Эрика Буш-Остерман — Гимнастика для позвоночника, краткое содержание
Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с профессиональной деятельностью, работой по дому или малоподвижным образом жизни, нередко приводят к серьезным заболеваниям. В книге предлагаются различные комплексы упражнений, специально разработанные для людей, которые большую часть времени вынуждены проводить стоя, сидя, в транспорте либо занимаясь тяжелым физическим трудом.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Гимнастика для позвоночника»
«Гимнастика для позвоночника» — произведение автора Эрика Буш-Остерман в жанре Здоровье , опубликованное в 2008 году. На сайте Книгизм книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для онлайн-чтения полной версии без регистрации. За всё время произведение скачали 230 раз.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Гимнастика для позвоночника» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Гимнастика для позвоночника» входит в серию «10 минут». Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Гимнастика для позвоночника» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Гимнастика для позвоночника» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Эрика Буш-Остерман доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Гимнастика для позвоночника»?
Книга относится к жанрам «Здоровье» и «Научпоп» и «Боевые искусства, спорт».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Гимнастика для позвоночника» автора Эрика Буш-Остерман доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.