Свами Брахмачари — Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому, краткое содержание
Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом… Не успеешь оглянуться – килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся. Можно заняться физическими упражнениями, но не всем хватает силы воли и здоровья заниматься этим постоянно и ежедневно. Что же делать?
Займитесь йогой!
Сложно, скажете вы, и будете не правы. Мы предлагаем читателям комплекс самых простых асан, исполнение которых доступно КАЖДОМУ. Регулярно занимаясь лёгкой йогой всего несколько минут в день, вы гарантированно вернёте юношескую гибкость и идеальную фигуру за очень небольшой период времени. Уверяем вас, толстых йогов не бывает!
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому»
На Книгизм представлено произведение «Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому» — книга автора Свами Брахмачари. Книга относится к жанру «Самосовершенствование» , издана в 2014 году. Статистика интереса читателей: 110 скачиваний. Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому» входит в серию «Йога» — цикл из 8 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Самосовершенствование»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Свами Брахмачари доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому»?
Книга относится к жанрам «Самосовершенствование» и «Здоровье» и «Боевые искусства, спорт».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому» автора Свами Брахмачари доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.