Сергей Гладков — Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой, краткое содержание
Эта книга представляет собой исправленное и значительно расширенное издание предыдущей книги, выпущенной под названием «Умное сыроедение». Она полезна всем, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов.
Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи и среди них – диетическое открытие автора – разнообразные хлебо-сыры, в том числе из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия.
Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы – лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой»
На Книгизм представлено произведение «Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой» — книга автора Сергей Гладков. Книга относится к жанру «Самосовершенствование» , издана в 2015 году. Статистика интереса читателей: 80 скачиваний. Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой» входит в серию «Энергия здоровья» — цикл из 9 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Самосовершенствование»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Сергей Гладков доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой»?
Книга относится к жанрам «Самосовершенствование» и «Кулинария» и «Медицина».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой» автора Сергей Гладков доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.