Самосовершенствование
5141 кн.
Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который волнует сегодня большинство женщин: «Что со мной не так?». Почему накопилось столько претензий к своей и чужой внешности, почему так трудно похудеть, почему не работают советы из глянцевых журналов, почему не хочется секса? Такие мысли вызывают тревогу, они не просто беспокоят женщин, но и влияют на качество жизни, на...
| Автор | Юлия Лапина |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование, Психология и психотерапия, Семейные отношения, секс |
| Год | 2018 |
В книге известного морского биолога, общественного деятеля и защитника водной среды рассказывается о том, как вода влияет на физическое и психическое здоровье человека. Прочитав ее, вы узнаете, как близость к воде повышает продуктивность в профессиональной и личной жизни и делает вас более спокойным и уравновешенным за счет уменьшения стресса.
Примечания размещены на сайте http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/blizhe_k_vode.
На русском языке публикуется впервые.
| Автор | Уоллес Николс |
| Жанр | Самосовершенствование, Здоровье, Биология, биофизика, биохимия |
| Год | 2015 |
Можно ли всегда находиться на пике возможностей? И если да, то как этого добиться? В чем секрет высокой продуктивности? Чтобы найти ответы на эти вопросы, Брэд Сталберг и Стив Магнесс изучили стиль работы самых выдающихся представителей широкого круга профессий, великих мастеров своего дела, тех, кто не просто находится на пике своих возможностей, но на пике возможностей вообще. Оказалось, что достигать самых высоких результатов абсолютно в любой сфере деятельности позволяют несколько общих...
| Автор | Брэд Сталберг, Стив Магнесс |
| Жанр | Самосовершенствование, Психология и психотерапия, Маркетинг, PR |
| Год | 2018 |
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге...
| Автор | Джилл Хэссон |
| Жанр | Самосовершенствование, Психология и психотерапия |
| Год | 2018 |
Принятие решение — один из важнейших навыков, напрямую влияющих на качество жизни. О том, как мы это делаем и как на самом деле следовало бы, рассказывают ведущие эксперты в области выбора. Книга представляет собой пошаговое руководство, позволяющее разложить любой процесс — от покупки техники до определения стратегии развития компании — на составляющие и принять максимально эффективное решение.
| Автор | Джон Хэммонд, Ральф Кини и др. |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование, Руководства |
| Год | 2018 |
Если я говорю языками человеческими и ангельскими, а любви не имею, то я — медь звенящая, или кимвал звучащий. (1-е Коринфянам 13:1) Выступление перед большими аудиториями людей, без музыки, реквизитов и дублеров — наивысшее искусство. Вы в одиночку — побеждаете или терпите поражение. Прямой контакт между оратором и аудиторией допускает только правду в выступлении и его восприятии. Он акцентирует мельчайшие недостатки и усугубляет даже минутное волнение. Слово — не воробей, вылетит — не...
| Автор | Питер Дэниелс |
| Жанр | Публицистика, Самосовершенствование |
| Год | 2008 |
Филип Капло, один из первых американцев, принявших сан мастера Дзен («роси»), посвятил эту книгу вопросам вегетарианства. Автор приводит религиозные, гуманитарные и научные доводы в поддержку вегетарианства, исследует основные буддийские тексты и дает оценку духовных и нравственных аспектов проблемы. Книга также знакомит читателя с преимуществами вегетарианской диеты, приводит научные данные, рассеивающие сомнения в ее безопасности и полезности.
| Автор | Роси Капло |
| Жанр | Самосовершенствование |
| Год | 2005 |
«Я достойна», «я люблю себя», «я заслуживаю большего» — такие простые слова и таким сложным путем они попадают в наши сердца. Аюми честно описывает, как научиться любить и принимать себя, как трансформировать свои недостатки, как черпать энергию из неудач и провалов и как гордиться своими успехами и не зависеть от мнения окружающих. Девочка, которой в детстве не хватало родительской любви, решает завоевать любовь миллионов сердец. Но самые сложные испытания происходят не в жизни, а в голове. ...
