Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой Оксана Бадьина

Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой скачать fb2

Год издания: 2021
Фрагмент книги

40 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Оксана Бадьина - Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой краткое содержание

«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке». С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, – сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще большими килограммами после ее окончания. Оксана предлагает другой путь, по которому идет сама. Можно есть всё, но соблюдая 15 правил, которыми она делится с нами, и готовя разнообразные блюда из сезонных, а значит, свежих продуктов.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Читать книгу онлайн Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой - автор Оксана Бадьина или скачать бесплатно и без регистрации в формате fb2. Роман написан в 2021 году, в жанре Боевые искусства, спорт, Здоровье, Кулинария. Читаемые, полные версии книг, без сокращений, на сайте - библиотека бесплатных книг Knigism.online. Вы можете скачать издание полностью и открыть в любой читалке, на свой телефон или айфон, а также читать произведение без интернета.




Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги жанраКулинария
(Не)Кулинарная книга. Писательская кухня на Бородинском поле
(Не)Кулинарная книга. Писательская...
Душевные рецепты вкусных блюд при язве
Душевные рецепты вкусных блюд при я...
Лучшие рецепты для современной хозяйки
Лучшие рецепты для современной хозя...
Подарок молодым хозяйкам, или Средство к уменьшению расходов в домашнем хозяйстве
Подарок молодым хозяйкам, или Средс...