Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы Ольга Дан

Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы скачать fb2

Год издания: 2011
Фрагмент книги

80 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Ольга Дан - Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы краткое содержание

Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности.

• Бодифлекс

• Рыдающее дыхание для похудения и омоложения

• Йога-дыхание против лишнего веса

• Оздоровительные дыхательные методики

• Китайские омолаживающие упражнения

• Тибетская зарядка

Простые комплексы дыхания, гимнастики и самомассажа позволят сбросить лишний вес, оздоровить и омолодить весь организм. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями.

Читать книгу онлайн Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы - автор Ольга Дан или скачать бесплатно и без регистрации в формате fb2. Роман написан в 2011 году, в жанре Здоровье. Читаемые, полные версии книг, без сокращений, на сайте - библиотека бесплатных книг Knigism.online. Вы можете скачать издание полностью и открыть в любой читалке, на свой телефон или айфон, а также читать произведение без интернета.




Доступен ознакомительный фрагмент

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»
365 шагов к стройности. Циклическая...
Омолаживающий самомассаж для лица и тела
Омолаживающий самомассаж для лица и...
Офис-фитнес
Офис-фитнес
Пилатес – гимнастика звезд
Пилатес – гимнастика звезд
Другие книги жанраЗдоровье
Лекарства. Недорогие и эффективные препараты для домашней аптечки
Лекарства. Недорогие и эффективные...
100 правил отличного здоровья
100 правил отличного здоровья
Настроение здоровья
Настроение здоровья
Душевные рецепты вкусных блюд при язве
Душевные рецепты вкусных блюд при я...