Екатерина Валерьевна Мириманова — Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть, краткое содержание
Забудьте о диетах, о подсчете калорий, белков, жиров и углеводов – вообще отложите калькулятор в сторону: он вам не понадобится. Екатерина Мириманова, автор знаменитой системы «Минус 60», предлагает вам другой путь к красивой фигуре – интуитивно понятный, нескучный и очень приятный, в котором правильное питание сочетается с легкой гимнастикой, психологическим практикумом и необременительным уходом за кожей лица и тела. Да, путь этот довольно долгий. Да, вам все равно предстоит проделать серьезную работу над собой, изменить свои привычки и пересмотреть свое отношение к себе. Но благодаря этой книге то, что обычно кажется нам тяжким трудом, превратится в захватывающий квест! Просто откройте книгу – не завтра, не в понедельник, а прямо сейчас, – после чего шаг за шагом двигайтесь по маршруту, проложенному для вас автором, и вы сами не заметите, как окажетесь на финишной прямой!
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть»
Екатерина Мириманова написал произведение «Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть» , входящее в раздел «Здоровье» на Книгизм. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть» входит в серию «Модные диеты» — цикл из 10 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Екатерина Мириманова доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть» автора Екатерина Мириманова доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.