Общая психология
2847 кн.
Книга психолога-консультанта Динары Гурьяновой посвящена главной трансформации в судьбе каждого человека – переходу через кризис середины жизни.Автор делится опытом преодоления и дает детальное описание практических психологических техник, помогающих снова почувствовать свою значимость и сделать жизнь интересной.Книга адресована всем, кто интересуется практической психологией, методиками саморазвития и личностного роста. Будет полезна профессионалам в области психологии и смежных дисциплин.
| Автор | Динара Гурьянова |
Курс, который я протестировал на себе. Ровно за 365 дней (без накрутки) я поднял свои силовые показатели красоты, интеллекта, трансформации тела, коммуникабельности и духовности. Теперь свой опыт хочу передать вам, дорогие читатели!
| Автор | Аникуан Алфер |
Книга содержит практические рекомендации для работы не только с пищевым поведением, но и с самооценкой, с зависимостями, с перепадами настроения и депрессией.Руководство станет незаменимым помощником для тех, кто имеет то или иное расстройство пищевого поведения, а также для тех, кто хочет научиться есть по своему желанию и иметь при этом красивое тело и здоровую голову.
| Автор | Ксения Худанина |
Представьте, что у вас появились помощники – МАКи!МАКи (метафорические ассоциативные карты) созданы специально для вас. С ними вы загляните в собственное подсознание и за 21 день прокачаете уверенность в себе.Представьте, что через 21 день вы более уверены в себе, вы принимаете себя!Эта книга для всех, кто достаточно смел, чтобы заглянуть в своё подсознание. Для всех, кто хочет повысить качество своей жизни.
| Автор | Пётр Галигабаров |
Эта книга о том, как 9 лет назад на одном из тренингов я получила методику развития осознанности и как прилежная ученица начала ее выполнять. Появление осознанного мировосприятия позволило мне: выйти из созависимых брачных отношений длиной в 20 лет, сбросить 25 килограммов лишнего веса навсегда, рассмотреть окружающий мир во всех его красках, построить дом моей мечты и получать удовольствие от того, чем я занимаюсь.
| Автор | Галина Тартышная |
Мой подход исключает эзотерику, магию и игру в духовность. Только методики, доказавшие в исследованиях свою эффективность, могут дать контроль над внутренним равновесием.Книга-тренинг наполнена конкретными инструкциями по борьбе с негативом: страхами, тревогами, раздражением и депрессией.Нужно перестать искать причины своих проблем в детстве и обратиться к настоящему. К психологическим программам, которые сейчас портят твою жизнь. О том как от них избавиться, ты узнаешь из этой книги.
| Автор | Вячеслав Юрьевич Коськин |
Что есть наш ресурс? Это энергия или физика? Можно ли быть в ресурсе вне зависимости от проблемы, которая вызвала нересурсное состояние?Эта книга – это 5 практических инструментов, которые помогают быть в ресурсе, диагностировать себя в областях жизни, наметить вектор развития и сделать первые, очень важные шаги.
| Автор | Лара Чистоедова |
Наргиз – автор уникальной методики изменения жизни и приведения в ресурсное состояние. Разработанная программа помогает решить проблемы мышления за один месяц, изменить свою жизнь и стать более успешным и эффективным.
| Автор | Наргиз Нойманн-Зандер |
| Жанр | Общая психология |
Існує міф, що юнакам і дівчатам, яким минуло двадцять, бракує тямущості, щоб цікавитись інформацією, здатною змінити життя. А також міф про те, буцімто тридцять – це нові двадцять і зробити щось у пізнішому віці означає зробити це краще. Натомість Меґ Джей довела факт, що 80 % доленосних подій відбуваються в житті людини до 35 років. Дві третини зростання рівня зарплатні припадає на перші десять років кар’єри. До тридцяти років понад половина людей одружуються, зустрічаються або живуть разом із...
| Автор | Мэг Джей |
Это творческий проект.Мы решили написать о том, что знаем сами и поделиться простыми истинами, полученными из личного жизненного опыта. Книгу можно использовать, как методичку с полезными советами, чтобы повысить личную эффективность, трансформироваться и начать притягивать внешние перемены.Здесь собраны основные моменты, начав замечать которые вы сможете изменить свою жизнь!Приглашаем вас в это увлекательное путешествие…
| Автор | Олеся и Дарья Мидель |
Вашему вниманию предлагается 20 инструкций к техникам с использованием метафорических ассоциативных карт. Темы: Созависимость, Невроз, Сны, Деньги, Самооценка, Выбор, Потеря, Бесплодие, Манипуляция, Лень, и другие.
| Автор | Анастасия Колендо-Смирнова |
Практика осознанной внимательности помогает справляться с проблемами, повысить самооценку, стать более спокойным и стрессоустойчивым. Она для тех, кто хочет добавить в свою жизнь больше красок и вкуса, улучшить физическое и психическое состояние. Книга содержит информацию об осознанной внимательности, упражнения и медитации.
| Автор | Елена Лифантьева |
Перед Вами инструкция к популярной психологической игре «Психосоматика». Она позволяет рассмотреть симптоматику психосоматического расстройства с разных сторон и получить информацию для проведения дальнейшей терапии. Игра может применяться как в индивидуальной работе, так и в групповой. Игра «Психосоматика» признана лучшей психологической игрой 2016 и 2017 годов в журнале ГаМАК. Игру проводят специально обучившиеся психологи в разных странах мира. Прочитав эту книгу Вы узнаете алгоритм...
