Свами Брахмачари — 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте, краткое содержание
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново. Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить – большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут! Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте»
Свами Брахмачари написал произведение «5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте» , входящее в раздел «Здоровье» на Книгизм. Совокупная статистика загрузок — 20. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Свами Брахмачари доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте» автора Свами Брахмачари доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.