Руководства
4983 кн.
31 декабря 2019 в китайском городе Ухань 44 человека впервые заболели неизвестной вирусной инфекцией. Через 30 дней вирус распространился по всему Китаю. Еще через 29 – по всему миру. 11 марта 2020 ВОЗ признала ситуацию с вирусом пандемией. Опыт Китая показал, что распространение инфекции можно остановить. Пока вирус уносит тысячи жизней по всему миру, эпидемия в Китае пошла на спад: с середины марта нет новых случаев заражения, с апреля – новых смертей от опасной инфекции. Это эксклюзивное...
| Автор | Группа авторов |
Мила Левчук – самый популярный автор статей об отношениях, на неё подписано 2 млн человек! А ещё она учитель психологии отношений, автор уникальной методики преподавания и создатель Университета женского достоинства… В новой книге из серии «Женское достоинство» вас ждут рекомендации по созданию потока приглашений на свидания от мужчин. Вам останется только выбрать лучшего. Ни капли воды, ни грамма пессимизма! Смотрите не ошибитесь в выборе, ведь Мила подробно расписала не только все нюансы...
| Автор | Мила Левчук |
В новой книге известного преподавателя и дизайнера Б. Барбера представлено семь уроков и упражнений, необходимых для получения базовых навыков, – от создания ощущения трехмерности до использования тона. Вы научитесь рисовать фигуру человека, натюрморт, окружающий мир и различные пейзажи. Пошаговый метод рисования поможет выбрать предметы варьировать методы и материалы для создания композиций. С помощью этого самоучителя вы сможете быстро обрести свой собственный стиль. Издание подходит как...
| Автор | Баррингтон Барбер |
Эпидемии. Войны. Землетрясения. Аварии. Кризисы. Ежедневно нам поступают новости о катастрофах, происходящих по всему миру.Но что, если мы сами окажемся в центре таких событий? Готовы ли мы обеспечить безопасность себе и своим близким?Книга представляет собой пошаговую инструкцию по самоподготовке на случай чрезвычайных ситуаций. Более половины руководства составляют практические задания для получения реальных результатов по выстраиванию собственной стратегии безопасности.
| Автор | Борис Песцов |
Красиво, здравствуйте!Если вы держите в руках эту книгу, то, вероятнее всего, вам вскоре предстоит делать презентацию на публике.Вероятно, вас терзают страхи, что никто не будет слушать и вы никому не интересны?Если вы хотите избежать неловкостей, которые будете испытывать во время своего выступления на публике, то читайте это учебное пособие. И главное: применяйте на практике все рекомендации, которые в нём изложены, и выполняйте домашние задания в телеграм чатбот.
| Автор | Марат Ярков |
Появление в семье ребенка с диагнозом аутизм всегда неожиданно. И тем сильнее тревога родителей. Что делать? Как воспитать, как подготовить такого ребенка к будущей самостоятельной жизни?На собственном примере и опыте авторы книги «Как жить с аутизмом», родители 11-летней Светланы, рассказывают, как справиться с неизвестностью и организовать быт семьи не в ущерб родителям и ребенку.Книга будет полезна как родителям таких детей, так и специалистам, занимающимся с аутистами.
| Автор | Анжела и Михаил Шафранские |
Эта книга для тех, кто хочет выработать или скорректировать собственную жизненную философию. Стоицизм – философская школа, возникшая в Афинах около 300 г. до н. э. В переносном смысле стоицизм – проявление твердости и мужества в жизненных испытаниях. Стоики – зачастую самые успешные люди своих эпох, они изобрели множество методов достижения спокойствия и доказали их действенность. Стоики оставили учение о том, как находить счастье в будничных делах и как избавиться от неудовлетворенности жизнью.
| Автор | Сергей Маляров |
Рисование двумя руками рекомендуется для детей с трех лет, поскольку именно в этот период родители начинают активно обучать ребенка алфавиту, цифрам, счету и другим навыкам. При этом обучении они преимущественно задействуют левое полушарие, отвечающее за логику и структуру. Вместе с тем важно развивать интуицию, воображение, творчество, что обеспечивается навыком рисовать двумя руками одновременно.
