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Der Profikurs für das Vibrationstra...

Siegfried Schmidt

Der Profikurs für das Vibrationstraining auf Vibrationsplatten mit 250 Übungsvorlagen

Dieser Profikurs ist für alle Personen (m/w von jung bis alt) bestimmt, die sich schon mit einem geringen Trainingsaufwand in kürzester Zeit in körperliche und mentale Höchstform bringen wollen. Der Kurs beinhaltet einen theoretischen und praktischen Lehrplan mit über 250 Vibrationsübungen (einschließlich Abbildung und Anleitung) und ist daher so wohl für den normalen Anwender als auch für THERAPEUTEN und TRAINER bestens geeignet. Da jeder Anwender beim Vibrationstraining unverzichtbar auf...

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Siegfried Schmidt

Astaxanthin - der Alleskönner unter...

Mareike Grebe

Astaxanthin - der Alleskönner unter den Carotioniden

Wir können es gar nicht oft genug betonen, welche wunderbaren Gaben die Natur uns zu schenken vermag. Und so ist auch Astaxanthin ein besonders wirksamer Nährstoff, der nicht nur der Pflanzen- und Tierwelt sondern auch uns Menschen in vielen Belangen einen großen Nutzen bietet. Astaxanthin wird von einer Mikroalge gebildet, um sich selbst vor oxidativem Stress zu schützen. Als Radikalfänger ist dieses Carotinoid mit Abstand das STÄRKSTE ANTIOXIDANS, das freie Radikale schnell eliminiert und...

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Mareike Grebe

Fräulein Grüns Geschenke aus der Na...

Karina Nouman

Fräulein Grüns Geschenke aus der Natur

Aus Wiese, Wald und Garten: Fräulein Grüns Ideen für selbst gemachte Geschenke Ihre Leidenschaft ist die Natur: Karina Reichl sammelt Kräuter, Blumen und Pflanzen und verarbeitet sie zu Tee, Türkränzen, Badesalz und vielem mehr. In ihrem neuen Buch lädt die Bloggerin und Kräuter-Therapeutin Sie auf eine Erkundungstour in Wald, Wiese und Garten ein. Sie werden staunen, welche Schätze Sie überall finden! Mit den Rezepten und Bastelanleitungen in diesem Buch stellen Sie ganz einfach selbst...

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Karina Nouman

Spür den Wald

Gerda Holzmann

Spür den Wald

GRÜNKRAFT TANKEN STATT BETONGRAU ANSTARREN Du hast Lust auf RUHE UND ENTSPANNUNG? Oder auf ein ABENTEUER? Du sehnst dich danach, AUSZUSTEIGEN und dich mit deinem ganzen Körper FREI zu fühlen? Aber du hast keine Zeit oder Möglichkeit, weit zu reisen? Musst du gar nicht. Es reichen schon ein paar Stunden in einem Wald, um wenig später ENERGIEGELADEN, GESUND UND VOR KRAFT STROTZEND wieder zurückzukehren. Dass ein Spaziergang oder eine Wanderung in der WALDLUFT guttut, ist nicht nur bekannt,...

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Gerda Holzmann

Pilzvergnügt

Stefan Marxer

Pilzvergnügt

GEFUNDENES FRESSEN: AUF ZUR PILZJAGD! Hinein in den Wald, ÜBER WURZELN UND BÄCHE springen, MOOSIGE HÄNGE hinaufklettern, sich durch Unterholz und Dickicht schlagen, die FRISCHE WALDLUFT einatmen – und nebenbei noch das EIGENE ESSEN SAMMELN. Das willst du auch? Wir präsentieren dir: dein ULTIMATIVES PILZBUCH. Darin steckt alles, was du für die PILZJAGD brauchst. NICHT NUR PILZBESTIMMUNG, sondern massenhaft Infos und Tipps dazu, WIE DU DEN PILZEN AUF DIE SPUR KOMMST. Und zwar nicht nur im...

