Ю. Милоданова, В. Жданов, И. Жданов — Обучение настольному теннису за 5 шагов, краткое содержание
В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовка.
Систематизированы и описаны в виде пошаговых инструкций основные удары настольного тенниса, разобраны типовые ошибки выполнения. Рассматриваются особенности различных стилей игры. Игровые комбинации и упражнения наглядно представлены в виде схем и рисунков. Приводятся современные тесты для оценки физического состояния теннисиста. Предложен комплекс физических упражнений для развития силы удара. Разбираются техники создания правильного психологического состояния и мотивации к тренировкам. Даются ответы на наиболее популярные вопросы по подготовке к соревнованиям.
Учебное пособие будет полезно спортсменам и тренерам по настольному теннису.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Обучение настольному теннису за 5 шагов»
Книга «Обучение настольному теннису за 5 шагов» от Ю. Милоданова представлена в каталоге Книгизм с 2015 года. Произведение относится к жанру «Педагогика». За время доступности книгу скачали 120 раз. На странице книги вы можете скачать файл fb2 или сразу перейти к онлайн-чтению полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Обучение настольному теннису за 5 шагов» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Педагогика»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Обучение настольному теннису за 5 шагов» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Обучение настольному теннису за 5 шагов» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Ю. Милоданова доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Обучение настольному теннису за 5 шагов»?
Книга относится к жанрам «Педагогика» и «Боевые искусства, спорт».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Обучение настольному теннису за 5 шагов» автора Ю. Милоданова доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.