RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день Егор Горд

RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день скачать fb2

Фрагмент книги

0 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Егор Горд - RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день краткое содержание

Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все. В этой аудиокниге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое! © Горд Е., 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Читать книгу онлайн RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день - автор Егор Горд или скачать бесплатно и без регистрации в формате fb2. Роман написан в году, в жанре . Читаемые, полные версии книг, без сокращений, на сайте - библиотека бесплатных книг Knigism.online. Вы можете скачать издание полностью и открыть в любой читалке, на свой телефон или айфон, а также читать произведение без интернета.




Доступен ознакомительный фрагмент

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
13 осколков личности. Книга сильных
13 осколков личности. Книга сильных
Взрыв мышления
Взрыв мышления
13 осколков личности. Книга сильных
13 осколков личности. Книга сильных
Взрыв мышления
Взрыв мышления
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень
100 бизнес-технологий: как поднять...
101 идея для роста вашего бизнеса. Результаты новейших исследований эффективности людей и организаций
101 идея для роста вашего бизнеса....
17 мгновений имидж-откровений
17 мгновений имидж-откровений
22 закона управления людьми
22 закона управления людьми