Тара Брах — Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов, краткое содержание
Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики – помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости.
Каждый шаг практики – распознавание, принятие, исследование, забота – сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов.
Тара Брах – психотерапевт с 20-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. Ее книга «Радикальное принятие» уже 15 лет остается международным бестселлером.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов»
На Книгизм представлено произведение «Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов» — книга автора Тара Брах. Книга относится к жанру «Религия: прочее» . Статистика интереса читателей: 10 скачиваний. Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов» входит в серию «Mindfulness / Осознанность» — цикл из 2 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Религия: прочее»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Тара Брах доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов»?
Книга относится к жанру «Религия: прочее».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов» автора Тара Брах доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.