Руководства
4983 кн.
Это практическое руководство – чудесное путешествие в страну сна, которое начинается с определения различных причин бессонницы и других проблем с засыпанием. Популярный британский диетолог-нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни Роб Хобсон, основываясь на новейших научных исследованиях и рекомендациях экспертов, помогает выявить факторы, которые мешают хорошему сну, и предлагает исправить ситуацию самыми разными способами – от коррекции рациона до медитации и осознанной визуализации....
| Автор | Роб Хобсон |
Если вы стремитесь к успеху и хотите прожить интересную и счастливую жизнь, то эта книга для вас. «Секрет вашего успеха» поможет вам радостно и позитивно смотреть на жизнь, включить ваши природные способности, раскрыть наиболее полно ваш внутренний творческий потенциал, чтобы вы смогли стать успешным человеком и создать себе такую жизнь, о которой мечтаете.
| Автор | Аура Ом |
«Десять секретов безупречной речи» – книга-тренинг, которая гарантированно поможет вам выйти на новый речевой уровень. Минимум теории, максимум полезных и прикладных инструментов от модного речевого тренера Ксении Телешовой. Ксения является профессиональной телеведущей и работает в качестве педагога с политиками, блогерами, звёздами шоу-бизнеса. Книга вдохновляет и придаёт уверенности! Главный слоган Ксении Телешовой: «У тебя все получится!»
| Автор | Ксения Николаевна Телешова |
Надоело платить дорогостоящим репетиторам? Устали от зубрежки и вас бесит, что каждый раз вы забываете всё, чему вас учили? Тогда этот курс для обучения английскому языку – настоящая находка для вас, вы сможете легко выучить английский язык, а главное – весело и эффективно!Курс состоит из весёлой теории и воодушевляющей практики!Удобство и эффективность обучения подтверждают все довольные ученики Мишеля Томаса. Книга содержит нецензурную брань.
| Автор | Мишель Томас |
Можно ли создать дизайн-проект не имея высшего архитектурного образования? Что делать, если нанять дизайнера интерьера оказалось слишком дорого?Что такое хюгге, лагом и как применить их в России?Что такое эргономика и зачем она нужна?Книга «Дизайн-проект. От обмера до визуализации» не только ответит на все эти вопросы, но и поможет самостоятельно создать полноценный дизайн-проект без помощи дизайнера.
| Автор | Екатерина Юша |
Эта небольшая книжка не претендует на учебник по живописи.Попытка оказать помощь человеку, не имеющему никакого художественного образования и, тем не менее, который очень хочет рисовать. Подсказать с чего хорошо бы начинать путь в искусство и дать соответствующее направление для дальнейшего саморазвития.
| Автор | Владимир Вареца |
Надоело платить дорогостоящим репетиторам? Устали от зубрежки и вас бесит, что каждый раз вы забываете всё, чему вас учили? Тогда этот курс для обучения английскому языку – настоящая находка для вас, вы сможете легко выучить английский язык, а главное – весело и эффективно!Курс состоит из весёлой теории и воодушевляющей практики!Удобство и эффективность обучения подтверждают все довольные ученики Мишеля Томаса. Книга содержит нецензурную брань.
| Автор | Мишель Томас |
Надоело платить дорогостоящим репетиторам? Устали от зубрежки и вас бесит, что каждый раз вы забываете всё, чему вас учили? Тогда этот курс для обучения английскому языку – настоящая находка для вас, вы сможете легко выучить английский язык, а главное – весело и эффективно!Курс состоит из весёлой теории и воодушевляющей практики!Удобство и эффективность обучения подтверждают все довольные ученики Мишеля Томаса. Книга содержит нецензурную брань.
| Автор | Мишель Томас |
В сборник включены четыре дополнительные общеобразовательные общеразвивающие программы, предназначенные для реализации при обучении детей младшей, средней и старшей ступени. Каждая программа включает комплекс основных характеристик, комплекс организационно-педагогических условий, а также по одному развернутому конспекту занятия.
| Автор | Яна Малова |
Кризис – это естественное явление в нашей жизни. Кризис – это то, из чего мы растём и развиваемся. Кризис – это то, что лежит в основе любых наших достижений и побед. Однако из кризиса нужно уметь правильно выходить, без потерь и сожалений, без обид и разочарований.Из этой книги вы узнаете о том, как правильно выходить из кризиса, о том, как научиться видеть возможности даже там, где все остальные видят проблемы и трудности, а также о том, как превратить свой мозг в генератор денег.
| Автор | Владимир Сергеевич Лавров |
Это первая книга от самого молодого и дерзкого препода АНГЛИЙСКОГО языка в Инстаграм. Такому вас точно не учили в школе – новый подход к изучению английского языка, с улыбкой и без зубрежки. Книга поможет найти в себе мотивацию, объяснит основы самостоятельных занятий языком. Вы узнаете, как за короткий срок освоить большой объем лексики, разберете трудности, научитесь преодолевать барьеры.
