Андрей Левшинов — Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!, краткое содержание
Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас нет времени заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать?
На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени!
Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат!
Занятия ведет Андрей Левшинов – признанный мастер йоги, которого называют «русским Шармой».
Присоединяйтесь!
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!»
Книга «Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!» от Андрей Левшинов представлена в каталоге Книгизм с 2016 года. Произведение относится к жанру «Здоровье». За время доступности книгу скачали 20 раз. На странице книги вы можете скачать файл fb2 или сразу перейти к онлайн-чтению полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!» входит в серию «Здоровье: умные методики» — цикл из 12 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Андрей Левшинов доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!»?
Книга относится к жанрам «Здоровье» и «Боевые искусства, спорт».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!» автора Андрей Левшинов доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.