Игорь Борщенко — Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник», краткое содержание
Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
– почему у вас болит спина;
– как избавиться от поясничного прострела;
– как восстановить нервные клетки;
– правила движения позвоночника;
– как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»»
Игорь Борщенко написал произведение «Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»» , входящее в раздел «Медицина» на Книгизм. Книга опубликована в 2016 году. Совокупная статистика загрузок — 5. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»» входит в серию «Русские оздоровительные практики» — цикл из 8 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Медицина»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Игорь Борщенко доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»»?
Книга относится к жанрам «Медицина» и «Боевые искусства, спорт».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»» автора Игорь Борщенко доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.