Steve Hirsch — Health First, краткое содержание
For years a distinguished family doctor has quietly and effectively helped his patients prevent or deal with diabetes, heart disease, and other problems through his Health First program, which teaches:<ul><li>Mindfulness about health and diet</li><li>Budgeting of food types through daily/weekly diet plans</li><li>A decrease in one's diet of sugar, salt, and fat</li><li>And the adoption of regular, moderate exercise </li></ul>Dr. Hirsch's Health First program has a wonderful <i>triple bonus</i> for his patients: the prevention or management of disease, weight loss, and wellness. <br><br>Now, with the publication of this book, Dr. Hirsch has put his proven program, and its beneficial results, directly in your hands. You can say goodbye to the diet fad of the month and say hello to an easy-to-follow program with wonderful, long-lasting results.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Health First»
На Книгизм представлено произведение «Health First» — книга автора Steve Hirsch. Книга относится к жанру «Здоровье» . Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Health First» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Health First» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Health First» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Steve Hirsch доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Health First»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Health First» автора Steve Hirsch доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.