Практика осознанности скачать fb2

Год издания: 2017
Фрагмент книги
100 скачали
0 прочитали
0 впечатлений

Руслан Жуковец - Практика осознанности краткое содержание

Основой этой книги является материал лекций, прочитанных автором в 2016 году. Охват тем, представленных в ней, довольно широк, но в каждой из них немало места уделяется тому, как практика осознанности помогает нам решать внутренние проблемы и достигать высшей духовной реализации.

Что такое осознанность? Это непрерывный процесс отслеживания текущих переживаний, всего происходящего в настоящий момент. Если у Вас она в жизни есть – прекрасно! А если нет, то эта книга поможет Вам ее обрести.

В ней рассматриваются ключевые вопросы практики осознания себя, своих эмоций, мыслей и желаний. Немало внимания уделяется изучению структур ума, мешающих тому, чтобы человек пребывал в осознанном состоянии. Осознанная молитва, духовный рост и просветление, восприятие Божественного – эти и другие темы также затрагиваются в новой книге Руслана Жуковца, рассчитанной на широкий круг читателей.



Доступен ознакомительный фрагмент

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
Великие мистики, как они есть
Великие мистики, как они есть
Мистическая работа со снами. Практики самопознания
Мистическая работа со снами. Практи...
В присутствии Бога. Самопознание и мистический Путь в современном суфийском учении
В присутствии Бога. Самопознание и...
Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога
Как укротить эмоции. Техники по сам...
Простыми словами о внимательности (руководство по медитации Випассаны)
Простыми словами о внимательности (...
Молитвослов на русском языке
Молитвослов на русском языке

Для правообладателей и по всем вопросам [email protected]
Лабиринт