| Автор | Аюми Аниме |
| Жанр | Самосовершенствование, Биографии и Мемуары |
| Год | 2021 |
Есть стереотип, что «головой» в бизнесе отвечают только его директор и владелец. На самом же деле каждый, кто прямо или косвенно участвует в бизнес-процессах и ставит где-либо свою подпись, может быть привлечен к ответственности – от субсидиарной до уголовной – и потерять все заработанное. Зта книга о том, как защитить себя, свои активы, сохранить бизнес и защитить людей, стоящих за ним: учредителей, директора, наемных сотрудников. Она будет полезна всем, кто делает бизнес и хочет спать...
| Автор | Сергей Елин |
| Жанр | Самосовершенствование, Юриспруденция, Маркетинг, PR, Финансы |
| Год | 2023 |
Ницше и европейская психическая матрица. Моей эпохе с чувством глубокой неуместности посвящаю. Вадим Бакусев.
План лестницы.
| Автор | Вадим Бакусев |
| Жанр | Самосовершенствование, Философия |
| Год | 2011 |
Методика энергетического исцеления Матрицами: данная методика является авторской, и одним из новейших механизмов энергетической коррекции здоровья и негативных жизненных ситуаций. Применение данной методики доступно большинству людей, и не имеет возрастных ограничений. Основой действенности приводимых в книге методик является тот факт, что человеческая мысль способна управлять теми невидимыми планами человека, которые и определяют в его жизни ряд негативных факторов, требующих коррекции. Через...
| Автор | Павел Сирмайс |
| Жанр | Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование |
| Год | 2017 |
Эта книга состоит из двух частей: традиционное Рэй-Ки и современные «Рэй-Ки-подобные» системы, из которых представлены: Система Каруна Ки Майтри Вихара Рэй-Ки Рэй-Ки Будды Медицины Рэй-Ки фиолетового пламени Кундалини-Рэй-Ки Аюрведа-Рэй-Ки Розарий Рэй-Ки Рун Вальдр Кельтское Рэй-Ки Рэй-Ки первоэлементов Ма'хей'о-Рэй-Ки Виды Рэй-Ки, связанные с животными Сейшим Ра-Шиба Каббала-Рэй-Ки. Все изложено максимально просто и, насколько это возможно, полно – практики, методы, символы,...
| Автор | Мария Роттер, Михаил Роттер |
| Жанр | Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование, Здоровье |
| Год | 2015 |
Курс Йоги 252. Лайя йога.
| Автор | Виктория Бегунова, Вадим Запорожцев |
| Жанр | Самосовершенствование |
| Год | 2012 |
Курс Йоги 200. Третий Принцип Йоги. На этом курсе мы познакомимся с базовыми принципами быстрых методов. Что позволяет двигаться путем йоги быстрее и почему.
| Автор | Виктория Бегунова, Вадим Запорожцев |
| Жанр | Самосовершенствование |
| Год | 2012 |
Курс Йоги 230. Йога Влюбленности. Высшая йога.
| Автор | Виктория Бегунова, Вадим Запорожцев |
| Жанр | Самосовершенствование |
| Год | 2012 |
Как не отстать в конкурентной борьбе и захватить лидерство? Как принимать эффективные решения и управлять будущим? Стандартные приёмы здесь не помогут. Сработает только реальный стратегический инструмент. Один из них предлагает читателю новаторская книга И.А. Гришина и М.Г. Емельянова. В основе изящных решений лежит богатая стратегическая традиция – Го. Моделируя на матрице Го события из военной истории и актуальные примеры из бизнес-практики, авторы показывают стратегию в действии, находя с...
| Автор | Игорь Гришин, Михаил Емельянов |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование, Маркетинг, PR |
| Год | 2011 |
Практическое руководство по решению психологических проблем и ликвидации ненужных убеждений собственными силами
| Автор | Дмитрий Леушкин |
| Жанр | Самосовершенствование |
| Год | 2009 |