Павел Алексеевич Федоренко — 15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим, краткое содержание
Гнев – одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с различными эмоциональными расстройствами.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим»
Павел Федоренко написал произведение «15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим» , входящее в раздел «Общая психология» на Книгизм. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Общая психология»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Павел Федоренко доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим»?
Книга относится к жанру «Общая психология».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим» автора Павел Федоренко доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.