Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме. В этом издании мы предложим вам оптимальный путь – получение максимального эффекта при минимальных затратах. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и вы легко сможете выполнять их без инструктора.
Успешной вам практики!
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
| Автор | Андрей Липень |
| Жанр | Эзотерика, эзотерическая литература, Здоровье, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2016 |
| Автор | Андрей Липень |
| Жанр | Здоровье |
| Год | 2009 |
| Автор | Андрей Липень |
| Жанр | Здоровье |
| Год | 2009 |
| Автор | Андрей Липень |
| Жанр | Боевые искусства, спорт |
| Жанр | Эзотерика, эзотерическая литература, Религиоведение, Самосовершенствование, Христианство |
| Автор | Т. Тимошина |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование |
| Год | 2015 |
| Автор | Майкл Уилсон |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование, Психология и психотерапия, Научпоп |
