Егор Горд — RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день, краткое содержание
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все. В этой аудиокниге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое! © Горд Е., 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день»
Книга «RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день» от Егор Горд представлена в каталоге Книгизм. Произведение относится к жанру «Управление, подбор персонала». На странице книги вы можете скачать файл fb2 или сразу перейти к онлайн-чтению полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день» входит в серию «Звезда соцсети. Подарочное издание». Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Управление, подбор персонала»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Егор Горд доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день»?
Книга относится к жанру «Управление, подбор персонала».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день» автора Егор Горд доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.