Jason Fung - The Obesity Code Cookbook краткое содержание
The companion cookbook to the international bestseller The Obesity Code by Dr. Jason Fung. Dr. Jason Fung has inspired thousands of people around the world to transform their diets, reverse and prevent type 2 diabetes, and lose weight with his with his groundbreaking, bestselling books The Obesity Code and The Diabetes Code . Now, The Obesity Code Cookbook makes it even easier to follow Dr. Fung’s renowned weight-loss advice. Mouth-watering dishes showcase healthy fats, nutrient-dense foods, and low or no carbs, while an array of broths and beverages aid intermittent fasting. The Obesity Code Cookbook also includes summary highlights from The Obesity Code and added tips on how to stock your pantry. Dr. Fung’s intermittent fasting FAQ and suggested meal plans and schedules for 16-hour, 24-hour, and 36-hour fasts ensure you know what to eat, and when to eat it. The Obesity Code Cookbook is an indispensable tool for home cooks looking to lower insulin, lose weight, manage diabetes, or simply lead a healthy, longer life.
Читать книгу онлайн The Obesity Code Cookbook - автор Jason Fung или скачать бесплатно и без регистрации в формате fb2. Роман написан в году, в жанре . Читаемые, полные версии книг, без сокращений, на сайте - библиотека бесплатных книг Knigism.online. Вы можете скачать издание полностью и открыть в любой читалке, на свой телефон или айфон, а также читать произведение без интернета.
Скачать книгу «The Obesity Code Cookbook» Jason Fung
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
Dzięki tej książce poznasz przyczyny powstania epidemii otyłości i zrozumiesz dlaczego nasze dotychczasowe starania, aby jej zaradzić były skazane na porażkę. Autor prezentuje najnowsze wyniki badań nad odżywianiem i dostarcza praktycznych porad, które pomogą w schudnięciu oraz w wyeliminowaniu cukrzycy typu 2. Poznasz pięciostopniowy program terapii zmierzającej do wyeliminowania otyłości poprzez odzyskanie równowagi hormonalnej we krwi bogatej w insulinę. Dowiesz się dlaczego diety nie...
The international bestseller from Dr. Jason Fung, one of the world's leading experts on intermittent fasting and weight loss, whose 5-step plan has helped thousands of people lose weight and transform their health. “Not only full of insights but also surprisingly funny. Read it to understand why the world became fat, how to reverse the epidemic—and how to stay thin yourself.”— Andreas Eenfeldt , MD, Founder of dietdoctor.comEverything you...
Я всегда мечтала о большом доме в лесу, на берегу реки. О доме, где за одним столом собирается дружная семья. Огромные великодушные псы во дворе, сытые гладкие коты поближе к камину и вертлявая собачонка под кухонным столом – слушают истории, которые мы рассказываем друг другу. А какой стол и какая история – без ледяной стопки и великолепной закуски? И ещё я всегда мечтала стать писателем. Я всегда мечтала – и теперь у меня всё это есть. И не где-нибудь, а в самом сердце русской истории – на...
Книга рассчитана на обычных читателей (на самом деле автор уверен, что обычных читателей не существует – ведь каждый читатель представляет собой абсолютно уникальную и необычную Личность), а не на врачей и специалистов-диетологов, хотя и им она может быть полезна.
Предлагаемая книга была издана впервые в 1861г. Классика кулинарии. Книга содержит краткую биографию Е.И. Молоховец, таблицу перевода мер и весов, 1645 проверенных временем кулинарных рецептов и подробное оглавление.
«В эмиграции два наиболее ходовых автора, – писал Е. Замятин, – на первом месте Елена Молоховец, на втором – Пушкин». Действительно, «Подарок молодым хозяйкам» стал главной русской кулинарной книгой, которая переиздавалась десятки раз и без которой невозможно представить себе Россию ХIХ – первой половины ХХ в. Гастрономический символ своего времени, книга Елены Молоховец – отличное пособие по ведению домашнего хозяйства и в наше время, а свыше четырех тысяч ее советов и кулинарных рецептов с...