| Автор | Елена Рунова |
В этой уникальной энциклопедии собрана вся необходимая информация о пчеловодстве, которая будет полезна самому широкому кругу читателей – и тем, кто занимается разведением пчел, и тем, кто только собирается овладеть этим увлекательным хобби, и тем, кто использует мед и другие продукты пчеловодства в лечебных целях. Здесь содержатся исчерпывающие сведения не только по организации пасеки и уходу за пчелиными семьями, биологии пчел, диагностике и лечению их болезней, но и по истории пчеловождения,...
| Автор | Вадим Тихомиров |
Керамическая плитка – прекрасный облицовочный материал, который не боится жары, холода и света. Кроме того, она прочна и красива, поэтому по сей день остается самым востребованным строительным материалом при отделке наружных стен зданий и внутренних помещений. В настоящем издании представлены различные виды керамической плитки, даны советы по ее выбору, подробно описана технология подготовки поверхностей под ее укладку, приведены способы декоративного оформления различных помещений этим...
| Автор | Владимир Жабцев |
Как перехитрить свои чувства восприятия? Как использовать простые предметы для формирования нового личного и офисного пространства? Какие технологии и современные инструменты способны сыграть роль начальника, коллег и даже «внутреннего голоса»? Эти и другие секреты легко и доступно изложены в книге, которую вы держите в руках. Более двадцати лет успешного ведения дел из домашнего офиса легли в основу данного пособия по бизнес-выживанию в условиях изоляции и вне её. До встречи на страницах книги.
| Автор | Татьяна Поварова |
Хотите стать успешным стилистом, работать на модных показах или создавать уникальные образы для звездных клиентов, но не знаете, как правильно выстроить свой карьерный путь? С чего лучше начать? Как избежать неудач? Найти ответы на эти и многие другие вопросы вы сможете в данной книге. Гоша Стил делится с читателями своим многолетним опытом, рассказывает о работающих инструментах и техниках по развитию личного бренда, а также предупреждает о самых распространенных ошибках, с которыми...
| Автор | Гоша Стил |
«Для хорошей аудиокниги главное – не способность „сладко рокотать в нижнем регистре“, и не способность говорить разными голосами, а умение захватить слушательское внимание», – Амир Рашидов. «Хороший актёр всегда нуждается в режиссере – человеке, намечающем для актера коридор, по которому следует идти. Рассказчик в аудиокнигах – это ведь роль. Для роли нужна концепция, замысел. Для разработки концепции нужен режиссер. Исполнителям аудиокниг необходимо воспитать в себе внутреннего режиссера»,...
| Автор | Дмитрий Креминский |
В наше время существует проблема перенасыщения информацией и неспециалисту бывает сложно понять, что истинно, а что – миф. Материалы этой книги основываются на передовых исследованиях в области физиологии, эндокринологии и спортивной медицины, которые автор подробно проанализировал, чтобы сделать понятными широкому кругу читателей. После прочтения книги останется приятное послевкусие и появится стремление действовать.
| Автор | Максим Кудеров |
Каждый год предприниматели в России регистрируют больше 60 000 товарных знаков – названий и логотипов. Хороший бренд помогает компании защититься от подделок, покорить рынок и выйти за рубеж. Плохой бренд может привести к штрафам и компенсациям, а то и банкротству.Эта книга поможет разобраться в системе защиты брендов компаний и товаров, выбрать подходящий, зарегистрировать его и защитить. Прочитав её за пару вечеров, вы раз и навсегда закроете для себя все вопросы о названиях в бизнесе.
| Автор | Алексей Башук |
В последней попытке отказа от вредной привычки я бросил курить без особой нагрузки на свою психику. Относился я к этому способу на то время скептически. Этот способ решил попробовать от безысходности, подумал, ничего не теряю. И получилось, не было такой сильной ломки, как в прошлых попытках бросить курить. Не испытывал особого дискомфорта рядом с курящими людьми по сравнению с предыдущими попытками избавиться от вредной привычки.
