Сергей Гладков — Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа, краткое содержание
«Умное сыроедение» полезно для всех, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов.
Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи, и в том числе диетическое открытие автора – разнообразные хлебосыры из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия.
Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы, лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа»
Сергей Гладков написал произведение «Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа» , входящее в раздел «Кулинария» на Книгизм. Книга опубликована в 2013 году. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа» входит в серию «Энергия здоровья» — цикл из 9 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Кулинария»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Сергей Гладков доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа»?
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа» автора Сергей Гладков доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.