Оксана Бадьина — Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой, краткое содержание
«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке». С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, – сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще большими килограммами после ее окончания. Оксана предлагает другой путь, по которому идет сама. Можно есть всё, но соблюдая 15 правил, которыми она делится с нами, и готовя разнообразные блюда из сезонных, а значит, свежих продуктов.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой»
На Книгизм представлено произведение «Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой» — книга автора Оксана Бадьина. Книга относится к жанру «Кулинария» , издана в 2021 году. Статистика интереса читателей: 40 скачиваний. Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой» входит в серию «Кулинария. Зеленый путь» — цикл из 27 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Кулинария»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Оксана Бадьина доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой»?
Книга относится к жанрам «Кулинария» и «Здоровье» и «Боевые искусства, спорт».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой» автора Оксана Бадьина доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.