Роберт Лихи — Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой, краткое содержание
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой»
Книга «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» от Роберт Лихи представлена в каталоге Книгизм. Произведение относится к жанру «Карьера, кадры». На странице книги вы можете скачать файл fb2 или сразу перейти к онлайн-чтению полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» входит в серию «Сам себе психолог (Питер)» — цикл из 15 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Карьера, кадры»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Роберт Лихи доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой»?
Книга относится к жанрам «Карьера, кадры» и «Психология и психотерапия» и «Психотерапия и консультирование».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» автора Роберт Лихи доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.