Поставьте себе цель – и идите к ней!
| Автор | Кирилл Макашов |
Как известно, в наше время найти пригодную женщину для создания полноценной семьи практически невозможно. Катастрофа моральных и нравственных ценностей, развал института семьи, продажность и повальная деградация представительниц женского пола – все это реалии современного мира. Книга содержит нецензурную брань.
| Автор | Алексей Голдин |
Надоело платить дорогостоящим репетиторам? Устали от зубрежки и вас бесит, что каждый раз вы забываете всё, чему вас учили? Тогда этот курс для обучения английскому языку – настоящая находка для вас, вы сможете легко выучить английский язык, а главное – весело и эффективно!Курс состоит из весёлой теории и воодушевляющей практики!Удобство и эффективность обучения подтверждают все довольные ученики Мишеля Томаса. Книга содержит нецензурную брань.
| Автор | Мишель Томас |
Тут вы меня спросите, а смысл мне выкладывать полностью рабочие родовые методики?! А выкладываю это потому, что наступил новый этап в Магии – Эра Водолея – и пора открыть людям глаза, что магия не только существует, она набирает обороты и становится абсолютно нормальным и повседневным явлением в новой эре. Магия есть повсюду. Оказываю помощь на расстоянии и лично.
| Автор | Ольга Вега |
Надоело платить дорогостоящим репетиторам? Устали от зубрежки и вас бесит, что каждый раз вы забываете всё, чему вас учили? Тогда этот курс для обучения английскому языку – настоящая находка для вас, вы сможете легко выучить английский язык, а главное – весело и эффективно!Курс состоит из весёлой теории и воодушевляющей практики!Удобство и эффективность обучения подтверждают все довольные ученики Мишеля Томаса. Книга содержит нецензурную брань.
| Автор | Мишель Томас |
Надоело платить дорогостоящим репетиторам? Устали от зубрежки и вас бесит, что каждый раз вы забываете всё, чему вас учили? Тогда этот курс для обучения английскому языку – настоящая находка для вас, вы сможете легко выучить английский язык, а главное – весело и эффективно!Курс состоит из весёлой теории и воодушевляющей практики!Удобство и эффективность обучения подтверждают все довольные ученики Мишеля Томаса. Книга содержит нецензурную брань.
| Автор | Мишель Томас |
Надоело платить дорогостоящим репетиторам? Устали от зубрежки и вас бесит, что каждый раз вы забываете всё, чему вас учили? Тогда этот курс для обучения английскому языку – настоящая находка для вас, вы сможете легко выучить английский язык, а главное – весело и эффективно!Курс состоит из весёлой теории и воодушевляющей практики!Удобство и эффективность обучения подтверждают все довольные ученики Мишеля Томаса. Книга содержит нецензурную брань.
| Автор | Мишель Томас |
Надоело платить дорогостоящим репетиторам? Устали от зубрежки и вас бесит, что каждый раз вы забываете всё, чему вас учили? Тогда этот курс для обучения английскому языку – настоящая находка для вас, вы сможете легко выучить английский язык, а главное – весело и эффективно!Курс состоит из весёлой теории и воодушевляющей практики!Удобство и эффективность обучения подтверждают все довольные ученики Мишеля Томаса. Книга содержит нецензурную брань.
| Автор | Мишель Томас |
С малых лет нужно поддерживать в ребенке чувство красоты. Пошаговые рекомендации по росписи простых деревянных изделий дадут возможность детям дошкольного и младшего школьного возраста дарить красивые и полезные подарки родным и близким людям.
| Автор | Елена Михайловна Плюснина |
Надоело платить дорогостоящим репетиторам? Устали от зубрежки и вас бесит, что каждый раз вы забываете всё, чему вас учили? Тогда этот курс для обучения английскому языку – настоящая находка для вас, вы сможете легко выучить английский язык, а главное – весело и эффективно!Курс состоит из весёлой теории и воодушевляющей практики!Удобство и эффективность обучения подтверждают все довольные ученики Мишеля Томаса. Книга содержит нецензурную брань.
| Автор | Мишель Томас |
В основу книги легли стенограммы телефонных бесед с профессором Красноярской академии музыки и театра Екатериной Константиновной Иофель, педагогом баритона Дмитрия Александровича Хворостовского. Для педагогов и студентов консерваторий и музыкальных колледжей.
| Автор | Священник Серафим Юрашевич |
Физическую культуру нужно рассматривать не только как учебную дисциплину, в которой самое важное место отводится физической подготовке учеников и сдаче нормативов, а еще и как предмет, позволяющий развивать эстетические чувства учеников, этические, морально-волевые качества, воспитывать взаимопомощь, взаимовыручку, взаимоуважение; повышать собственную самооценку.В данной книге разобраны все основные аспекты по данному вопросу.
| Автор | Артём Патрикеев |
Надоело платить дорогостоящим репетиторам? Устали от зубрежки и вас бесит, что каждый раз вы забываете всё, чему вас учили? Тогда этот курс для обучения английскому языку – настоящая находка для вас, вы сможете легко выучить английский язык, а главное – весело и эффективно!Курс состоит из весёлой теории и воодушевляющей практики!Удобство и эффективность обучения подтверждают все довольные ученики Мишеля Томаса. Книга содержит нецензурную брань.
| Автор | Мишель Томас |
В настоящем пособии впервые показаны базовые техники, а также упражнения по начальной технической и тактической подготовке бойцов по одной из дисциплин спортивного палочного боя – «спортивного арнис». Спортивный палочный бой – новое направление спортивных единоборств, это условный поединок на спортивных имитаторах палки, регламентированный правилами соревнований. Книга представляет интерес для тренеров спортивного арнис на начальном этапе преподавания этого вида спорта как детям, так и взрослым.
| Автор | Михаил Иванов |