Общая психология

Авторы второго, переработанного, издания книги (первое вышло в 2005 г.) анализируют изучение синдрома выгорания зарубежными учеными и излагают результаты собственных исследований. Читатели узнают не только о причинах и последствиях выгорания, методах его психодиагностики, но и о возможных способах помощи «выгорающим» работникам. Для студентов и вузовских преподавателей психологического профиля, для менеджеров по персоналу, для работодателей, заботящихся о своем здоровье и стабильности кадрового...

Данная книга – полноценное практическое руководство по изменению искажённых мыслей и иррациональных верований, создающих избыточные стрессовые эмоции и ведущих к неадаптивному поведению. В работе детально и доступно описана природа дисфункциональных автоматических мыслей, промежуточных и глубинных убеждений, компенсаторных стратегий, а также представлены способы их выявления и изменения. Книга снабжена поясняющими схемами и таблицами и будет интересна как специалистам, так и вдумчивому читателю

Эта книга для тех, кто боится темноты… внутри себя. Идти туда, где страшнее всего – кратчайший путь для развития души. Завеса страха скрывает мощный потенциал невостребованной силы. Четыре реальные истории автора книги – в кабинете травматерапевта и на встрече с энергетическим целителем – покажут стремительные преобразования личности. В каждой истории простым языком показан путь трансформаций тёмных сторон души.В конце книги представлены техники и практики для работы над собой.

В эту книгу входят истории, которые возможно, когда-то тысячи лет назад, произошли в моем Роду. Мне их никто не рассказывал – некому было… Все, кто что-либо знал о моих предках, уже ушли в иной мир.Написав Сказку, мы можем изменить реалии нашей жизни, потому что и автором, и героем являемся мы сами, наши трудные ситуации и желаемые результаты выхода их них. И именно поэтому Сказка – это прямой путь к нашему подсознанию.Чудеса случаются – когда в них верят!

Время идет, поколения сменяют друг друга, но основные человеческие ценности неизменны.На страницах этой книги я хочу поделиться драгоценными крупицами знаний, которые открылись мне во время изучения истории моего Рода. И, конечно же, в метафорической форме, ведь я – Сказочница.

Обожала читать сказки в детстве, бабушка Ольга Прокопьевна и мама Вера Михайловна собрали хорошую библиотеку. Сколько волшебных сказок было перечитано! А сколько интересных книг пересказала нам бабушка! Никогда бы не подумала, что будучи сама бабушкой трёх внуков, обращусь к сказкам вновь. Очень рада тому, что я прошла курс по написанию сказок у Натальи Стуковой. В этом сборнике собраны размышления о себе, о своей жизни и о своем месте в сказке под названием Жизнь.

Эта книжка – результат волшебного обучения, результат интереснейшей работы по открытию и познанию своего внутреннего мира.Прочтите ее. Тогда, возможно, и для вас (как и для меня когда-то) станет открытием, что сказки могут улучшать Жизнь людей, лечить Тело и Душу.

Вот и моя первая книга – книга Самоисполняющихся Сказок. О чём она? О многом.Если подходить формально – о счастье, о качестве жизни, об оптимальных переживаниях. Книга сказок дала мне состояние полного слияния со своим делом, поглощения им, когда не ощущаешь времени, самого себя. Когда вместо усталости возникает постоянный прилив энергии.Приглашаю вас окунуться в мир чудес и волшебства! Прочтите книгу и погрузитесь в Мир Сказок!

В данной книге собраны мои первые самоисполняющиеся сказки. Книга написана мной в непростые моменты моей жизни. И из многих сказок это видно.Кому-то книга покажется детской, кому сказочной, кто-то взглянет на это совсем с иной стороны. Но, по сути, в книге описание того, о чем я мечтаю и чего хочу.И я верю в то, что волшебство и чудеса в этом мире бывают!

Как ощутить радость жизни? Как найти свой путь и раскрыть своё внутреннее глубинное и великое знание, чтобы взрастить в своей жизни прекрасные цветы счастья, любви и радости, полной реализации? Сказки из этой книги дают исчерпывающие, яркие, образные ответы на эти вопросы.

С детства мы всегда слышали: « Сказка ложь, да в ней намёк…» Начав писать Сказки самостоятельно, я пришла к выводу, что Сказка – это не ложь. В них затрагиваются настолько глубокие темы, которые иной раз, мы бы не стали воспринимать, если бы не Сказочная подача.Даже будучи взрослыми, мы продолжаем верить в чудеса. И вот тут Сказка помогает трансформироваться, измениться, стать лучшей версией себя, вместе с героями Сказок. При этом учась на их ошибках, чтобы не допустить их в реальной жизни.

Сказки, в увлекательный мир которых я вас приглашаю, особенные. Это самоисполняющиеся сказки. Здесь Главный герой – ты со своим миром событий, воспоминаний, впечатлений, убеждений и всего того, кем ты являешься. Ты сам себя помещаешь в Волшебный мир, где возможно решение любой проблемы. И твои сказочные метафизические действия способны очистить твою Душу, подсказать способ решения любой проблемы, потому что самоисполняющиеся сказки пишутся сердцем.

