Спорт, фитнес

1921 кн. Подписаться на жанр

Сортировать по:

дате добавления

названию

году выхода

количеству скачиваний

Óleos Essenciais Para Sua Saúde E B...

Lyudmila Ananieva

Óleos Essenciais Para Sua Saúde E Beleza

Автор

Lyudmila Ananieva

Путь к теннисному Олимпу

Евгения Линецкая

Путь к теннисному Олимпу

Книга известной спортсменки, ставшей тренером, сочетает в себе разносторонние теннисные рекомендации для широкого круга читателей и личный соревновательный опыт автора.

Автор

Евгения Линецкая

Роликовые коньки

Евгений Дементьев

Роликовые коньки

В брошюре даются рекомендации по выбору роликовых коньков. Представлены особенности конструкции роликов, защиты и аксессуаров. Приведен широкий обзор ассортимента современных моделей роликов разных производителей. Для широкого круга читателей

Автор

Евгений Дементьев

Боевая гимнастика. Упражнения китай...

Джет Лин

Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты

Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесценный дар, который будет наполнять Вас здоровьем, энергией и уверенностью в своих силах многие-многие годы.

Автор

Джет Лин

Школа бокса в 10 уроках

Аман Атилов

Школа бокса в 10 уроках

Учебное пособие рассчитано на широкую читательскую аудиторию и представляет собой доступное и достаточно полное изложение школы бокса.

Автор

Аман Атилов

Soccer Diplomacy

Группа авторов

Soccer Diplomacy

Автор

Группа авторов

Softpower, Soccer, Supremacy

Группа авторов

Softpower, Soccer, Supremacy

Автор

Группа авторов

Диета быстрого метаболизма. Как уск...

Мария Петрова

Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ

Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. Оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть «разогнать» метаболизм. А как это сделать, вы найдете в настоящем издании, где в подробной и доступной форме изложены основы правильного питания. Но главное – здесь предложена уникальная диета, рассчитанная на 28 дней. Хотя на самом деле это не диета, а правильное сбалансированное питание, основные принципы которого уже давно...

Автор

Мария Петрова

Диета чемпионов

Мэт Фицджеральд

Диета чемпионов

Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды – в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов. Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и...

Автор

Мэт Фицджеральд

Драгоценные жемчужины китайского ци...

Ши Синъин

Драгоценные жемчужины китайского цигун

Уникальное по своей доступности и фундаментальности изложение теории и практики древней китайской системы цигун. Внутренние механизмы воздействия цигун на тело и психику человека изложены в форме, доступной современному европейскому читателю. Детальное описание и пошаговые инструкции практической части издания представляют собой прекрасный самоучитель, занятия по которому помогут вам обрести здоровье и душевное равновесие Автор (перевод): МАСЛОВ АЛЕКСЕЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ – сотрудник Института...

Автор

Ши Синъин

Спринтерский бег

Эдвин Озолин

Спринтерский бег

В книге Заслуженного мастера спорта СССР Эдвина Озолина приводятся материалы по технике бега, физиологическим основам спринта, отбору и начальной подготовке, а также методике подготовки спортсменов высокой квалификации.

Автор

Эдвин Озолин

The 5:2 Bikini Diet: Over 140 Delic...

Jacqueline Whitehart

The 5:2 Bikini Diet: Over 140 Delicious Recipes That Will Help You Lose Weight, Fast! Includes Weekly Exercise Plan and Calorie Counter

Автор

Jacqueline Whitehart

The 5:2 Bikini Diet: Over 140 Delic...

Jacqueline Whitehart

The 5:2 Bikini Diet: Over 140 Delicious Recipes That Will Help You Lose Weight, Fast! Includes Weekly Exercise Plan and Calorie Counter

Автор

Jacqueline Whitehart

The Arts of the Sailor

Hervey Garrett Smith

The Arts of the Sailor

Автор

Hervey Garrett Smith

Fishing For Dummies

Peter Kaminsky

Fishing For Dummies

Fishing For Dummies, UK Edition, provides you with a thorough introduction to all types of fishing – sea fishing, game fishing, and coarse fishing. This authoritative covers everything you need to know about this fantastic sport, including instruction on: Identifying the key species of fish found within and off the coasts of the British Isles Selecting the right rods, reels, line, and tackle Mastering casting techniques Tying knots like a seasoned angler Hooking and landing fish with ease

Автор

Peter Kaminsky

Fishing For Dummies

Peter Kaminsky

Fishing For Dummies

Автор

Peter Kaminsky

Физическая подготовка квалифицирова...

В. Г. Пашинцев

Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года

В книге представлена комплексная методика функциональной подготовки квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года. Подробно изложены средства и методы тренировки, влияющие на производительность организма, адаптационные изменения при физических нагрузках различной направленности. Даны практические рекомендации по организации учебно-тренировочного процесса на сборах. Для спортсменов, тренеров, студентов и преподавателей физкультурных учебных заведений.

Автор

В. Г. Пашинцев

Football For Dummies

Howie Long

Football For Dummies

Tackle everything about football with this comprehensive guide from the pros! Always wanted to understand football, but don't know your X's from your O's? Football For Dummies has you covered! This fun, easy-to-read guide offers a comprehensive overview of the game. Former professional player and current NFL analyst Howie Long teams up with professional football consultant John Czarnecki to guide you through the game like no one else can, with analysis of football positions, basic and advanced...

Автор

Howie Long

Football For Dummies

Howie Long

Football For Dummies

Автор

Howie Long

Учебник шахматной игры

Хосе Капабланка

Учебник шахматной игры

Автор

Хосе Капабланка

Входные ворота ушу

Чэнь Яоцзя

Входные ворота ушу

Книга, переведенная известным китаистом М.М.Богачихиным, содержит комплекс методов тренировки фундамента «кулачной техники» ушу, включающий базовую работу, а также основы тренировок для рук и ног, основы равновесия, прыжков и их сочетания.

Автор

Чэнь Яоцзя

Французский бокс сават. Техническая...

А. А. Петрушин

Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка

В монографии отражены результаты исследований, проведенных автором в процессе преподавания боевых единоборств: карате, айкидо и ушу, бокса сават и кик-бокса. Выполнен подробный анализ развития техники и тактики современного бокса сават, представлена программа психологической подготовки «Апломб», разработанная автором для повышения эффективности обучения единоборствам. Впервые в России приводится подробное описание технических приемов и методов обучения боксу сават. Настоящая монография может...

Автор

А. А. Петрушин

Golf For Dummies

Gary McCord

Golf For Dummies

An informative and entertaining guide to the world of golf Want to get your handicap down or just get out of a bunker? Golf For Dummies, 2nd Australian and New Zealand edition, is the complete reference for golfers of all experience levels. Get some great advice on improving your technique with step-by-step instructions and photographs. Pick up the right equipment, hit the green and have fun along the way! Challenge yourself to play better – get tips on taking your game to the next level Get out...

Автор

Gary McCord

Golf For Dummies

Gary McCord

Golf For Dummies

Автор

Gary McCord

←
1
2
3
4
5
6
7
8
...
80
81
→
стр.

Для правообладателей и по всем вопросам knigism.info@yandex.ru