Самосовершенствование
5141 кн.
Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья. Благодаря этому...
| Автор | Элис Кристенсэн |
| Жанр | Самосовершенствование, Здоровье, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2014 |
Эта книга является практическим руководством. В ней изложены методы, искреннее и настойчивое следование которым приведет любого человека предельно коротким и ясным путем к свободе от страданий (негативных эмоций, ложных концепций, механических желаний, неприятных ощущений), к началу совершенно иной жизни, наполненной открытиями, озаренными восприятиями.
| Автор | Бодхи |
| Жанр | Самосовершенствование |
Издательство «София» продолжает серию книг о даосской внутренней школе боевого искусства Тайцзи. После китайских мастеров Чжоу Цзунхуа и Чжэнь-гуна мы представляем читателям работы автора, который принадлежит к западной культуре и, кроме Тайцзи, много лет посвятил изучению Каббалы, гностицизма и шаманизма американских индейцев, — Боба Клейна, директора Лонг-айлендской Школы Тайцзи-цюаня (США). Его первая книга называется «Движения магии: дух Тайцзи-цюаня». Это живой, увлекательный рассказ...
| Автор | Боб Клейн |
| Жанр | Самосовершенствование |
| Год | 1996 |
Перед вами уникальная книга - перевод подлинного древнего трактата по китайский медицине, дошедшего до нас из глубины веков. В диалоге бессмертных адептов Дао - мудрого учителя Чжунли Цюаня и его талантливого ученика Люй Дунбиня - раскрывается тайна, которая всегда будоражила людское воображение. Адепты Дао знали, как достичь духовного и физического бессмертия. Теперь их знание стало доступным и для нас. Понятным и образным языком в трактате изложены методы управления физиологическими и...
| Автор | Ева Вонг |
| Жанр | Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование |
| Год | 2004 |
Беседы «Умри, йог, умри» были прочитаны в Пуне, Индия, с 1 по 10 октября 1978 года. Горакх - это первое звено в цепи. Через него родилась совершенно новая религия. Без Горакха не могло бы быть Кабира, Нанака, Даду, Ваджида, Фарида, Миры. Основной корень - это Горакх. С тех пор храм был воздвигнут высоко, и на этом храме появилось много золотых колонн. Но основание есть основание. Основание не видимо никому. Но на этом основании стоит вся структура, все стены, все высокие вершины. Вершинам мы...
| Автор | Бхагван Шри Раджниш |
| Жанр | Самосовершенствование |
Ошо, также известный как Багван Шри Раджниш — просветленный Мастер нашего времени. Ошо означает «океанический», «растворенный в океане». Эта книга составлена из двух циклов лекций Ошо: «Син син мин: Книга ни о чем» — комментарии к сутрам третьего патриарха Дзен Сосана, и «Поиск» — комментарии к сутрам Какуана, китайского Мастера Дзен — десять лекций, основанных на книге «Десять быков Дзен» и вопросах искателей, прочитанные Ошо с первого по десятое марта 1976 года. Лекции Ошо не являются...
| Автор | Бхагван Шри Раджниш |
| Жанр | Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование |
Перед вами — последовательное и понятное, четкое и лаконичное изложение замечательной психоаналитической и в высшей степени рациональной системы раджа-йоги, которое рассеивает ошибочные представления об истинной природе этого учения и подчеркивает его экстраординарное значение в обретении настоящего счастья и интегральном развитии человеческой личности.
| Автор | Свами Шивананда |
| Жанр | Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование |
Когда наша мысль становится частью сознания мира, мы уподобляемся творцу, способному творить новые реальности. Нематериальная мысль может запускать вполне реальные материальные процессы. Мысль человека, как часть одной из мыслей Бога, может воздействовать на события непосредственно, будучи обратной стороной любого физического процесса. Мысль может влиять на коллективную реальность человечества, таким образом создавая новое направление в развитии человеческой деятельности и разворачивая события,...
| Автор | Дмитрий Сергеевич Верищагин |
| Жанр | Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование |
| Год | 2004 |
В сложной ситуации приходится взаимодействовать с разными людьми, и нередко полноценное сотрудничество оказывается невозможным. В таком случае лучше сразу отмести фантазии о гармонии и признать реальность противоречий совместного творчества. Научившись взаимодействовать не только с коллегами и друзьями, но и с противниками, вы будете добиваться результатов, даже работая с недоброжелателями. Книга будет полезна всем, кому необходимо сотрудничать с оппонентами и соперниками как внутри...
| Автор | Адам Кахане |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование, Психология и психотерапия, Обществознание, социология, Маркетинг, PR |
| Год | 2018 |
Каждый свой день мы отдаем брендам, сетям, монополиям, не замечая, как индивидуальное становиться коллективным, а нас самих остается все меньше и меньше… Задача книги преобразовать обширные знания о целях в реальный результат. Не растрачивая энергии на то, что не нравиться, использовать достижения прогресса для реализации исключительно своих целей. Вся цепь больших и маленьких событий нашей жизни приводит к тому, что мы больше всего желаем. Возможно, поэтому вы и открыли эту книгу.
| Автор | Мила Янина |
| Жанр | Самосовершенствование, Психология и психотерапия |
Йога Влюбленности - одна из самых возвышенных, труднопонимаемых и удивительных йог, которые только есть на свете. Трудно переоценить значение йоги Влюбленности для жизни на земле, для развития отдельного индивида, для духовной практики каждого отдельного человека, как мужчины, так и женщины.
Вадим Запорожцев
| Автор | Вадим Запорожцев |
| Жанр | Самосовершенствование |
Это искренняя и честная книга о том, как организовать свою жизнь, чтобы справляться со всеми ежедневными делами и постепенно становиться лучше.Первая ее часть посвящена подробному описанию системы «кирпичики». Десятки примеров, картинки, подробные инструкции и разумный подход. Вторая часть – о лени, прокрастинации, апатии, эмоциональных спадах и многом другом. В книге собраны методы и инструменты, которые помогают справляться с этими проблемами автору. Автор постарался сделать книгу максимально...
| Автор | Савелий Сакун |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование |
| Год | 2019 |
Всё начинается с умения двигаться во внутреннем пространстве. Важно уметь ощущать и чувствовать процессы в теле и через осознания разгружать его. Чем больше осознаний, тем легче определить, найти свой путь. И если есть движение по своему пути, то есть и развитие внутренней силы! Эта книга – учебник, путеводитель для самостоятельной тренировки. Здесь вы найдете модели, методы и технологии для работы во внутреннем пространстве. Личную историю: откровения, переживания и примеры развития. Увидите...
| Автор | Дмитрий Праханов |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование |
| Год | 2019 |
«Как понять чего хочу Я, а чего социум?», «Жить сейчас или откладывать на потом?», «Стоит ли слушать мнение родителей?» или же «Как забить на мнение окружающих?». В этой книге вы найдёте если и не ответы, то как минимум полезные рассуждения касающиеся этих, и многих других, «вечных» вопросов. Основой для этой работы послужили бесчисленные беседы автора со множеством молодых людей в возрасте от 18-ти до 30-ти лет. А именно изучение их распространённых страхов, комплексов и извечных вопросов в...
| Автор | Александр Дац |
| Жанр | Самосовершенствование, Психология и психотерапия, Маркетинг, PR |
| Год | 2022 |
Не важно, что вы пишете – роман, сценарий к фильму или сериалу, пьесу, подкаст или комикс, – принципы построения истории едины для всего. И ВСЕГО ИХ 27! Эта книга научит вас создавать историю, у которой есть начало, середина и конец. Которая захватывает и создает напряжение, которая заставляет читателя гадать, что же будет дальше. Вы не найдете здесь никакой теории литературы, академических сложных понятий или профессионального жаргона. Все двадцать семь принципов изложены на простом...
| Автор | Дэниел Джошуа Рубин |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование, Научпоп |
| Год | 2023 |
Эта книга по праву причисляется к классике литературы о дзэн-буддизме. Алан Уотс, известный современный философ и исследователь Востока, рассказывает о происхождении и истории дзэн, о связях дзэн с индуизмом и даосизмом, об основах дзэнского мировоззрения, о важнейших учителях, школах, писаниях и практиках этой живой традиции. Особое внимание уделяется проявлению дзэн в культуре и повседневной жизни Японии. После Уотса было написано множество книг о дзэн, но мало кому из авторов удавалось...
| Автор | Алан Уотс |
| Жанр | Самосовершенствование |
| Год | 2022 |
Как победить тревогу, страх и панику и обратить их в силу, успех и умиротворенность.
Овладев описанными в книге приемами, вы обретете совершенно новые чувства: самоуважение, ощущение доверия, силу и подлинную уверенность в себе, которые навсегда останутся с вами.
| Автор | Люсинда Бассет |
| Жанр | Самосовершенствование |
Мы всегда побеждаем, потому что мы среди победителей и побежденных.
| Автор | Вадим Мозговой |
| Жанр | Самосовершенствование |
| Год | 2010 |
Любая смерть связана с определенными эмоциональными переживаниями: одиночеством, сердечной болью… В случае суицида эти эмоции достигают невероятной силы и становятся невыносимыми. Люди с суицидальными намерениями находятся в состоянии чрезвычайного психического напряжения, которое они не в силах разрешить сами. Тогда на помощь приходят научная психология, психиатрия и религия. Именно когда они идут рука об руку, такое сотрудничество дает превосходные результаты.
| Автор | Дмитрий Семеник |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование, Психология и психотерапия |
XXI век. Третье тысячелетие. Назрела острая необходимость осознать взаимоотношения между знанием конкретного человека и его бытием, его способом пребывания в мире. У нас есть запрет: об этом думать нельзя. Если начнешь об этом думать, додумаешься, что привычная, автоматическая жизнь – это еще не все. Что до того, как умереть, можно еще раз родиться. Что жизнь – это предложение родиться множество раз! Я буду писать о способе познания как о жизни, о пребывании в мире. Это такая специфическая...
| Автор | Игорь Калинаускас |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование, Психология и психотерапия, Философия |
| Год | 2017 |
Эта книга не является пособием по обучению методу регрессии памяти. Все описанные в ней случаи лишь свидетельство того, как необъятен человеческий космос. Понимание этого факта убеждает нас в необходимости видеть проблему, требующую исцеления, в общей целостной системе связей человека с собой и окружающим миром. А соприкосновение со своей индивидуальной сущностью – душой-сознанием – позволяет узнать свое предназначение на Земле и даже достичь целостности сознания – обрести Божественного учителя,...
| Автор | Лия Соколова |
| Жанр | Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование |
| Год | 2014 |