Самосовершенствование
5141 кн.
Пранаяма йога – практика дыхательных упражнений. Практикуя дыхательные упражнения, происходит очищение грубых и тонких каналов тела, в результате чего меняется восприятие окружающей Вселенной.
| Автор | Виктория Бегунова |
| Жанр | Самосовершенствование |
| Год | 2012 |
Отсутствует интерактивное содержание
| Автор | Нисаргадатта Махарадж |
| Жанр | Самосовершенствование |
| Год | 2018 |
Работа мечты – дело, которое любишь и которое приносит тебе серьезный доход. Многие грезят о ней, но похвастаться такой работой могут единицы. Кто же эти счастливчики? Те, кто постоянно пробует новое, не останавливаясь на достигнутом и, переходя с места на место в поисках лучшего, или те, кто старается досконально овладеть профессиональными навыками? Что является ключом к успеху – стремление к своей мечте или профессионализм? Автор книги Кэл Ньюпорт, ученый и автор нескольких бестселлеров о...
| Автор | Кэл Ньюпорт |
| Жанр | Деловая литература, Самосовершенствование, Маркетинг, PR, Финансы |
| Год | 2015 |
Эта книга о зрелости. О том, какие плоды вырастают на дереве женственности и как помочь этим плодам вызреть. И о том, как эти плоды могут изменить мир.
| Автор | Ольга Валяева |
| Жанр | Самосовершенствование, Психология и психотерапия |
| Год | 2016 |
Шикарными можно сделать любые мелочи и заботы, которые нас окружают. Измените свое отношение к приготовлению соуса для спагетти, к выбору одежды на каждый день, складыванию белья после стирки или разбору почты, и тогда изменится вся ваша жизнь. Эта книга откроет секреты счастливой, стильной и приятной домашней жизни вне зависимости от того, насколько перегружено ваше расписание или ограничен бюджет. Автор расскажет, как наладить быт, чтобы избавить дом от беспорядка, создать настроение с помощью...
| Автор | Дженнифер Скотт |
| Жанр | Самосовершенствование, Домоводство, Научпоп |
| Год | 2015 |
В.В. Синельников – известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности психологических методик – предлагает книгу, в которой вы найдете советы не только о том, как правильно поступать, но и почему нужно делать так и не иначе. Узнаете о новой модели отношения к деньгам, об умении их преумножать, давать и брать в долг, тратить с толком. Сможете управлять событиями собственной жизни в сфере денег, работы и бизнеса.
| Автор | Валерий Синельников |
| Жанр | Самосовершенствование |
| Год | 2011 |
Цигун — бесценное наследие китайской медицины, сочетающее средства лечения и гимнастику. Это уникальная система тренировки тела и духа, оздоровительная и укрепляющая система. Путешествие в цигун начинается с этой небольшой книги, но результаты, которых вы можете достигнуть с ее помощью, — многообещающи! Здесь вы найдете подробную учебную программу, введение в каждое упражнение, толкующее, как оно работает и на какой результат следует рассчитывать при его выполнении, детальные инструкции по...
| Автор | Роберт Перри |
| Жанр | Самосовершенствование, Медицина |
| Год | 2002 |
Курс Йоги 113. Виды йоги. Сколько видов йоги?
| Автор | Виктория Бегунова, Вадим Запорожцев |
| Жанр | Самосовершенствование |
| Год | 2012 |
Мир меняется очень быстро. Технология просто летит вперёд. И человек не может оставаться на месте. Прежние «программы» планирования и принятия решений уже не работают. Вокруг слишком много информации, которая сбивает с толку и не дает двигаться в выбранном направлении. Автомобилю необходим периодический техосмотр. А человеку необходима перезагрузка. Как ты думаешь, ты можешь за 30 дней сделать то, на что тебе обычно требуется полгода? Автор утверждает, что можешь. С помощью системного подхода и...
| Автор | Ицхак Пинтосевич |
| Жанр | Самосовершенствование |
| Год | 2016 |
Работа публикуется впервые, до этого она долгое время ходила в рукописи. Поднятые в ней вопросы продолжают волновать читателя, особенно в наше время. Автор, будучи физиком, обосновывает реальность того света, не только с позиций субъективных переживаний очевидцев, но и с физической точки зрения. Приводя примеры, материального проявления того света, он рассматривает условия, при которых становятся возможны переходы в иные миры и приводит рассказы о том, как наши предки могли путешествовать в...
| Автор | Владимир Шемшук |
| Жанр | Самосовершенствование |
В этой книге вы найдете ответы на важнейшие вопросы, волнующие всех мыслящих людей. Кто мы – «улучшенные» в результате естественной эволюции обезьяны или творение Бога? Кто и как планирует нашу земную жизнь? В чем смысл человеческой жизни? Как найти свое предназначение и свою «вторую половинку»? Что происходит на нашей планете в настоящее время? В чем причина катаклизмов и кризисов? Когда они закончатся? Что означает происходящий Великий Переход? Почему в мире так много несправедливости и...
| Автор | Валерия Дубковская, Владимир Дубковский |
| Жанр | Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование |
| Год | 2015 |
Четвёртая книга «О существовании» объясняет, что причиной восприятия отдельности мира является разум, и с осознанием Брахмана разум теряет свою силу и мир видится как Реальность Брахмана. Желания и стремления, возникающие в разуме, являются причиной повторяющихся перерождений в бесконечном колесе самсары. Неверное отождествление себя с чем–то ограниченным (телом, мыслями, действиями и т. д.) единственно является причиной всех страданий. Неверное отождествление лечится с помощью правильного...
