Самосовершенствование
5141 кн.
Мэрилин Монро, принцесса Диана, Майя Плисецкая – эти женщины вошли в историю, изменили мир. Каждая из них прославилась своими талантами, но всех великих леди объединяет одно – несмотря на потрясающую силу духа, они оставались нежными и женственными. Никто не мог устоять перед их обаянием. Авторы этой книги – психологи и эксперты в области женского саморазвития – рассказывают, как раскрыть в себе силу женственности. В книге 33 главы, и в каждой из них рассказывается об одном из секретов успеха...
| Автор | Ирина Удилова, Любовь Зимарина и др. |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование |
| Год | 2017 |
Эта книга названа «ЖИЗНЬ 101», потому что в ней Вы найдете все, что мы хотели узнать о жизни еще в школе, но так и не узнали.
| Автор | Питер Маквильямс |
| Жанр | Самосовершенствование |
| Год | 1992 |
Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни. Для тех миллионов, которые страдают от постоянной нехватки времени, но давно мечтают вернуть интерес к простым вещам, жить в добре, спокойствии и просто дышать настоящим. Автор – Рохан Ганатилейк, специалист по популярным программам и приложениям, посвященным осознанности, предлагает свое видение неформальной мобильной медитации. Он...
| Автор | Рохан Ганатилейк |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование, Психология и психотерапия, Научпоп |
| Год | 2016 |
Традиционно мерилом успеха переговоров принято считать «обоюдный выигрыш». Однако самыми важными переговорами, влияющими на качество вашей жизни, являются те, которые вы ведете сами с собой. Используя проверенные на практике методики и приемы, эта книга научит вас договариваться и одерживать победы в споре с самим собой. Она даст вам свежие идеи и четкие указания по изучению вашего внутреннего мира и способы решения собственных проблем.
Для широкого круга читателей.
| Автор | Эрика Эриэл Фокс |
| Жанр | Деловая литература, Карьера, кадры, Самосовершенствование, Психология и психотерапия |
| Год | 2014 |
Вы держите в руках долгожданное продолжение. «Другая книга, которой нет» – прямой последователь дебютной работы и вторая часть заявленной трилогии. В ней читатель получает «ящик с инструментами» по саморазвитию – 20 наиболее эффективных и многократно апробированных на практике методов личностного роста. Все написано в формате пошагового чек-листа – читай и внедряй. Новая работа Новака – настоящий Клондайк для неординарных личностей, стремящихся реализовать свой потенциал. Красной линией сквозь...
| Автор | Алекс Новак |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование |
| Год | 2016 |
Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных автор рассматривает принципы йогатерапии и построения практики хатха-йоги для людей, страдающих различными заболеваниями.
Руководство предназначено для преподавателей хатха-йоги, специалистов по физической реабилитации и лечебной физкультуре, а также всех, кто интересуется методами саморегуляции и оздоровления.
| Автор | Артем Фролов |
| Жанр | Самосовершенствование, Здоровье, Медицина |
| Год | 2014 |
Интерес к опыту и судьбам мистиков в любые времена не был случайным. Потому что мистик — это человек, деяния которого напоминают нам о нашей свободе. Он знает нечто такое, о чем мы догадываемся смутно, отчасти или вовсе догадываться не смеем. А если и смеем, то не знаем, что с этим делать. Мистик знает. Эта книга — о жизненном пути Мистика и о том мощном отклике, которым сущее отозвалось на его Присутствие. «Нет четкого ответа на вопрос: „Кто такой этот самый Ошо?“ Все, что я напишу о нем, —...
| Автор | Бхагван Шри Раджниш, Оксана Гофман |
| Жанр | Самосовершенствование, Биографии и Мемуары |
| Год | 2004 |
Брошюра содержит описание статико-динамических упражнений из арсенала вьетнамской народной оздоровительной системы Зыонгшинь (вьетнамская йога), которые в значительной степени облегчают состояние людей, страдающих болями в позвоночнике различной этимологии. Описания асан сопровождаются иллюстрациями. Рассчитана на широкий круг читателей.
