подобных публикаций. Поддерживают рубрики по сексологии и считают, что такие публикации необходимы, 90 процентов.
Я говорю о тех, кто присылал письма (после моих публикаций на сексуальную тему) в газеты «Московский комсомолец», «Неделя», «СПИД-инфо», журнал «Работница» и другие издания. Могу лишь благодарить редакторов, что они поддержали меня в трудные минуты. Ибо среди тех, кто высказывался негативно о публикациях на сексуальную тему бывали влиятельные, если не сказать могущественные люди. А сколько неучтенных читателей, которые, хотя и по-разному оценивали подобные публикации, но писем не присылали?
Любопытно: противники публикаций о сексе более активны, чем защитники. Они не просто пишут, но организуют и коллективные письма, обращаются с жалобами как в общественные, так и в государственные организации. Выступают с критикой таких публикаций на конференциях, съездах, форумах, в печати, по радио и ТВ.
Одобряющие подобные рубрики, в лучшем случае, подтвердят свое согласие с помещенной публикацией или же зададут волнующий их вопрос, но отстаивать, защищать свое мнение не станут.
Многим людям кажется, что писать в редакции и что-либо спрашивать о сексе – неприлично, неловко. Как, впрочем, и высказывать свою, пусть и положительную, точку зрения. Ибо сама тема, по их мнению, слишком деликатна, интимна. Поэтому многие письма начинаются с таких фраз:
