Безоговорочно признавая верность этих (и, возможно, других) формулировок, я бы дал еще более краткое определение здоровья: радость каждого дня. Проснулся, и ничего не болит. За ночь накопилось столько энергии, что готов горы своротить. Но это — итог. А где же истоки здоровья? Ложишься спать, не принимая снотворное. Прислонился щекой к подушке — и уже спишь: завтра трудовой день!
Приведу один пример, заставляющий серьезно задуматься. Школьников в СССР и США попросили расставить жизненные ценности в порядке их значимости. К своему удивлению, наши педагоги узнали, что американские школьники личное здоровье поставили на первое место, а наши ребята — на шестое-седьмое. Ну, подумаешь, скажет кто-то, мало ли что мальчишки скажут! (Несколько лет назад такой ответ мог и сойти — какой со школьника спрос! Но вдумайтесь: сказанное мальчишками — это не просто ответ. Это — жизненная философия.)
Что же необходимо для естественного желания жить лучше? Здоровье! (Кстати, социологические исследования, проведенные среди взрослых, показали: среди жизненных ценностей здоровье было ими отнесено: на пятнадцатое- семнадцатое место — по данным одних исследователей и на четвертое-пятое место — по данным других. Но только не на первое, как это сделали американские школьники.)
Не получилось ли так, что гуманность наших законов значительно притупила личную ответственность каждого за состояние своего здоровья? «Граждане СССР должны бережно относиться к своему здоровью и здоровью других членов общества» — гласит статья 51 Конституции СССР. Это значит, что здоровье не является личной собственностью, а принадлежит государству. И тогда высокий уровень здоровья, позволяющий противостоять стрессовым ситуациям, эпидемиям гриппа, напряженному ритму трудового дня (недели, месяца, квартала), приобретает первостепенную значимость — не в плаке всеобщего охвата, а индивидуально, или, как говорят, с персональной ответственностью каждого.
В 1984 году Министерство здравоохранения СССР сообщало: «На диспансерном учете в стране состоит 53 миллиона человек». В 1985 году председатель ученого совета Минздрава СССР академик О. В. Гаврилов сообщил: «В год в стране госпитализируется более 60 миллионов человек. Ежегодно регистрируется более 3 миллиардов обращений в наши поликлиники». Согласно данным 1986 года, у нас строят новые поликлиники на 180 тысяч посещений в смену и больницы на 75 тысяч коек. В настоящее время 3,5 миллиона койко-мест! Казалось бы, есть все условия для того, чтобы вылечивать.
Факт: наша страна занимает 32-е место в мире по продолжительности жизни.
Кто же в этом виноват? Наш социалистический строй? Нет. Но мы, его представители, — да. И по отношению к самим себе, и по отношению к здоровью других.
Что же будет дальше? Увеличим ли мы продолжительность жизни в масштабах страны или так и останемся в четвертом десятке?
По данным 1987 года, ежедневно не выходили на работу 4 миллиона человек. Если кто-то не выполняет свою долю работы, значит, это должен сделать его товарищ, принимая на себя дополнительные обязанности. В итоге цепь замыкается: болезнь одного затрудняет и без того нелегкую жизнь другого, сказываясь на количестве и качестве выпускаемой продукции и увеличивая затраты на здравоохранение. Государству крайне невыгодно, если люди болеют, и тогда причитающееся здоровым приходится отдавать больным.
Ежегодные выплаты по временной нетрудоспособности превышают 8 миллиардов рублей. Болеют взрослые — и не выходят на работу. Болеют дети — и взрослые опять-таки не выходят на работу. Государство остается внакладе, да и больные — тоже.
Я — за то, чтобы вывести здоровье из мифической категории и перевести в разряд простых истин, позволяющих не только оценить текущее состояние здоровья, но и дать рекомендации по его укреплению в будущем. Масса тела, жизненная емкость легких, частота сердечных сокращений, артериальное давление, время восстановления частоты пульса после стандартной пробы и т. п. — эти простейшие показатели позволяют точно определить уровень здоровья. Однако мода на свое здоровье никак не займет прочное место в нашем быту...
Мода — великое дело! Вспомните бум, связанный с джинсами. Сейчас вроде бы успокоились, поскольку джинсами завалены все прилавки. Но не надо забывать о том, как мода изменила жизнь молодых. Когда я слышал, что студентки отказываются от обедов, чтобы скопить деньги на джинсы, — ужасался! Любая тряпка износится, но вместе с ней изнашивается и организм, который не получает обязательного минимума питательных веществ для восстановления расходуемой энергии. Недаром народная мудрость гласит: «Деньги — медь, одежда — тлен, а здоровье — всего дороже!»
