Личностный рост

2640 кн. Подписаться на жанр

Сортировать по:

дате добавления

названию

году выхода

количеству скачиваний

Революция сострадания. Призыв к люд...

Далай-лама XIV

Революция сострадания. Призыв к людям будущего

Эта книга – убедительный и настойчивый призыв Далай-ламы к ровесникам XXI века – молодым людям. Мир меняется! Сегодня перед человеком стоит небывалая задача – выжить и излечить планету от ран, нанесенных ей экономической и социальной несправедливостью, агрессией и нетерпимостью, алчностью и корыстью, себялюбием и самомнением. Духовный лидер мирового буддизма призывает к беспрецедентной революции, которая отринет национальные, религиозные и социальные различия между людьми и сделает сострадание...

Автор

Далай-лама XIV

Вся правда обо мне. Любопытство вме...

Эмбер Рэй

Вся правда обо мне. Любопытство вместо тревоги на пути к истинному «я»

Эта честная и сильная книга – о поиске своего пути, о страхе и негативных эмоциях, мешающих себя реализовать. Вместе с Эмбер Рэй, вдохновенным спикером и художником, вы научитесь распознавать голоса тревоги и любопытства, прислушиваться к своим чувствам и искать причины собственных ограничивающих убеждений. Инструменты, которые предлагает автор, помогут принять себя, обрести целостность и раскрыть свой безграничный потенциал. Книгу прочитало уже более пяти миллионов человек в 195 странах. На...

Автор

Эмбер Рэй

Вся правда обо мне

Эмбер Рэй

Вся правда обо мне

Эта честная и сильная книга – о поиске своего пути, о страхе и негативных эмоциях, мешающих себя реализовать. Она учит распознавать голоса тревоги и любопытства, прислушиваться к своим чувствам и искать причины собственных ограничивающих убеждений. Эмбер Рэй – писательница, художница и лектор, которая видит свое призвание в том, чтобы помогать людям в полной мере реализовывать свои таланты. Книга Эмбер – смесь откровенных автобиографических признаний, психологии и нейробиологии. Её прочитало...

Автор

Эмбер Рэй

Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie by...

Rafał Ohme

Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie by zadbać o innych

Автор

Rafał Ohme

Откровения оратора

Скотт Беркун

Откровения оратора

Веселая и практичная книга от профессионального оратора Скотта Беркуна. Советы, лайфхаки и признания Скотта помогут преодолеть страх перед аудиторией и подготовиться к любому выступлению. Скотт Беркун – профессиональный спикер и автор нескольких книг. С 1994 по 2003 годы работал в компании Microsoft, главным образом руководителем проектов, связанных с Internet Explorer от 1.0 до 5.0. В 2003 году Скотт уволился с целью заставить книжную полку собственными книгами. Если бы он был чуть умнее,...

Автор

Скотт Беркун

Десять минут до дзена

Оуэн О’Кейн

Десять минут до дзена

Эта книга – о практике «Десять минут до дзена», которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на етырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ. Оуэн О’Кейн – старший психотерапевт, ведущий клинический специалист в Национальной службе здравоохранения Великобритании. Аккредитован Британской ассоциацией когнитивно-поведенческих психотерапевтов. Его основная задача – помогать людям справляться с тревогой и стрессом, чтобы они вели...

Автор

Оуэн О’Кейн

Быть собой

Руби Уэкс

Быть собой

Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней собраны советы для родителей, детей и подростков, а также предлагается шестинедельный курс по развитию осознанности. Об авторе: Руби Уэкс – американская и британская актриса, комик, лектор, получила степень магистра по когнитивной психотерапии на основе осознанности (mindfulness-based cognitive therapy) в Оксфордском университете.

Автор

Руби Уэкс

Освободи себя

Энди Баркер

Освободи себя

Часто стали замечать, что стресс и неудачи сковывают, не давая двигаться вперед? Эта книга рассказывает о том, как быстро вернуть в свою жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном. Эта книга для всех тех, кто хочет преуспеть в борьбе со стрессом и раскрыть свой потенциал. На русском языке публикуется...

Автор

Энди Баркер

Medytacja w życiu codziennym. Ścież...

Ксюша Ангел

Medytacja w życiu codziennym. Ścieżki praktyki w sufizmie uniwersalnym. Wydanie II

Автор

Ксюша Ангел

Life Will See You Now

Gavin Oattes

Life Will See You Now

Автор

Gavin Oattes

The Book of Real-World Negotiations

Joshua N. Weiss

The Book of Real-World Negotiations

Автор

Joshua N. Weiss

Mindfulness Pocketbook

Gill Hasson

Mindfulness Pocketbook

Автор

Gill Hasson

Сила эмоций

Дэвид Дестено

Сила эмоций

«Мягкие» навыки управления в современных условиях сильнее, чем жесткое руководство. Эти навыки базируются на социальных эмоциях: благодарности, сопереживании, гордости. Такие эмоции на уровне всей компании способны влиять на принятие решений, менять восприятие, концентрироваться на важном – и в итоге справиться с любой проблемой. Благодаря низкому уровню стресса, сплоченности и хорошему эмоциональному климату компания в целом становится более творческой, устойчивой и направленной на перспективу....