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Stefan Marxer

Yoga leben

Christina Lobe

Yoga leben

Du hast (erste) Erfahrungen in einer Yogalehrerausbildung gesammelt und möchtest mehr Leben in dein Verständnis für Yoga und den Yogaweg bringen? Merkst du, dass es auf deinem Weg zur Lehrenden und auf deinem eigenen spirituellen Weg noch vieles zu entdecken gibt? Fühlst du dich manchmal überfordert von der bunten Yogawelt und fragst dich, wo dein Platz ist inmitten der zunehmenden Schwemme an lauten Angeboten rund um Yoga? Dann komm mit uns auf eine Reise, auf der du in die Kunst des...

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Christina Lobe

Zukunftsfähig im Job

Katrin Busch-Holfelder

Zukunftsfähig im Job

Unsere neue Arbeitswelt steckt voller Herausforderungen: Vorbei sind die Zeiten, als man noch vom selben Arbeitgeber in den Ruhestand verabschiedet wurde, bei dem man einst seine Ausbildung absolviert oder nach dem Studium eine klassische Führungslaufbahn eingeschlagen hatte – immer linear aufsteigend in einer hierarchisch klar strukturierten Organisation. Arbeitnehmerbiografien sehen heute vollkommen anders aus: Ob Globalisierung, Digitalisierung oder New Work – Mitarbeiterinnen und...

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Katrin Busch-Holfelder

Heilung als schöpferischer Prozess

Klaus-Dieter Platsch

Heilung als schöpferischer Prozess

Der Arzt und Psychotherapeut Klaus-Dieter Platsch zeigt in seinem neuen Buch vielfältige Möglichkeiten der Heilung auf, die sich uns eröffnen, wenn wir unsere eigene schöpferische Rolle darin und das größere Umfeld mit einbeziehen. Sein Ansatz umfasst dabei alle Dimensionen von Heilung, auch die spirituelle Anbindung an den schöpferischen Ursprung. Fundiert und verständlich erklärt der Autor diese ganzheitliche Sicht auf Heilung und bietet zahlreiche Übungen an, um dies selbst zu erforschen.

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Klaus-Dieter Platsch

Aufschrei

Zela Sol

Aufschrei

Dass es in Patchwork-Familien immer etwas bunter hergeht, halten viele inzwischen nicht mehr für problematisch, sondern für ganz normal. Sowieso scheint es, als hätten die «umverteilten» Kinder weniger Langeweile und mehr Spaß: Sie packen regelmäßig die Koffer, pendeln zwischen zwei Kinderzimmern und fahren doppelt so oft in den Urlaub. Überhaupt haben sie von allem mehr: mehr Eltern, mehr Omas und Opas, mehr Geschwister. Ist das wirklich so? Natürlich nicht! Patchwork-Familien sind hoch...

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Zela Sol

60 Tools für den New Work Coach

Susanne Klein

60 Tools für den New Work Coach

Wäre es nicht schön, wenn New Work ein Selbstläufer wäre? Sie starten einfach einen Changeprozess, rekrutieren einen Scrum-Master und schon läuft alles schön agil und motiviert. Doch New Work zu verordnen ist nicht nur ein Widerspruch in sich, es funktioniert einfach nicht. Ein Betrieb muss sich genau überlegen, in welchen Bereichen New Work sinnvoll sein kann. Denn Mindset, Strukturen und Zusammenarbeit anzupassen ist alles andere als leicht. Meist verbirgt sich dahinter ein intensiver...

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Susanne Klein

Mandy's Magical Christmas

Mandy Shaw

Mandy's Magical Christmas

Christmas is a special time for everyone, but none more so than crafters who get to display their handmade decor for the whole of the festive season. In this gorgeous collection of Mandy's best-loved Christmas projects, excerpted from her previous books, readers will learn how to sew beautiful decorations including wreaths, pennants, hanging decorations and more. Beautiful lifestyle photography will get readers in the seasonal spirit and ready to sew their own magical Christmas decor.

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Mandy Shaw

Lass mal andere arbeiten!

Cordula Nussbaum

Lass mal andere arbeiten!

