Боевые искусства, спорт
1414 кн.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Все совпадения в книге случайные и не имеют прототипов в реальности. Предупреждаю! Ни в коем случае не повторяйте этого дома, иначе вы накачаетесь.
| Автор | Павел Фролов |
| Жанр | Боевые искусства, спорт |
| Год | 2023 |
ルールなしフアイトは別の現実への旅です。 お金もためにならない、また誰かに守ってもらえることもない現実。 男は勝つよ り自分のエゴを自立するためにフアイトします。リングは世界一の孤独なところです。友人もレフエリーも助けてくれることはない。
| Автор | Сергей Иванович Заяшников |
| Жанр | Публицистика, Биографии и Мемуары, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2022 |
Декретный отпуск – это время, которое есть у всех женщин и которое можно провести очень по-разному. Конечно, это период, когда нужно в первую очередь заботиться о ребенке. Но неужели для этого требуется забыть о себе? Забыть о маникюре, каблуках, платьях в обтяжку и веселых компаниях? Ведь формы уже не те, совсем нет сил, и остается лишь одно желание – хоть немного поспать в тишине. Эта книга поможет вам выйти из послеродового кризиса. Вы узнаете, как восстановиться после кесарева сечения и...
| Автор | О. Трефилова |
| Жанр | Здоровье, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2017 |
Опубликовано в журнале «Юность» № 5 (132), 1966
| Автор | Георгий Тэнно |
| Жанр | Здоровье, Боевые искусства, спорт |
| Год | 1966 |
Роль и назначение спорта в контексте развития культуры и цивилизации до сих пор остается одним из важнейших вопросов сущностно-системного анализа. Опираясь на работы целого ряда выдающихся ученых, Л.П. Матвеев во второй половине XX в. завершил создание общей теории физической культуры и спорта, позволяющей понять сущность и назначение спортивной деятельности. Однако, несмотря на вековую традицию развития философии физической культуры, мы до сих пор не имеем научной социально-философской теории...
| Автор | Алексей Передельский |
| Жанр | Философия, Обществознание, социология, Боевые искусства, спорт, Учебники и пособия ВУЗов |
| Год | 2016 |
Выдающийся тренер и президент Национальной лиги профессионального бокса Украины Михаил Завьялов знакомит читателей со всеми аспектами этого вида спорта: от истории его возникновения до современных мировых турниров, от системы подготовки «новичков бокса» до сложнейших тренировочных процессов чемпионов.
| Автор | Михаил Завьялов |
| Жанр | Современная русская и зарубежная проза, Боевые искусства, спорт |
2-е издание книги, вышедшей в 2003 году. Тогда это стало первым методическим изданием, в котором излагались основные аспекты тренерского мастерства с анализом многих актуальных проблем: как завоевать тренерский авторитет; спортсмен – цель или средство; профессиональные и воспитательные аспекты работы тренера. Приводимые в книге рекомендации универсальны для всех видов спорта и ориентированы как на начинающих, так и на опытных тренеров.
| Автор | Анатолий Якимов |
| Жанр | Педагогика, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2015 |
Учебное пособие содержит краткие сведения по истории развития видов легкой атлетики, анализу техники и методике обучения легкоатлетическим упражнениям, организации и основным правилам судейства соревнований по виду спорта, которые изложены в форме, удобной для изучения и усвоения. Приводятся типичные ошибки при выполнении легкоатлетических упражнений и рекомендации по их исправлению. Учебное пособие выполнено в соответствии с требованием подготовки специалиста по направлению 032100 –...
| Автор | Евгений Врублевский |
| Жанр | Боевые искусства, спорт, Учебники и пособия ВУЗов |
| Год | 2016 |
В книге излагаются основы техники, тактики и методики занятий по волейболу для начинающих.