Автор

Дэвид Дестено

Я слышу вас насквозь

Марк Гоулстон

Я слышу вас насквозь

Нам постоянно что-то нужно от других, будь то коллеги и клиенты, начальники и подчиненные, дети и супруги. Нередко от того, сумеем ли мы это получить, зависит нечто важное – карьера, например. Или хотя бы отпуск, проведенный согласно нашим желаниям. Поэтому каждый день мы кого-то в чем-то убеждаем, и далеко не всегда – успешно. Ключ к эффективным переговорам – умение слушать и слышать собеседника и умение понять, чего он ждет от вас. Мысль эта, в общем, не нова, но вот толковых методик до сих...

Автор

Марк Гоулстон

Выгорание

Эмили Нагоски

Выгорание

Авторы не просто помогают женщинам справляться со стрессом, выгоранием и стереотипами. Они дают программу борьбы за право жить ради собственных, а не навязанных кем-то другим целей. Эмили Нагоски – эксперт в области полового воспитания с двадцатилетним опытом работы. Эмили занималась исследованиями сексуальности в Индианском университете и изучала психологию в Университете штата Делавэр. Эмили – автор трех электронных книг-руководств по сексуальной жизни, подготовленных для портала...

Автор

Эмили Нагоски

Be More Kid

Ed James

Be More Kid

Автор

Ed James

Jak odzyskać siebie i utracone więz...

Johann Hari

Jak odzyskać siebie i utracone więzi

Автор

Johann Hari

Sięgaj jak najdalej

David Epstein

Sięgaj jak najdalej

Автор

David Epstein

A Girl's Guide to Being Fearless

Andy Cope

A Girl's Guide to Being Fearless

Автор

Andy Cope

Beyond the Horizons in the Deep Blu...

Karmen Zayas

Beyond the Horizons in the Deep Blue Sea, the skies and the Universe

The story reflects the childhood experiences of the writer with her family growing up in Puerto Rico, through the author’s eyes, the memories of her mother and the legacy she left behind, her poetry, letters, and philosophy in life that helped her through all the adversities encountered on her way, step-by-step.

Автор

Karmen Zayas

Алгебра счастья

Скотт Гэллоуэй

Алгебра счастья

Известный предприниматель и инвестиционный банкир делится тем, что узнал об успехе, амбициях, карьере и деньгах на собственном опыте. Он дает советы о том как выбрать свой путь в жизни, как зарабатывать, сохранять и приумножать деньги. Особое внимание в книге уделяется развитию отношений с людьми, поскольку, по мнению автора, они представляют собой главную ценность и радость в нашей жизни. Книга будет полезна молодым людям, которые только ищут свое место в жизни, а также всем, кто задает себе...

Автор

Скотт Гэллоуэй

Освободи себя

Энди Баркер

Освободи себя

Книга о том, как быстро вернуть в жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном. Бет Вуд разработала программу Mind Fitness совместно с Энди Баркером, создала несколько образовательных программ, руководствуясь которыми команда актеров работает вместе со школьниками над укреплением их душевного здоровья и...

Автор

Энди Баркер

Алгебра счастья

Скотт Гэллоуэй

Алгебра счастья

Новая книга от автора бестселлера «Большая четверка» – увлекательная, содержательная, написанная с юмором, с историями из жизни автора, известных ему предпринимателей и специалистов (и не только). На актуальную тему – о счастье и балансе. Скотт Гэллоуэй – профессор Школы бизнеса Леонарда Н. Штерна в Нью-Йоркском университете, входивший в список 50 лучших в своей профессии, преподаватель MBA, предприниматель. Автор влога Winners & Losers на YouTube, а также подкастов Pivot вместе с Карой Суишер.

Автор

Скотт Гэллоуэй

Сила доброты. Как с помощью эмпатии...

Джамиль Заки

Сила доброты. Как с помощью эмпатии менять мир к лучшему

Джамиль Заки, профессор психологии Стэнфордского университета, больше десяти лет исследовал эмпатию. Он утверждает, что эмпатию можно и нужно сознательно развивать и только так мы сделаем мир лучше – для нас и для следующих поколений. Заки дает одно из самых полных описаний эмпатии, рассматривает ее проявления и приводит примеры из разных областей жизни. Книга также выходила под названием «На стороне добра. Сила эмпатии в разрозненном мире».

Автор

Джамиль Заки

←
1
2
...
69
70
71
72
73
74
75
...
109
110
→
стр.

Для правообладателей и по всем вопросам knigism.info@yandex.ru