Самосовершенствование

500 кн. Подписаться на жанр

Сортировать по:

дате добавления

названию

году выхода

количеству скачиваний

Аюрведа и йога для женщин

Джульет Варма, 2012

Аюрведа и йога для женщин

Сегодня, когда мир переживает бум на йогу, растет интерес и к ее «старшей сестре» – аюрведе, древнеиндийской медицине, возникшей около пяти тысяч лет назад и до наших дней сохранившей живые корни ведической культуры. Восточные мудрецы знали: здоровый человек – это счастливый человек, а красота – это отражение нашей внутренней гармонии. Обрести согласие с собой и с миром, наладить отношения в семье, научиться справляться с ежедневными стрессами, избавиться от многих недугов, совершенствуясь...

Автор	Джульет Варма
Жанр	Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование, Здоровье, Боевые искусства, спорт
Год	2012

Аюрведа. Принципы гармонии для тела...

Сан Лайт, 2011

Аюрведа. Принципы гармонии для тела, души и сознания

Сегодня практически все слышали о древней науке Аюрведа. Но что она такое? Аюрведа - это принципы гармоничной и здоровой жизни. В ее основу легли опыт, рецепты и упражнения, наработанные многими поколениями. Аюрведа - не медицина и не философия, это образ жизни, который делает человека счастливым, бодрым и молодым. "Аюрведа" - наиболее полный и понятный курс рекомендаций, для тех, кто ищет: средства и недугов и для укрепления здоровья; психические силы и душевную гармонию; истинные ценности и...

Автор	Сан Лайт
Жанр	Самосовершенствование
Год	2011

Аюрведа. Философия, диагностика, Ве...

Ян Раздобурдин, 2014

Аюрведа. Философия, диагностика, Ведическая астрология

Применение этой древней медицинской системы дает фантастические результаты. Аюрведа не обходит вниманием повседневную жизнь: питание, очищение организма, психологические отношения, карьеру и состояние духа. Во второй книге цикла мы продолжим рассматривать философские основы Аюрведы и займёмся диагностикой болезней, познаем основы Ведической астрологии, научимся слушать мелодию болезни по пульсу, выявлять болезни по знакам тела, а также по другим признакам, которые могут быть применимы для...

Автор	Ян Раздобурдин
Жанр	Самосовершенствование, Здоровье
Год	2014

Аюрведическая духовная практика

Долма Джангкху

Аюрведическая духовная практика

Большинство людей склонно болеть, только они делают это не совсем правильно. В индийской философии болезнь издревле понималась как форма тапаса – аскетизма, или подвижничества. Соответственно, аюрведа как система целительства развивалась во многом в связи с духовной практикой, используя сходную терминологию и методики. Тем самым она позволяет предельно приблизить процесс выздоровления к усилиям по самосовершенствованию. Пациент, доверившийся врачу, теряет много больше, чем деньги. Болезнь...

Автор	Долма Джангкху
Жанр	Самосовершенствование

Ба-Дуань-Цзинь. «Восемь кусков парч...

Михаил Роттер, Фэн И, 2014

Ба-Дуань-Цзинь. «Восемь кусков парчи» в свете китайской традиции и внутреннего содержания Чань-Ми-Гун Цигун

«Восемь кусков парчи» – одна из самых распространенных оздоровительных систем, которая обычно рассматривается только на внешнем уровне. Однако при ближайшем рассмотрении оказывается, что «начинка» этого комплекса значительно более объемна, чем просто упражнения в оздоровительных целях. Это первая книга на русском языке, в которой рассматривается встраивание внутреннего содержания «элитарного» Цигун высшего уровня Чань-Ми-Гун («Тайное умение буддизма Чань») в «народный» Цигун Ба-Дуань-Цзинь...

Автор	Михаил Роттер, Фэн И
Жанр	Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование, Здоровье
Год	2014

Багуа Цзянь Сюэ

Сунь Лутан

Багуа Цзянь Сюэ

Господин Сунь Лутан создал Искусство Меча Багуа которое легко осуществить. Нужно только изучить Восемь Принципов и проникнуться их духом. Затем 64 гексаграммы смешиваются. И Восемь Принципов Меча Багуа, несомненно, заключают в себе десять тысяч вещей. Кроме того, 8 триграмм действительно берут начало в изображении Цянь (Qian).