Zu viel zu tun? Zu wenig Zeit? Die meisten Menschen haben mehr Aufgaben auf der To-do-Liste als sie realistisch betrachtet bewältigen können. Selbst den Organisations- und Zeitmanagement-Meistern reichen die 24 Stunden am Tag oft nicht aus, denn auch mit mehr Tempo, permanenter Erreichbarkeit, Effizienz oder technischen Hilfsmitteln ist das Pensum an Arbeit nicht (mehr) zu stemmen. Im Gegenteil: Smartphone, E-Mail, WhatsApp und soziale Medien haben unser Zeit-Problem nur noch verschärft. Wie...

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Cordula Nussbaum

Gingermelon's Embroidered Animals

Shelly Down

Gingermelon's Embroidered Animals

An exquisite collection of toy sewing patterns to make stuffed animals to treasure! These stunning animal dolls are easy to sew and then embellish with simple hand embroidery stitches to beautiful effect. The dolls and their cute outfits all use small amounts of fabric, so are great for using up scraps. With step-by step instructions and full guidance on the embroidery stitches and full-size pattern pieces to trace from the page, this super-accessible book will help you make future heirlooms...

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Shelly Down

25 Ways to Sew Jelly Rolls, Layer C...

Brioni Greenberg

25 Ways to Sew Jelly Rolls, Layer Cakes and Charm Packs

Create stunning modern quilts and quilted projects from jelly rolls, layer cakes and other pre-cuts fabric bundles. Featuring 25 small and large projects, each made from pre-cut bundles of fabric, including full sized bed quilts, bags and table runners. Be inspired by fabulous contemporary quilt designs using the most exciting fabric lines, and use up the leftovers to make quick and easy small quilted projects.

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Brioni Greenberg

Super-Quick Colorful Quilts

Rosemary Wilkinson

Super-Quick Colorful Quilts

Super Quick and Stunning Quilts! The twenty gorgeous patchwork quilts in this collection are designed for beginners and any quilter whose time is limited. Using just three shapes, they show an amazing variety of designs made all the more exciting by a clever choice of fabrics in three groups of colorways. These shapes are cut quickly using the rotary cutter rather than with a template, and they are machine stitched together with chain-piecing wherever possible. The quilt «sandwich» (of...

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Rosemary Wilkinson

Zwerghühner

Axel Gutjahr

Zwerghühner

Zwerghühner – Ideale Tiere für jeden GartenHühnerhaltung liegt voll im Trend. Allerdings haben viele Menschen, insbesondere außerhalb des ländlichen Raumes, zu wenig Platz für eine artgerechte Haltung. Hier erweisen sich Zwerghühner als hervorragende Alternative und die Konstellation ein Hahn mit drei bis fünf Hennen ist ideal. Viele Hobbyhühnerhalter betrachten ihre Hühner nicht als primären Eier und Fleischlieferanten, sondern fast schon als «Familienmitglied». Wenn man ihnen viel Zeit widmet,...

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Axel Gutjahr

I love Happy Cats

Anneleen Bru

I love Happy Cats

Das macht Katzen wirklich glücklichHaben Sie auch manchmal das Gefühl, Ihre Katze möchte Ihnen etwas sagen? Einen Hinweis darauf geben, wie Sie Ihren Stubentiger noch glücklicher machen könnten? Die sympathische Verhaltens-Therapeutin Anneleen Bru nimmt Sie mit in die Welt der Katzen und ihres manchmal mysteriösen Benehmens und gibt wertvolle Tipps, wie Sie mitunter schon durch Kleinigkeiten die Beziehung zu Ihrem Stubentiger verbessern.Background-Check: Ihr Zuhause aus der...

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Anneleen Bru

Das magische Kochbuch für Harry Pot...

Tom Grimm

Das magische Kochbuch für Harry Potter Fans

Dieses wunderschöne und bezaubernd gestaltete Kochbuch, wird die Welt von Harry Potter zum Leben erwecken. Träume Dich mit einem wärmenden Butterbier direkt in das «Drei Besen» nach Hogsmeade, bereite Dir herzhafte Kürbispastete oder klebrige Sirup-Bonbons. Dieses Kocbuch garantieret allen Potterheads die volle Ladung Zaubernostalgie! Der Autor, Tom Grimm, landete bereits mit seinem Harry-Potter-Backbuch einen Bestseller und legt nun dieses fantastische Kochbuch nach. 80 fantasievoll arrangierte...

