Jonathan Berent — Work Makes Me Nervous. Overcome Anxiety and Build the Confidence to Succeed, краткое содержание
A proven therapeutic method that channels workplace anxiety into powerful, confident performance Millions of people are afraid of work. The situations they fear may be different-public speaking (e.g., presentations and speeches), meetings, conference calls, new assignments, performance reviews, promotions or praise, client consultations, team projects, and so on. But the feeling is often the same: some combination of obsessive worry, fear of being noticeably nervous, clammy hands, racing thoughts, sweating, blushing, heart palpitations, trouble breathing, and more. That feeling is called «workplace anxiety.» And Work Makes Me Nervous is the cure. An effective self-empowerment training program, Work Makes Me Nervous lays out a proven therapeutic method for dismantling the wall between you and your ability to excel at work. The program trains you to: Channel workplace anxiety into powerful performance Identify anxiety symptoms and pinpoint where fears originate Achieve a High Performance Mind through a technique called Mind States Balance Abandon fear and ride the wave of adrenaline through every work situation Filled with real stories of real people and a 21-day developmental program of practical exercises and effective stress-management techniques, Work Makes Me Nervous will enable you to finally say, «I can handle whatever situations come my way.»
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Work Makes Me Nervous. Overcome Anxiety and Build the Confidence to Succeed»
На Книгизм представлено произведение «Work Makes Me Nervous. Overcome Anxiety and Build the Confidence to Succeed» — книга автора Jonathan Berent. Книга относится к жанру «Управление, подбор персонала» . Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Work Makes Me Nervous. Overcome Anxiety and Build the Confidence to Succeed» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Управление, подбор персонала»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Work Makes Me Nervous. Overcome Anxiety and Build the Confidence to Succeed» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Work Makes Me Nervous. Overcome Anxiety and Build the Confidence to Succeed» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Jonathan Berent доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Work Makes Me Nervous. Overcome Anxiety and Build the Confidence to Succeed»?
Книга относится к жанру «Управление, подбор персонала».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Work Makes Me Nervous. Overcome Anxiety and Build the Confidence to Succeed» автора Jonathan Berent доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.