Автор	Сунь Лутан
Жанр	Самосовершенствование

Багуа Цюань Сюэ

Сунь Лутан

Багуа Цюань Сюэ

Сунь Лутан был первый из мастеров Багуацюань, оставившим потомкам удивительное произведение — "Багуацюань сюэ" — "Изучение Багуацюань", где до мельчайших деталей раскрыты философские и технические принципы этого искусства. Книга Сунь Лутана может по праву считаться "Библией Багуацюань", как впрочем и 3 другие сочинения Мастера, посвященные Тайцзицюань, Син И цюань и общей теории трех стилей.

Автор	Сунь Лутан
Жанр	Самосовершенствование

Багуацюань сюэ

Сунь Лутан, 1991

Багуацюань сюэ

Глеб Николаевич МУЗРУКОВ — один из ведущих специалистов по боевым искусствам Дальнего Востока. Являясь главным тренером сборной СССР по ушу, он возглавляет Центр изучения ушу Госкомспорта СССР. Все свое время Глеб Николаевич отдает делу изучения и популяризации ушу и других видов боевых искусств в нашей стране. Основатель и главный редактор журнала "Ущу в СССР", автор ряда статей, брошюр и учебников по истории, теории и практике ушу. Предлагаемый читателю перевод книги "Багуацюань сюэ" — его...

Автор	Сунь Лутан
Жанр	Самосовершенствование
Год	1991

Батарейка для топа. Как, оставаясь...

Александр Селютин

Батарейка для топа. Как, оставаясь в бизнесе, сохранить здоровье, энергию, мотивацию и радость жизни

Современные бизнесмены и топ-менеджеры живут в формате многозадачности, в постоянной гонке за высокими результатами, которых нужно достигнуть в короткий срок. В итоге многие теряют здоровье, энергию и радость жизни. Так жил и я: еще лет десять назад я был на пределе своих возможностей и чувствовал себя старше лет на двадцать. Когда возникла серьезная угроза моей жизни, я решив поменять свою жизнь: стал искать источники пополнения энергии и инструменты для ее сохранения. Была цель – не растерять...

Автор

Александр Селютин

Башня магов. Эзотерический дневник

Андрей Рамзес

Башня магов. Эзотерический дневник

Современные ученые утверждают, что знания прошлого канули в лету. Сегодня есть только наука. Что наукой не доказано, того в природе не существует. Возьму на себя смелость или сумасшествие, утверждать, что знание прошлого живо до сих пор. И есть люди, которые в полной мере этим знанием владеют. Иногда их называют Посвященными. С ними мне и довелось встретиться. Не берусь утверждать, что стремился к этому, но и предотвратить это было невозможно. Из этических соображений я решил изменить события и...

Автор	Андрей Рамзес
Жанр	Самосовершенствование

Беги, мозг, беги! Как с помощью тре...

Андерс Хансен, 2019

Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать

Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться движением! Описанные упражнения не просто улучшат ваше здоровье, повысят уровень энергии, настроение и когнитивные способности. Из книги вы также узнаете, как физическая подготовка поможет защититься от...

Автор	Андерс Хансен
Жанр	Самосовершенствование, Здоровье, Медицина, Научпоп, Научная литература, Биология, биофизика, биохимия
Год	2019

Без жалости к себе

Эрик Ларссен, 2015

Без жалости к себе

Правдивая и эмоциональная книга о том, как раздвинуть границы своих возможностей. Тренер Эрик Ларссен помогает лидерам бизнеса, элитным спортсменам и простым людям добиваться своих целей в любых условиях. Его метод доказал свою действенность многократно. Достаточно простого примера: норвежская гольфистка Сюзанн Петерсен не выигрывала турниров на протяжении 18 месяцев, пока не стала работать с Ларссеном. После того, как он стал её коучем, она заняла второе место в мировом рейтинге. Эта книга...

Автор	Эрик Ларссен
Жанр	Самосовершенствование, Психология и психотерапия
Год	2015

Без невроза. Как перестать паникова...

Илья Качай, Павел Федоренко, 2020

Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому

Данная книга — настоящая энциклопедия когнитивных и поведенческих упражнений и техник саморегуляции, нацеленных на избавление от избыточной тревоги и её различных проявлений — симптомов так называемой вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий, беспокойства и различных страхов. Благодаря этой книге вы сможете осознать, почему именно у вас случился невроз и что нужно делать, чтобы его преодолеть. Книга также будет полезна психологам, психиатрам и психотерапевтам.