Книга предназначено для студентов физкультурных ВУЗов, преподавателей по физической культуре в общеобразовательных школах, а также может быть использован для желающих освоить игру, занимаясь по месту жительства, в домах и зонах отдыха населения и т. д.
| Автор | Евгений Фомин, Лариса Булыкина |
| Жанр | Педагогика, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2015 |
Способ снизить вес должен приносить удовольствие и радость, чтобы мы не «заедали» наши действия, а «насыщались» ими… Тогда килограммы не вернутся, и жизнь наполнится счастьем, радостью и гармонией… Другими словами, чтобы снизить вес, нужно свою жизнь сделать счастливой, питание – полезным и вкусным, тогда нам не от чего будет защищаться, и избыточный «жирозащитный» слой растворится в небытие, как страшный сон. Книга инструктора по йоге Ирины Кухтик поможет вам не только стать стройными и...
| Автор | Ирина Кухтик |
| Жанр | Самосовершенствование, Здоровье, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2016 |
В этой книге вы найдете подробные рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес, не изнуряя себя мучительными диетами. Ведь худеть всего два дня в неделю намного проще, чем длительно ограничивать себя во всем. Программы питания и рецепты блюд помогут вам составить здоровое меню. Кроме того, вы научитесь вести активный образ жизни. Ведь движение и правильное питание – главные составляющие здоровья!
| Автор | Мишель Харви, Тони Хауэлл |
| Жанр | Здоровье, Научпоп, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2014 |
Считаем калории, составляем меню на день и едим полезно, вкусно, и главное – в меру. Причем не месяц-полтора, а всегда. Ведь грамотно отрегулировав свое питание, вы нормализуете обмен веществ и со временем станете стройной и здоровой естественным образом, без всяких чудо-средств.
Да, эта книга не для лентяев, верящих в сказки. Она для тех, кому надо реально похудеть раз и навсегда! Минимум ограничений, максимум пользы и эффективности.
| Автор | Юлия Лужковская |
| Жанр | Здоровье, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2011 |
Игра в хоккей способствует укреплению здоровья, благотворно сказывается на деятельности систем и органов человеческого организма, активно способствует развитию силы духа, воли, выносливости, стремления к достижению поставленной цели. Хоккейная игра непредсказуема – это поединок не только физических качеств спортсмена, но и поединок умов. В этом пособии вы узнаете о том, как правильно планировать учебно-тренировочные работы.
| Автор | Илья Мельников |
| Жанр | Боевые искусства, спорт |
| Год | 2013 |
Хоккей вот уже более двух столетий является игрой, которая не только теряет свою популярность, но и приобретает больше сторонников. Это удивительный, подвижный, стремительный и вдохновенный вид спорта, который предоставляет спортсменам показать свое мастерство, который имеет большие возможности для роста и совершенствования мастерства. «История мирового хоккея» – это книга, из которой вы узнаете всё самое интересное о становлении и развитии этой игры.
| Автор | Илья Мельников |
| Жанр | Боевые искусства, спорт |
| Год | 2013 |
Автор предлагает свой неординарный подход к диетологии, он изучает калорийности продуктов, дает простые и лаконичные формулы питания, объясняет, как по цвету продукта узнать его состав и содержащиеся в нем микроэлементы, составляет рейтинги 56 каждодневных, 21 необходимого и 7 самых важных продуктов. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
| Автор | Владимир Кучин |
| Жанр | Самосовершенствование, Руководства, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2015 |
Эта книга – практическое руководство для мечтающих похудеть. Она включает программу, с помощью которой можно изменить пищевое поведение и сохранить свой вес в нужных границах.
| Автор | Кира Буренина |
| Жанр | Здоровье, Руководства, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2015 |
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить...
| Автор | Михаил Лагутин |
| Жанр | Здоровье, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2013 |
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития грудных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии женской груди, научитесь правильно подбирать спортивное белье и узнаете, как с помощью физических упражнений сделать грудь более упругой и улучшить ее форму. Эти знания позволят всем...
| Автор | Михаил Лагутин |
| Жанр | Здоровье, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2013 |
Эта книга для тех, кто любит лошадей и конный спорт. Вы узнаете об особенностях содержания и кормления животных, физиологических основах тренировки скаковых лошадей, освоите азы дрессировки и высшей школы конной езды, подготовите лошадь для работы на ипподроме.
Для широкого круга читателей.
| Автор | Игорь Скрипник |
| Жанр | Домашние животные, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2015 |