Спорт, фитнес

1921 кн. Подписаться на жанр

Сортировать по:

дате добавления

названию

году выхода

количеству скачиваний

Spark Solution

Ксюша Ангел

Spark Solution

Автор

Ксюша Ангел

Plan D

Ксюша Ангел

Plan D

Автор

Ксюша Ангел

Участие. Спортсмены Прикамья на Оли...

Сергей Онорин

Участие. Спортсмены Прикамья на Олимпе

Нельзя упускать из виду значение Олимпийских игр, так как это единственный спортивный праздник, в котором принимает участие весь мир, представляя самые популярные виды спорта. Отрадно отметить, что в этом престижном соревновании в разные годы принимали участие спортсмены Прикамья, достойно защищавшие спортивную честь нашего края. В своей книге я расскажу лишь о некоторых олимпийцах Пермского края, которые получили признание на международной арене, любовь своих болельщиков.

Автор

Сергей Онорин

Тренировочная программа «Кошка». Пе...

Александр Валерьевич Невзоров

Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг – спортивная фигура

Перед вами тренировочная программа «Кошка». Каждой своей программе я даю красивое название животного, воплощающего в себе силу, грациозность движений, ловкость. Если вы новичок и не имеете достаточного опыта и знаний, как и что необходимо делать на начальном этапе занятий, или решили возобновить свои занятия после долгого перерыва, то эта программа для вас. В книге даны рекомендации по правильному ведению тренировочного процесса. Александр Невзоров

Автор

Александр Валерьевич Невзоров

Современный настольный теннис. Удар...

Артем Уточкин

Современный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии

В книге рассказывается про современные удары, стратегию и тренировки в настольном теннисе.Рассматривается смена парадигмы основных ударов: топ-спина справа, топ-спина слева и подачи. В подробных рисунках приводятся вариации этих ударов: как выполнить удар в конкретной игровой ситуации.Проводится анализ стратегий игры ведущих спортсменов. Даются рекомендации к физическим тренировкам.Книга будет будет полезна любителям настольного тенниса, а также профессиональным спортсменам и тренерам.

Автор

Артем Уточкин

Углы и разделения для ваших рук. Лу...

Андрей Ганин

Углы и разделения для ваших рук. Лучший метод тренировки бицепса и трицепса

В книге рассказывается об эффективности метода тренировки рук под разными углами! Лучшая тренировочная программа, которую вы не найдете в Интернете! Моя книга позволит вам на начальном этапе быть осведомленным и получить результат за более короткие сроки. Все самые необходимые практические рекомендации для максимальной результативности ваших тренировок.

Автор

Андрей Ганин

Balance Your Life, Balance the Scal...

Ксюша Ангел

Balance Your Life, Balance the Scale

Автор

Ксюша Ангел

Body Confidence

Ксюша Ангел

Body Confidence

Автор

Ксюша Ангел

Atkins Essentials

Ксюша Ангел

Atkins Essentials

Автор

Ксюша Ангел

Dr. Atkins' New Diet Revolution

Ксюша Ангел

Dr. Atkins' New Diet Revolution

Автор

Ксюша Ангел

Sonoma Diet

Ксюша Ангел

Sonoma Diet

Автор

Ксюша Ангел

Hormone Reset Diet

Sara Gottfried

Hormone Reset Diet

Автор

Sara Gottfried

#ВЛАДЕЙТЕЛОМ. Краткое руководство п...

Василий Попов

#ВЛАДЕЙТЕЛОМ. Краткое руководство по быстрому похудению за ОДИН месяц. Часть 1

Иногда мы так страстно мечтаем иметь тело с картинки, что забываем, какое усилие нужно приложить для этого. В данной книге все очень просто. Владеть телом можно, лишь понимая его и разговаривая с ним. Ему свойственно прислушиваться. При таком раскладе иметь стройную фигуру просто, но эти данные должны стать частью вас и их нужно применять.

Автор

Василий Попов

Путь к грамотному вождению

Святослав Николаев

Путь к грамотному вождению

Автомобили захватили сердца многих миллионов людей по всему миру. Однако все они полюбили машины по разным причинам. Существует одна особенная группа людей. Это люди, которые любят управлять автомобилем, вникать в каждую деталь этого интригующего процесса. Когда поршни начинают свой ход, их пульс учащается. Для таких людей и создавалась эта книга. Для людей, которые не желают водить как все. Для тех, кто хочет управлять автомобилем грамотно!

Автор

Святослав Николаев

Учись побеждать. Суперинтенсив для...

Андрей Ободчук

Учись побеждать. Суперинтенсив для юного шахматиста

Учить ребенка шахматам? Зачем? Шахматы учат побеждать, понимать ошибки, дают иммунитет к поражениям. Учат усидчивости, развивают логику и интеллект. Игра в шахматы – прекрасный способ общения с ребенком. В первой части книги Андрея Ободчука, шахматного тренера, многократного чемпиона мира среди инвалидов, рассказана феноменальная история подготовки Гордея Колесова, на тот момент жившего с родителями и сестрами в Китае, в семь лет выполнившего норму кандидата в мастера спорта. Евгений Колесов,...

Автор

Андрей Ободчук

Дневник гиревика. Для учёта трениро...

Сергей Косьяненко

Дневник гиревика. Для учёта тренировочных нагрузок

Если вы надеятесь, что-то узнать из этой книги, то не тратьте времени зря. Эта публикация для тех, кому лень расчерчивать тетради для личного дневника. Используя многолетний опыт, постарался учесть всё, что необходимо гиревику знать о своих тренировках. Приобретя этот дневник, вам больше не придётся тратить время на нудную работу чертёжника. В ПДФ формате его можно использовать на электронных устройствах.

Автор

Сергей Косьяненко

Mind Your Body

Ксюша Ангел

Mind Your Body

Автор

Ксюша Ангел

Gut Feeling

Ксюша Ангел

Gut Feeling

Автор

Ксюша Ангел

Does This Clutter Make My Butt Look...

Peter Walsh

Does This Clutter Make My Butt Look Fat?

Автор

Peter Walsh

Fiber35 Diet

Ксюша Ангел

Fiber35 Diet

Автор

Ксюша Ангел

4-Minute Fit

Ксюша Ангел

4-Minute Fit

Автор

Ксюша Ангел

Food Can Fix It

Ксюша Ангел

Food Can Fix It

Автор

Ксюша Ангел

Дневник тренировок

Антон Константинович Несветаев

Дневник тренировок

Мотивационный дневник тренировок разработан с целью сохранения интереса к занятиям на протяжении всего тренировочного этапа. Обучает планировать тренировочный процесс, а также контролировать достижение намеченных целей.

Автор

Антон Константинович Несветаев

Техника дриблинга и финтов в мини-ф...

С. Н. Андреев

Техника дриблинга и финтов в мини-футболе (футзале)

В учебном пособии раскрываются особенности техники дриблинга и финтов в мини-футболе (футзале), даются практические рекомендации по обучению данным техническим приемам и их совершенствованию, приводятся типовые и оригинальные варианты финтов «уходом», «ударом», «остановкой». Книга может быть полезна как студентам вузов по физической культуре, так и преподавателям и учителям физкультуры, тренерам спортивных школ и клубов.

Автор

С. Н. Андреев

←
1
2
...
22
23
24
25
26
27
28
...
80
81
→
стр.

Для правообладателей и по всем вопросам knigism.info@yandex.ru