Алексей Красиков — Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника, краткое содержание
Эпидемия, экономический кризис, политические перемены…
Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напряженно следим за новостями, СМИ продолжают нагнетать атмосферу.
Без паники! Алексей Красиков, основатель «Школы эмоционального интеллекта» и специалист по работе с неврозами и паническими атаками, поможет разобраться с тем, откуда растут ноги у вашей тревоги, покажет пути выхода из внутреннего кризиса и объяснит, как не поддаться всеобщему психозу и выйти из сложившейся ситуации не только без потерь, но и с приобретениями.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника»
Книга «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника» от Алексей Красиков представлена в каталоге Книгизм. Произведение относится к жанру «Здоровье». На странице книги вы можете скачать файл fb2 или сразу перейти к онлайн-чтению полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника» входит в серию «Сидим дома. Читаем книги» — цикл из 3 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Алексей Красиков доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника» автора Алексей Красиков доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.