15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим Павел Алексеевич Федоренко

15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим скачать fb2

Фрагмент книги

0 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Павел Алексеевич Федоренко - 15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим краткое содержание

Гнев – одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с различными эмоциональными расстройствами.

Читать книгу онлайн 15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим - автор Павел Алексеевич Федоренко или скачать бесплатно и без регистрации в формате fb2. Роман написан в году, в жанре . Читаемые, полные версии книг, без сокращений, на сайте - библиотека бесплатных книг Knigism.online. Вы можете скачать издание полностью и открыть в любой читалке, на свой телефон или айфон, а также читать произведение без интернета.




Скачать книгу «15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим» Павел Алексеевич Федоренко

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить
Счастливая жизнь без панических ата...
Наслаждение жизнью без тревоги, фобий и ВСД
Наслаждение жизнью без тревоги, фоб...
Психотерапия тревожно - фобических расстройств
Психотерапия тревожно - фобических...
15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий
15 шагов к счастливой жизни без нав...
Другие книги жанраОбщая психология
100 секретов мозга
100 секретов мозга
12 шагов к состраданию
12 шагов к состраданию
50 великих книг по психологии
50 великих книг по психологии
Addiction
Addiction