| Автор | Борис Федорович Воронин |
| Жанр | Самосовершенствование, Альтернативная медицина |
| Год | 1991 |
Ирина Медведева — широко известный в России и за рубежом автор. Ее книги выходят на разных языках во многих странах Европы. В 90-е годы публика зачитывалась увлекательными историями о Шоу-Дао. 4-е издание книги «Тайное учение даосских воинов» рассказывает об ученичестве Александра Медведева, первого европейца, посвященного в древнее учение «Бессмертных». История клана Шоу-Дао насчитывает около пяти тысячелетий. Последователи Шоу-Дао называли свою школу «Путь Бессмертия», а себя «Спокойными»,...
| Автор | Александр Медведев, Ирина Медведева |
| Жанр | Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование |
Эта книга — отличное пособие по оказанию помощи самому себе в проблемных ситуациях повседневной жизни. Она представляет собой продолжение книги «Лицом к подсознанию: Техники личностного роста на примере метода самотерапии». Автор книги — Мюриэл Шиффман, ученица А. Маслоу и Ф. Перлза. Метод самотерапии представлен ею в книге как чистосердечное, живое и оптимистичное описание того, как реальный человек, периодически сталкиваясь с эмоциональными, соматическими, социальными, экзистенциальными и...
| Автор | Мюриэл Шиффман |
| Жанр | Самосовершенствование |
| Год | 2008 |
Су Джок терапия, разработанная южнокорейским ученым профессором Пак Чжэ By, — это не только метод лечения, но и способ постижения основных законов жизни, устанавливающий связь между классической западной наукой и знаниями, накопленными с древнейших времен медициной Востока. Высокая эффективность и простота Су Джок терапии способствуют быстрому распространению метода в разных странах. Су Джок семянотерапия — это метод лечения, которым каждый человек может легко овладеть и во многих случаях, без...
| Автор | Пак Ву |
| Жанр | Самосовершенствование, Здоровье |
| Год | 2004 |
Тревога —это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать, то на самом деле упускаем способы улучшить свою жизнь. «Твоя хорошая тревога» – книга, написанная профессором нейробиологии и психологии университета Нью-Йорка, которая станет полезным руководством для тех, кто хочет изменить свое отношение к стрессу, и превратить беспокойство в суперсилу. Теперь тревога – это ваш способ стать лучше. В...
| Автор | Билли Фицпатрик, Венди Сузуки |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование, Психология и психотерапия |
| Год | 2023 |
Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины. Эта книга – уникальное руководство по воспитанию настоящей суперсилы – силы воли! Традиционно считается, что сила воли – залог успешной карьеры, финансового благополучия и счастливой жизни. Ведь только человек, обладающий железной волей, способен делать все для достижения своих целей в моменты лени или прокрастинации. К счастью для всех нас, силу воли вполне можно развить. Как – расскажет эта книга. Прочитав её, вы узнаете: – Что такое сила...
| Автор | Майкл Уилсон |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование, Психология и психотерапия, Научпоп |
Последняя книга из трилогии ("Теория всего", "Пьеса", "Во сне"), посвященной царству сновидения. В основе этой книги лежит по общему мнению смешное, но необратимо истинное утверждение, что вселенной не существует.
| Автор | Джед МакКенна |
| Жанр | Самосовершенствование |
Лекция Далай Ламы XIV-го по медитации.
| Автор | Тензин Гьяцо |
| Жанр | Самосовершенствование, Буддизм |
Твой ум порождает сны. Даже когда ты кажешься себе бодрствующим, ты - спишь. И значит, истина тебе недоступна.
И потому основная проблема заключается в том, чтобы проснуться, выйти за пределы ума. Ошо разбивает стеклянный дом твоих сновидений своими комментариями к сутрам третьего патриарха дзэн Сосана.
| Автор | Бхагван Шри Раджниш |
| Жанр | Самосовершенствование |
| Год | 2011 |
У. Г. (Юджи) Кришнамурти — наиболее радикальный и шокирующий учитель, не вписывающийся ни в одни существующие духовные и светские рамки и представления. В 49 лет с ним произошла грандиозная мутация, которая впечатляюще изменила его восприятие, работу всех его органов чувств и физиологию тела до уровня клеток и хромосом. Всё накопленное знание было полностью выметено из него, в том числе и представление о независимом «я» и противостоящем ему обществе. В своих беседах Юджи указывает с...
| Автор | Уппалури Кришнамурти |
| Жанр | Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование, Философия |
| Год | 2011 |
Человек охвачен тоской, желанием воссоединиться с миром чудес и радости. Первая книга «В поисках чудесного» рассказывает об этом стремлении, о таинственном мире непосредственного восприятия жизни, о способах реализации красоты.