| Автор | Васиштха |
| Жанр | Религия, религиозная литература, Самосовершенствование |
Пишете вы по любви или за деньги, чтобы сбежать от действительности, заземлиться, настроиться, отстраниться – это занятие может и должно приносить чистое наслаждение. Неважно, хотите ли вы написать главный роман этого века или ведете личный дневник о событиях дня, эта книга вложит перо вам в руку. Для всех пишущих книга Кэмерон станет незаменимым советчиком и, вместо правил орфографии и пунктуации, расскажет про то, как найти в себе слова, завоевать их доверие и выразить на бумаге любые образы,...
| Автор | Джулия Кэмерон |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование, Психология и психотерапия, Научпоп, Хобби и ремесла |
| Год | 2015 |
Лю Цзи Цзье, или Шесть Оздоровительных Звуков, – это традиционный оздоровительный комплекс, основанный на регуляции дыхания. Исследования показали, что люди, практикующие данный комплекс, находят его простым и приятным. Более того, все опрошенные подтверждают улучшение качества своей жизни. Среди всех положительных эффектов первое место занимает улучшение социальной сферы жизни: отношений с людьми, психологического климата в семье и так далее. Это является результатом мягких дыхательных...
| Жанр | Самосовершенствование, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2007 |
Ирина Медведева — широко известный в России и за рубежом автор. Ее книги выходят на разных языках во многих странах Европы. В 90-е годы публика зачитывалась увлекательными историями о Шоу-Дао. 4-е издание книги «Тайное учение даосских воинов» рассказывает об ученичестве Александра Медведева, первого европейца, посвященного в древнее учение «Бессмертных». История клана Шоу-Дао насчитывает около пяти тысячелетий. Последователи Шоу-Дао называли свою школу «Путь Бессмертия», а себя «Спокойными»,...
| Автор | Александр Медведев, Ирина Медведева |
| Жанр | Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование |
Уникальная и безопасная система самостоятельного выхода из сложных жизненных ситуаций, предлагаемая Александром Свияшем, даст вам ключ к пониманию возникших проблем, поможет справиться с неприятностями и оградит от них в будущем. Практические рекомендации, основанные на житейских ситуациях реальных людей, помогут избежать конфликтов и болезней, наладить отношения с близкими и сохранить семью, преуспеть в бизнесе и стать духовно развитым человеком. Книга Александра Свияша — это незаменимое...
| Автор | Александр Свияш |
| Жанр | Самосовершенствование |
| Год | 2001 |
Прочитать убедительную книгу Колина Тернера необходимо всем, кто хочет разобраться в самом себе, научиться ставить перед собой конкретные задачи, строить свою жизнь в соответствии с определенными целями. Автор поможет сделать вашу жизнь более счастливой, подскажет, как осуществить задуманное и реализовать свои практически безграничные возможности, данные природой. Каким бы характером вы ни обладали — мягким или волевым, в результате прочтения и осмысления этой замечательной книги вы приобретете...
| Автор | К Тернер |
| Жанр | Самосовершенствование |
| Год | 2001 |
Книга написана практиком и для практиков. Учение о медитации, которое дается в первой части этого тома резко выделяется из потока современной эзотерической литературы. Оно выгодно отличается своей полнотой, глубиной осмысления, а также систематичностью изложения. Концепция даосского и обратного режимов энергетической циркуляции, излагаемые во второй части, практически отсутствует в современной литературе по биоэнергетике. Можно найти только весьма скудные упоминания, но полноценное и...
| Автор | Владимир Каргополов |
| Жанр | Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование |
| Год | 2006 |
Хорошая речь – это рефлекс. Не знания, а именно рефлекс. Выработка же любого рефлекса требует времени и работы большого объёма. Вот почему эта книга рассчитана на 365 дней. Один день – одно упражнение. Через год вы будете совсем другим человеком. С яркой, точной, гибкой и сильной речью.
| Автор | Александр Кукушкин |
| Жанр | Самосовершенствование, Языкознание, иностранные языки |
Духовный интеллект (SQ) — «высший интеллект», заложенный в каждом из нас, и недостающий элемент счастья. Развить его — значит отправиться в удивительное путешествие по дороге самопознания. Понять, что влияет на тебя позитивно, а что сдерживает и ограничивает. Справиться со страхами, которые сужают твой мир, и быстро встать на ноги, если жизнь выбивает из равновесия. Докопаться до сути вещей и обрести баланс между разумом, телом и духом. Вдохновляющая книга профессионального психотерапевта Джо...
| Автор | Джо Боулби |
| Жанр | Самосовершенствование, Психология и психотерапия |
| Год | 2022 |
Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор трех мировых бестселлеров, считает, что да. Весь вопрос во внутренних установках, которые позволяют вам получать удовольствие от жизни даже в самых сложных ситуациях. Работая как психолог с людьми, пережившими серьезное потрясение, Эми Морин сформулировала 13 правил внутренней стойкости. В своей книге она предлагает основанную на них пошаговую программу по замене...
| Автор | Эми Морин |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование, Психология и психотерапия |
| Год | 2019 |
Эта книга для тех, чья жизнь лишена даже самых маленьких радостей; кто погряз в рутине и просто не видит выхода; кто хочет найти простой путь к радости и счастью; кому порядок в доме и счастье в душе кажется несбыточной мечтой. Уже сотни миллионов людей по всей Земле нашли свой путь к радости благодаря простой философии минимализма, с которым чистота и порядок воцаряются не только в доме, но и в голове, ведь ни для кого не секрет, что окружающая нас реальность – отражение того, что происходит в...
| Автор | Ирина Соковых |
| Жанр | Самосовершенствование, Домоводство |
| Год | 2017 |