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Tom Grimm

Haushaltsauflösung leicht gemacht

Eike Schulze

Haushaltsauflösung leicht gemacht

Haushaltsauflösung leicht gemacht – Richtig entrümpelnDieses Buch bietet die nötige Hilfestellung, um eine Haushaltsauflösung zielgerichtet und möglichst komplikationsfrei umzusetzen.Zu klären ist etwa, ob das Leerräumen des Haushalts in Eigenregie erfolgen oder ob dies ein Dienstleister wie ein Umzugs- oder Entrümpelungsunternehmen übernehmen soll. Was soll vom Hausrat weitergenutzt werden, was verschenkt oder kann verkauft werden und was muss ganz weg? Was geschieht mit eventuellen...

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Eike Schulze

Hechizo digital

Tony Reinke

Hechizo digital

Después de pocos años de su lanzamiento, el teléfono inteligente se ha convertido en parte de nosotros, plenamente integrado a los patrones diarios de nuestra vida. Nunca desconectados, siempre disponibles, ahora tenemos en nuestras manos una varita mágica de un poder tecnológico que apenas comenzamos a comprender. Pero esto hace surgir nuevos enigmas. Aunque estamos más conectados que nunca, parece ser que nos estamos volviendo más distantes; y aunque somos más eficientes, nunca antes habíamos...

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Tony Reinke

DIY Projects for Cats and Dogs

Armelle Rau

DIY Projects for Cats and Dogs

Pamper your pet while you save money by doing it yourself! This book shows you how to build inexpensive, functional accessories to make your home a pet paradise. DIY Projects for Cats and Dogs presents 20 simple projects that you can make in just a weekend, without any advanced skills or special tools. From a cat tree and a hide-away litter box to bowl stands, leash racks, and a Scandinavian bed platform, these stylish structures will take care of your pet’s needs while preserving your interior...

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Armelle Rau

Zero Frequency

Mabel Katz

Zero Frequency

Vivimos en una época en la que muchas personas sienten el peso del mundo sobre sus hombros, lo que se manifiesta como estrés personal y global —desafíos económicos, enfermedades, soledad, depresión, y falta de propósito la vida—. A todos los ciudadanos de este planeta que están en esa lucha, Zero Frequency® les ofrece un camino para salir de la confusión y alcanzar una vida de felicidad, paz y abundancia.Este camino de esperanza se llama Zero Frequency.® Zero Frequency® es el retorno a nuestro...

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Mabel Katz

Las bienaventuranzas y la oración d...

A. W. Pink

Las bienaventuranzas y la oración del padrenuestro

La Primera predicación de Cristo parece haber sido resumida en una corta, pero crucial oración, tal como lo fue la de Juan el Bautista antes de Él, «Arrepentíos, porque el Reino de los cielos se ha acercado» (Mateo 3:2; 4:17). No es apropiado exponer en un estudio tan breve aquel tema tan interesante, el Reino de los cielos, pero estas Bienaventuranzas nos enseñan mucho respecto de aquellos que pertenecen a aquel Reino, y sobre quienes Cristo pronunció las formas más sublimes de...

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A. W. Pink

Depresión

Edward T. Welch

Depresión

Ambición perdida, entumecimiento emocional, miedo y retirada, fatiga: marcas de lo que comúnmente se llama depresión. Si tú eres una de las muchas personas que sufren de depresión, hay esperanza y hay ayuda, un ascenso cuando estás abajo. Incluso si no tienes ganas de hacer nada, este folleto brinda pasos manejables para comenzar en el camino que lleva fuera de la depresión.Edward Welch nos ayuda a comprender los problemas espirituales involucrados, ya sea que la depresión sea causada por...

Автор

Edward T. Welch

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