| Автор | Анастасия Колендо-Смирнова |
Кто я? Где я? Какой я? Почему я такой? Как исправить? Как улучшить? Как испортить?Вредные советы по превращению жизни в ад.Инструменты, чек-листы для самоопределения, самоисследования, моделирования, реализации, обратной связи. Ловушки предназначения, смыслов, осознанности.Цикл памяти, механизмы понимания; причины ошибок.Авторские теории интеллекта, сознания, памяти, любви.Критика моделей личности и теорий мотивации.Исследования познавательных систем; показатели уровней сознания.
| Автор | Евгения Евдокимова |
У вас проблемы с деньгами? Или с одиночеством? Или еще с чем-то? Весь мир ополчился на вас? Это совсем не так. Миру нет дела до ваших проблем, вы создали их себе сами. Можно ли изменить ситуацию? Можно, но для этого нужно изменить себя. Добавить себе самооценки или чувственности. Выйти из конфликта с клиентами или любимым человеком. Убрать у себя вспыльчивость или обидчивость. Добавить себе любви к продажам или к себе. И все изменится. Вы можете сами менять себя. В два, максимум в три...
| Автор | Александр Свияш |
Действенные практические техники выхода из конфликтных ситуаций и познания себя. Концентрат наших знаний, который постарались подать просто и с улыбкой.Проверено.На нас.
| Автор | Эрик Романов |
В этой книге вы найдете неожиданный, но очень логичный взгляд на достаток в жизни человека с точки зрения Потока. Без мистики, без эзотерики, с точки зрения физики, психологии и здравого смысла. Давайте посмотрим на Поток сквозь призму денег и на деньги с точки зрения Потока.Пройдите диагностику, которая представлена в книге, и узнайте, что нужно изменить лично вам, чтобы повысить уровень жизни.
| Автор | Светлана Борисовна Рачкова |
В этой книге изложен несложный способ забить на что угодно, которым со мной любезно поделились Несуществующие Ученые Fake Zen. Книга будет интересна тем, кто не хочет решать свои проблемы, но хочет от них избавиться быстро и самостоятельно.
| Автор | Михаил Глинин |
Главной задачей психологии является исследование внутреннего мира человека. Предлагаемая книга затрагивает и раскрывает читателю возникновение в жизни проблем и то, как от них избавляться. Эта книга, написанная живым и образным языком, научит не откладывать жизнь на потом, любить себя, радоваться приятным мелочам и поможет избавиться от настойчивых тревог и стресса, не принимая антидепрессанты.
| Автор | Олеся Чащихина |
Ссоры, конфликты, обиды, недопонимания в семье – следствия минувшей изоляции. Особенно она отразилась на тех, у кого уже были трудности в отношениях. Эта книга объяснит, в чем причина семейных обвалов в изоляции и как на нас влияет Изо-Стресс. Автор книги бизнес-тренер, психолог с многолетним опытом предлагает пошаговую методику налаживания отношений в семье после изоляции и дает рекомендации, как избежать конфликтов на случай второй «волны» пандемии.
| Автор | Наталья Титова |
ВЫБОРВыбор бывает разным. Он может представлять собой: выбор новой квартиры, блюда в ресторане, цвета лака для ногтей и так далее. Но есть и более важный выбор. Выбор правильного пути, станешь ли ты тем, кем мечтаешь, или же останешься на самом начале пути. Сможешь ли ты воплотить самую важную цель в жизнь. Каким путём ты пойдёшь?Ты используешь все свои силы для этой цели и дойдёшь до конца?Или же отдашь только половину своих сил?ВЫБОР за тобой.И только ТЫ можешь изменить свою жизнь
| Автор | Elizaveta Andreevna Gorgopko |
Профилактическая патопсихология – наука и практика предупреждения психических расстройств на основе знаний и методов психологии. Предлагается нормативный подход к патопсихологической превенции. Анализируется неспецифическая общая патопсихологическая превенция, направленная на предупреждение нескольких психических расстройств. Рассматривается специфическая патопсихологичесая превенция отдельных расстройств. Книга предназначена для всех интересующихся профилактикой отклонений от нормы.
| Автор | Николай Курек |
Перед вами моя первая Книга Самоисполняющихся Сказок. Никогда не думала писать сказки, да еще и издавать. Но на просторах Интернета я увидела приглашение на вебинары сказкотерапевта Натальи Стуковой.И вот теперь уже не один курс пройден. И написано уже больше двадцати волшебных сказок.Сказки этого сборника родились на курсе «Формула Волшебства». Они несут в себе мои переживания. Некоторые из них уже даже исполнились.Прочтите книгу и погрузитесь в Мир Сказок!
| Автор | Ирина Александровна Домнина |
Это моя первая книга сказок. В Высшей школе сказкотворчества мы учились писать самоисполняющиеся сказки. Это события реальной жизни, облаченные в метафорическую форму и описанные сказочным языком. За время написания прорабатываются собственные негативные мысли, ощущения, поступки.В итоге сказки чудесным образом реализуются, каждая в свое время.Приглашаю вас окунуться в мир чудес и волшебства!
| Автор | Елена Мухина |