Личностный рост
2640 кн.
В своей новой книге буддийский мастер Тит Нат Хан размышляет о страхе. Вы узнаете, откуда берется это всепоглощающее чувство, почему важно примириться с прошлым, как справиться со страхом в трудные моменты. Упражнения, дыхательные техники и медитации помогут вам обрести дар бесстрашия и почувствовать себя свободным.
На русском языке публикуется впервые.
| Автор | Тит Нат Хан |
Between each birth, the family undergoes a reshaping. The experiences of a first child or an only child are very different from those of a youngest child with three siblings. This book explains how birth order affects the type of person you are, the type of spouse you choose, and the type of employer or employee you make.
| Автор | Dr. Ronald W. Richardson & Lois A. Richardson |
Мы думаем о себе хуже, чем мы есть на самом деле, и не замечаем, сколько в нас спрятано сил и способностей. Прочитав эту книгу, ты обретешь суперсилу, которая называется здоровая самооценка. Она поможет тебе ценить свою личность, доверять своим желаниям и уверенно идти вперед, отбросив сомнения. Для читателей от 8 лет и их родителей.
На русском языке публикуется впервые.
| Автор | Памела Эспеланд |
Цифровые игры не просто развлечение и тем более не бессмысленное времяпрепровождение. Любая игра – от пасьянса до футбола – содержит в себе потенциал для изменения жизни в лучшую сторону. Это инструмент, позволяющий укрепить психическую устойчивость и успешнее преодолевать сложности. Книга будет интересна всем, кто готов освоить игровой подход для решения повседневных задач. На русском языке публикуется впервые.
| Автор | Джейн Макгонигал |
Проанализировав труды античных классиков, изучив новейшие достижения психологических исследований и опыт гуру финансовых инвестиций, автор собрал разнообразные ментальные приемы, модели, уловки и трюки, которые помогают получать удовольствие от жизни. Рольф Добелли родился в 1966 году, получил ученую степень кандидата наук в университете Санкт-Галлена, был CEO различных дочерних компаний группы Swissair, в настоящее время занимается предпринимательской деятельностью. Он является основателем...
| Автор | Рольф Добелли |
Эта книга – продолжение бестселлера Сьюзан Кейн «Интроверты», написанное специально для подростков-интровертов, их родителей и учителей. Автор рассказывает о скрытых возможностях и преимуществах интровертов, которые помогут им раскрыть свои таланты, обрести поддержку друзей и понимание родителей, а также научиться общаться и добиваться своих целей.
На русском языке публикуется впервые.
| Автор | Грегори Мон |
In Love Cycles, veteran couples therapist Linda Carroll presents a groundbreaking model of the five natural stages of romantic relationships – the Merge, Doubt and Denial, Disillusionment, Decision, and Wholehearted Love – and a guide for navigating through them toward lasting love. Love Cycles helps readers understand where they are in the cycle of their relationship and provides a clear strategy for how to stay happy and committed, even in difficult times.
| Автор | Linda Carroll |
This highly acclaimed, groundbreaking work describes the Psychology of Selves and the Voice Dialogue method. Internationally renowned psychologists Hal and Sidra Stone introduce the reader to the Pusher, Critic, Protector/Controller, and all the other members of your inner family. They have refined the process to the point where voice dialogue is considered one of the most effective techniques in psychology today.
| Автор | Hal Stone, PhD |
Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопать чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития. Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал – которая впоследствие написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под...
| Автор | Келли Макгонигал |
Шон Янг описывает семь сил, которые стоят за устойчивыми переменами, и рассказывает, как подстроить их под наши потребности. Это лестница, сообщество, важность, легкость, нейрохакинг, пленительность и привычки (SCIENCE). Шон Янг – профессор медицинской школы Калифорнийского университета, основатель центра изучения цифрового поведения, доктор психологических наук.
| Автор | Шон Янг |
Постановка целей и движение к ним невозможны без понимания своего эмоционального состояния. Эта книга о том, как развиваться, обретать новые знания, лучше владеть собой и выстраивать отношения с окружающими. Вы сможете преодолеть разрыв между ожиданиями и реальностью и приблизиться к лучшей версии себя. На русском языке публикуется впервые.
| Автор | Адель Линн |
Not to be confused with Alice's famous remark on a memorable episode of the Honeymooners, «Men work from sun to sun, but women's work is never done,» Women's Work Is Never Done by BJ Gallagher celebrates the fact that women's work is never done because it's never meant to be done. Women are meant to nourish and grow themselves and others, throughout their lives, and Gallagher's book acknowledges and affirms it.
| Автор | B.J. Gallagher |
В книге рассказывается о моментах, которые запоминаются на всю жизнь, а иногда радикально ее меняют. И о том, как их создавать и как сделать свою жизнь более яркой и осмысленной. Для всех, кто хочет создавать запоминающиеся моменты для себя и других. Братья Хиз – авторы нескольких мировых бестселлеров, в том числе «Ловушки мышления», «Сердце перемен», «Сделано, чтобы „прилипать“, которые были переведены на 30 языков. Чип Хиз преподает в Высшей школе бизнеса при Стэнфордском университете. Дэн...
| Автор | Чип Хиз |
Понимание собственной истории – это ключ к пониманию себя, своего мира и своей способности действовать в этом мире. Именно поэтому важно провести глубокий самоанализ: вспомнить весь пройденный путь, осознать, что сформировало наш образ мыслей и действий. Понять, каким образом семья, культурные стереотипы и предрассудки сформировали нас как личность. Автор бестселлера «Между надо и хочу» Эль Луна и опытный психотерапевт Сьюзи Херрик создали книгу, которая придаст уверенности и станет...
| Автор | Эль Луна |
AARP Digital Editions offer you practical tips, proven solutions, and expert guidance.
| Автор | Richard Rohr |
Cocaine poses interesting problems for neurophysiologists and neuropharmacologists and there is important new data on the effects of cocaine on the brain (its initial site of action at the cellular level now appearing to be the dopamine transporter). Includes chapters on the far-reaching toxic effects of cocaine, on the epidemiology and the economics of drug addiction, on the past and present use of cocaine in the U.S. and in South America, and on the moral issues raised by drug use and abuse.
| Автор | Julie Whelan |