Автор	Илья Качай, Павел Федоренко
Жанр	Самосовершенствование, Психология и психотерапия
Год	2020

Без новостей. Как избавиться от инф...

Рольф Добелли

Без новостей. Как избавиться от информационного шума и мыслить ясно

Многие в наше время имеют почти наркотическую зависимость от новостей. Это делает общество уязвимым перед деструктивными веяниями и вбросами, которые нужны кому-то другому. Вдобавок большинство новостей пожирают время, внимание, творческий и мыслительный ресурс каждого отдельного человека, который еще не научился уходить от лавины коротких заметок и сообщений о совершенно неважных вещах. Если отказаться от бездумного поглощения новостей, то становится проще принимать взвешенные решения, быть...

Автор

Рольф Добелли

Без новостей. Как избавиться от инф...

Рольф Добелли

Без новостей. Как избавиться от информационного шума и мыслить ясно

Чтение новостей подобно наркотику. Новости пожирают время, внимание, мыслительный ресурс, делают нас уязвимыми перед деструктивными веяниями и вбросами. Радикальный отказ от новостей позволит принимать взвешенные решения, быть свободным в суждениях и определении приоритетов. Книга поможет избавиться от новостной зависимости. Рольф Добелли родился в 1966 году, получил ученую степень кандидата наук в университете Санкт-Галлена, был CEO различных дочерних компаний группы Swissair, в настоящее...

Автор

Рольф Добелли

Без обид! Как эмоциональный интелле...

Молли Вест Даффи

Без обид! Как эмоциональный интеллект помогает общаться с коллегами и руководством

Как не дать завзятому офисному ворчуну испортить себе день? Как по-настоящему насладиться отпуском и не думать постоянно о том, как копятся неотвеченные письма? Если вы босс, то что делать, если новенький стучится в ваш Инстаграм? Современная рабочая среда может стать настоящим эмоциональным минным полем с разными центрами влияния и негласными правилами. От нас ждут, что мы будем сами собой, но не до конца. Профессионалами, но не чересчур. Дружелюбными, но не болтливыми. Легче сказать, чем...

Автор

Молли Вест Даффи

Без обмана - к успеху!

Эрих Лежен, 1999

Без обмана - к успеху!

Эта книга появилась благодаря силе позитивного мышления и основанных на этой силе действий. Э.Лежен адресует ее всем, кто верит в чудодейственную силу человеческой энергии. Подход автора к жизни и его советы имеют неоспоримую практическую ценность. Начиная работать по его методике, вы приобретаете все — гармонию, совершенство и деньги. Автор убеждает, что достойная жизнь и богатство не являются взаимоисключающими понятиями! Для широкого круга читателей.

Автор	Эрих Лежен
Жанр	Самосовершенствование
Год	1999

Без ограничений! Как выйти за рамки...

Джон Максвелл

Без ограничений! Как выйти за рамки своих возможностей

Говоря о потенциале, мы часто ассоциируем это понятие с какими-то ограничениями. Многие люди даже не пытаются расширить свой потенциал, потому что изначально устанавливают для него некие границы. Джон Максвелл выделяет 17 главных разновидностей потенциала, анализирует эти виды и дает ясные и доступные советы по их повышению. Он показывает, как можно оценить свой уровень потенциала, развить его и применить в жизни. Для широкого круга читателей.

Автор

Джон Максвелл

Без стресса

Митху Сторони

Без стресса

Хронический стресс самым негативным образом отражается на здоровье. В книге рассматриваются семь составляющих стресса, таких как воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и другие. Автор, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания. На русском языке публикуется впервые.

Автор

Митху Сторони

БИОЛОКАЦИЯ ДЛЯ ВСЕХ

Людмила Пучко

БИОЛОКАЦИЯ ДЛЯ ВСЕХ

В книге излагается разработанная автором и не имеющая аналогов в мире система (само) диагностики и (само) исцеления человека, базирующаяся на радиэстезическом методе (биолокации) и использующая все самое ценное из древней восточной медицины, достижения современной медицины и фундаментальной науки в целом, результаты исследований и практический опыт автора и его учеников. Используя данную систему, можно легко решить множество практических задач, таких как: можно ли употреблять в пищу тот или...

Автор	Людмила Пучко
Жанр	Самосовершенствование

←
1
2
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
→
стр.

Для правообладателей и по всем вопросам knigism.info@yandex.ru