Майкл Мэттьюс — Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела, краткое содержание
Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.
«Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела»
«Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела» — произведение автора Майкл Мэттьюс в жанре Самосовершенствование , опубликованное в 2017 году. На сайте Книгизм книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для онлайн-чтения полной версии без регистрации. За всё время произведение скачали 10 раз.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела» входит в серию «Сам себе тренер» — цикл из 12 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Самосовершенствование»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Майкл Мэттьюс доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела»?
Книга относится к жанрам «Самосовершенствование» и «Здоровье» и «Научпоп» и «Боевые искусства, спорт».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела» автора Майкл Мэттьюс доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.