Эта книга раскрывает мощь религиозного гения Ошо. Читатель окажется свидетелем вдохновенного взаимодействия лекций и медитаций, сострадания Пробужденного и его неимоверных усилий помочь освободиться тем, кто еще спит и не осознает свою истинную природу.
| Автор | Бхагван Шри Раджниш |
| Жанр | Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование |
| Год | 2002 |
Эта книга поможет вам найти идеальную работу – вне зависимости от уровня безработицы, состояния экономики, степени ума и таланта всех остальных. 50 мудрых уроков-историй Регины Бретт вдохновят вас на то, чтобы взглянуть на свою работу и жизнь по-новому. Задать себе вопрос: «Так ли я живу, на что трачу свою жизнь?» и услышать ответ своего сердца.
| Автор | Регина Бретт |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование, Психология и психотерапия, Маркетинг, PR |
| Год | 2015 |
• Вы хотите узнать главный секрет творчества и использовать его в своей жизни? • Вы хотите начать творить прямо сейчас, используя простую и эффективную пошаговую методику? • Вы хотите стать креативнее и генерировать новые рекламные, маркетинговые или бизнес-идеи каждый день? Если хотя бы на один из этих вопросов Вы ответили «да!», то у меня есть для Вас приятная новость. Существует методика, с помощью которой Вы с лёгкостью будете придумывать новые идеи в работе, бизнесе, хобби, творчестве. ...
| Автор | Константин Шереметьев |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование |
| Год | 2012 |
Книга посвящена истории развития и современному, на 1975 год, состоянию в области исследования глубинных, скрытых связей между сознанием, временем, пространством и причинностью — связей, которые представляются обыденному сознанию «чудесными». Рассматриваются традиционные формы исследования и использования таких связей: вхождение в измененные состояния сознания, прорицание, гадание, целительство, естественная магия, алхимия, астрология, общение с духами и т. д. Особое внимание уделено явлениям,...
| Автор | Джеффри Мишлав |
| Жанр | Культурология, Религия, религиозная литература, Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование, Психология и психотерапия |
| Год | 1995 |
Эта книга посвящена эволюции образа питания человека. А это значит, что если твое сознание открыто для новых знаний и саморазвития, ты найдешь в ней много интересной и полезной для себя информации. Так уж сложилось, что информационная среда как традиционно питающихся людей, так и всевозможных сыроедов с «праноедами», переполнена заблуждениями и ошибочной интерпретацией фактов. От категорических утверждений о незаменимости животного белка или фанатичных верований в то, что «только монотрофное...
| Автор | Артём Демчуков |
| Жанр | Самосовершенствование, Здоровье, Медицина, Альтернативная медицина, Биология, биофизика, биохимия |
| Год | 2012 |
Если мы не умеем выполнять практику во сне, пишет Тендзин Вангьял Ринпоче, если каждую ночь впадаем в забытье, каковы же наши шансы сохранить осознавание, когда придет смерть? Взгляните на свои переживания в сновидениях — вы узнаете, каково вам будет в смерти. Взгляните на свои переживания во сне — и вы обнаружите, пробуждены ли вы по-настоящему. В этой книге даны подробные наставления по йоге сновидений, в том числе основополагающие практики, которые выполняют в течение дня. В тибетской...
| Автор | Тендзин Ринпоче |
| Жанр | Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование, Буддизм |
| Год | 1999 |
Хасай Алиев — врач-психиатр, психолог, автор научных монографий, генеральный директор Центра защиты от стресса. Изобретенный им метод психофизиологической саморегуляции Ключ широко известен во всем мире и является одним из эффективных способов управления внутренними ресурсами человека. Метод активно используется спортсменами, офицерами в «горячих» точках, сотрудниками МЧС. Известный писатель Александра Маринина описала доктора Алиева в своем романе «Призрак музыки».
| Автор | Хасай Алиев |
| Жанр | Самосовершенствование, Здоровье, Психология и психотерапия |
| Год | 2004 |