| Автор | Вячеслав Николаев |
Во второй книге трактата раскрывается сущность и дается полноценное определение здоровья, болезней и проблем; проанализированы главные – духовные – первопричины более двадцати самых сложных и распространенных заболеваний, описываются основные исцеляющие секреты и действия, раскрываются тайны панацеи, приводится «формула» исцеления и «молитва надежды», даются советы мудрых – с чего начать и как построить Путь своей жизни, исцеления и благополучия. Читать нелегко, но не читать – нельзя.
| Автор | Виктор Ларкин |
«Фирменные стандарты компании „Any“» – одно из самых заметных бизнес-произведений конца прошлого – начала нашего тысячелетия, ставшее для многих эталоном корпоративной культуры. Через 20 лет после выхода первой публикации, автор создал новую расширенную версию, написанную от третьего лица, включающие разделы об управлении временем и фирмой, фиксации сложных задач, зарплате и карьере. В настоящее издание вошли также фрагменты фирменных задачников компании «Any» и самая первая версия произведения.
| Автор | Сергей Сычев |
Книга имеет практическую направленность. В ней много упражнений. Она научит, как правильно поставить цели и определить пути их достижения. Наиболее эффективные методики помогут достичь важных вам целей. Например, как спасти свой бизнес в кризис. Создание привлекательного образа «кто я?». Вы научитесь планированию, расстановке приоритетов и оценке препятствий. Умение ставить и достигать цели позволяет нам жить полной жизнью.
| Автор | Надежда Чайка |
Кинезиология – раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц. Залог успешной спортивной подготовки – понимание основ функционирования мышц тела и их участия в движениях. Эта книга поможет вам правильно составить эффективную программу тренировок исходя из ваших конкретных задач. Здесь вы найдете описание основных мышц и суставов, участвующих в движении, и упражнения для их укрепления и развития. В ЭТОЙ КНИГЕ: ■ Краткий курс спортивной анатомии ■...
| Автор | Р. Т. Флойд |
Это практическое руководство предназначено как для специалистов по ментальному здоровью, так и для обычных читателей! Не можете справиться с эмоциями? Попробуйте улучшить свою способность справляться со стрессом, не теряя контроль и действуя конструктивно! Упражнения помогут добиться существенных и длительных изменений! В ЭТОЙ КНИГЕ: • Перегруженность эмоциями – как с этим жить • Пошаговые терапевтические стратегии • Простые и понятные упражнения • Медитация и другие техники совладания ...
| Автор | Джеффри Брэнтли |
Александр Амзин – медиаконсультант, основатель сайта о медиа «Мы и Жо: Media and Journalism», автор учебника «Новостная интернет-журналистика», свыше 10 лет преподававший журналистику.
«Интернет-журналистика. Как писать хорошие тексты, привлекать аудиторию и зарабатывать на этом» – результат многолетнего накопленного опыта. В книге всесторонне раскрываются модели строения новостей и анонсов, устройства медиатекстов, даются практические рекомендации и поднимаются вопросы этики.
| Автор | Александр Амзин |
В работе представлена оригинальная, не имеющая аналогов, авторская концепция происхождения болезней и бед человеческих. Хотя во многом она носит теоретический характер, однако ее мысли далеко не абстрактны, а выводы весьма практичны и полезны. Она дает возможность увидеть не только процесс происхождения всех наших проблем, но также и путь их преодоления, вплоть до полного искоренения.Эту концепцию также можно назвать «теорией рака».Это 76 страниц, которые предназначены менять мир к лучшему.
| Автор | Виктор Ларкин |
Татьяна Лаптева открывает удивительный мир тонкой, воздушной и чувственной акварельной живописи. Уникальный авторский метод обучения уже снискал успех не только в России, но и в Италии, где многие начинающие художники освоили технику акварельной живописи. Подробные разъяснения, многочисленные иллюстративные примеры и пошаговые упражнения из разряда «Пишем вместе» позволят легко и быстро приобрести необходимые навыки и стать настоящим художником-акварелистом. Теперь вы с легкостью сможете...
| Автор | Татьяна Лаптева |