Знание истории своего Рода – это большая сила и поддержка всех тех людей, которые жили очень давно, но уже тогда работали над нашим сегодняшним.Наши Предки знали, что человек, достигая совершенства, помогает своему Роду на семь поколений в будущее и на семь поколений в прошлое.Именно поэтому знание прошлого своего Рода, истории и корней предков – это опора и сила, поддержка и вера в будущее.Все сказки этого сборника так или иначе связаны с Родом, людьми и событиями хорошими и разными…

Вы никогда не задумывались, что в детстве мы начинаем познавать мир через сказки? Именно через сказки, которые нам читали мамы или бабушки, мы узнаём, что такое добро, а что – зло.А ведь можно пустить сказку и в нашу взрослую жизнь. Оказывается, с помощью сказки можно легко избавиться от прошлых ошибок, душевных травм и затянувшихся неудач. И название такому чуду – самоисполняющаяся сказка!Прочтите книгу и добро пожаловать в мир самоисполняющихся сказок!

Сказки этой книги – это настоящее нежное чудо, доброе и тёплое, так необходимое в наш век информационных технологий, зачастую холодный и бездушный, а порой просто агрессивный.Ведь Сказки в этом сборнике – не обычные, а самоисполняющиеся. Те, что позволяют буквально воспрянуть духом, оторвать взгляд души от порой серой действительности, вернуть радость жизни и буквально воскреснуть.Прочтите до конца и убедитесь в этом сами.

Сказка мягко и бережно меняет мир. Добрая сказка делает его добрым, ну а страшные рассказки… В общем, вы и сами понимаете. Эти сказки помогли мне посмотреть на жизнь другими глазами и научили радоваться, и мне хочется поделиться этой радостью со всеми.

Сказка позволяет заглянуть внутрь себя и найти спрятанные там ответы. Или найти решение. Или выход из сложившейся ситуации. Сказочный герой проходит испытания и достигает цели. А затем и в жизни события разворачиваются в благоприятную сторону. Это удивительное чувство – когда видишь, как сказка разворачивается наяву, оживают сказочные герои, и мир меняется!Приглашаю Вас в это сказочное, полное волшебных приключений и волнующих открытий, путешествие!

Книга-тренинг, книга-мотиватор, книга-исцеление. Просто книга поучительных сказок. Это коктейль из наблюдений, практического психологического и режиссерского опыта, любви к метафоре и желания делиться.

Перед Вами сказки, которые дают возможность посмотреть со стороны может быть не на самые прекрасные моменты из жизни моих героев, но возможно они помогут вам найти для себя пути решения своих жизненных ситуаций или даже избежать ошибок.

Вы верите в чудо?Вы верите в сказки?Вы знаете, что сказки сбываются?Высшая Школа Сказкотворчества и Наталья Михайловна Стукова научили меня писать такие волшебные самоисполняющиеся сказки, которые меняют мир вокруг нас. И написанные мною сказки исполняются.Приглашаю вас в мир сбывающихся сказок.

Скажите, вы любите читать Сказки, Легенды и Мифы? Лично я люблю их с детства потому, что в них рассказываются невероятные истории, которые происходящие с их героями. Во многих описывались целые поколения.За время обучения в Академии «Хозяйка Рода» я написала много сказок о себе, о своих родных и знакомых, узнавая все больше и больше о тех жизненных трудностях, которые им пришлось пройти и преодолеть.Именно эти сказки я и собрала в этом сборнике.

Мы странным образом теряем ощущение перспективы. Образ возможного будущего не проступает, не рисуется. Сама история – и наша собственная, и цивилизации – рассыпается, теряя свой прежний, когда-то стройный метанарративный облик. Оказавшись в такой ситуации, мы как будто схлопываемся – ощущаем какую-то внутреннюю пустоту, теряем идентичность. Мы словно бежим, оставаясь на месте. «Складка» – специфическая «патология» времени. Патология, которая, как часто бывает в медицине, позволяет...

Данная книга – эффективное пошаговое руководство по преодолению тревожности. В книге раскрыты теоретические аспекты тревоги и представлены практические техники, направленные на выработку адаптивного отношения к тревоге, изменение искажённого мышления и преодоление избегающего поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем желающим обрести спокойствие.

Ваш муж переходит черту, откровенно флиртуя с другой женщиной на званом ужине. Но когда вы начинаете высказывать недовольство, он просит вас перестать быть неуверенной в себе и контролировать его. После долгих споров вы извиняетесь за то, что доставили ему столько хлопот. Ваша мать критикует вашу одежду, место работы и парня, с которым вы встречаетесь. Но вместо того чтобы сопротивляться, вы задаетесь вопросом: а может быть, она права? Вы начинаете думать, что тот, кто старше, имеет право вас...