Спорт, фитнес
1921 кн.
В монографии отражены результаты исследований, проведенных автором в процессе преподавания боевых единоборств: карате, айкидо и ушу, бокса сават и кик-бокса. Выполнен подробный анализ развития техники и тактики современного бокса сават, представлена программа психологической подготовки «Апломб», разработанная автором для повышения эффективности обучения единоборствам. Впервые в России приводится подробное описание технических приемов и методов обучения боксу сават. Настоящая монография может...
| Автор | А. А. Петрушин |
An informative and entertaining guide to the world of golf Want to get your handicap down or just get out of a bunker? Golf For Dummies, 2nd Australian and New Zealand edition, is the complete reference for golfers of all experience levels. Get some great advice on improving your technique with step-by-step instructions and photographs. Pick up the right equipment, hit the green and have fun along the way! Challenge yourself to play better – get tips on taking your game to the next level Get out...
| Автор | Gary McCord |
An informative and entertaining guide to the world of golf Want to get your handicap down or just get out of a bunker? Golf For Dummies, 2nd Australian and New Zealand edition, is the complete reference for golfers of all experience levels. Get some great advice on improving your technique with step-by-step instructions and photographs. Pick up the right equipment, hit the green and have fun along the way! Challenge yourself to play better – get tips on taking your game to the next level Get out...
| Автор | Gary McCord |
Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами развития гибкости. Книга будет интересна всем любителям единоборств и специалистам в области физической культуры и спорта.
| Автор | Чой Сунг Мо |
В пособии представлены история развития и основная техника кэндо – современного боевого искусства, созданного на основе вековых традиций японского будо.
| Автор | Мастер Чой |
В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности.
| Автор | Алексей Кадочников |
An informative and entertaining guide to the world of golf Want to get your handicap down or just get out of a bunker? Golf For Dummies, 2nd Australian and New Zealand edition, is the complete reference for golfers of all experience levels. Get some great advice on improving your technique with step-by-step instructions and photographs. Pick up the right equipment, hit the green and have fun along the way! Challenge yourself to play better – get tips on taking your game to the next level Get out...
| Автор | Gary McCord |
From track and field to swimming and diving, and of course basketball and soccer, Indiana University Olympians celebrates over a century of Indiana University Olympic competitors. Beginning in 1904, at the 3rd summer games in St. Louis, IU's first Olympic medal went to pole vaulter LeRoy Samse who earned a silver medal. In 2016, swimmer Lilly King rocketed onto the world stage with two gold medals in the 31st Summer Games in Rio de Janeiro.Featuring profiles of 49 athletes who attended...
| Автор | David Woods |
From track and field to swimming and diving, and of course basketball and soccer, Indiana University Olympians celebrates over a century of Indiana University Olympic competitors. Beginning in 1904, at the 3rd summer games in St. Louis, IU's first Olympic medal went to pole vaulter LeRoy Samse who earned a silver medal. In 2016, swimmer Lilly King rocketed onto the world stage with two gold medals in the 31st Summer Games in Rio de Janeiro.Featuring profiles of 49 athletes who attended...
| Автор | David Woods |
Настоящий сборник составлен по итогам Межвузовской научно-практической конференции с международным участием «Инновации и традиции в современном физкультурном образовании», состоявшейся 20 марта 2019 г. в г. Москве. В сборнике рассматриваются современные вопросы науки, образования и практики применения результатов научных исследований в сфере физической культуры, спорта и образования. Предназначен для научных и педагогических работников, преподавателей, аспирантов и обучающихся с целью...
| Автор | Сборник статей |
Понимание основных принципов самообороны поможет вам выйти невредимыми из любой непредвиденной ситуации. Этих принципов не так уж много, и все они применимы к любому способу самозащиты.
| Автор | Чой Сунг Мо |
Настоящий сборник составлен по итогам Межвузовской научно-практической конференции с международным участием «Инновации и традиции в современном физкультурном образовании», состоявшейся 20 марта 2019 г. в г. Москве. В сборнике рассматриваются современные вопросы науки, образования и практики применения результатов научных исследований в сфере физической культуры, спорта и образования. Предназначен для научных и педагогических работников, преподавателей, аспирантов и обучающихся с целью...
| Автор | Сборник статей |
Свобода, легкость и гибкость в теле… Ощущение гармонии, счастья, свободы… Глубина и гибкость мышления… Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье. Йоги уверены: все наши неудачи копятся в теле, стресс накапливается в мышцах и блокирует сознание. И только тренируя тело особым образом можно освободить сознание от стрессов и неудач, а значит – изменить жизнь к лучшему! Перед вами книга, которая позволит самостоятельно войти в мир йоги. Четкие и...
| Автор | Гульнара Даминова |
В книге изложены основные аспекты психической подготовки для развития стрессоустойчивости как определяющего фактора поведения в опасной ситуации, достижения состояния адаптированности к любым воздействующим экстремальным факторам в рукопашном бою.
| Автор | Алексей Кадочников |
У многих дома стоит гиря в чулане или гараже. Кто-то ею в кадке капусту или рыбу прессует, а кто-то решается её поднимать. Часто потом эти храбрецы говорят, что гири им живот и спину посрывали. Но есть и такие, кто так не говорит, а пытаеся понять, как это делать правильно. Найдя ответы они превращают гирю в надёжного помощника для поддержания хорошей физической формы. Один из таких искателей стал моим соавтором этой книги. Поверьте, здесь вы получите ответы на реальные вопросы начинающего...
| Автор | Сергей Косьяненко |
У многих дома стоит гиря в чулане или гараже. Кто-то ею в кадке капусту или рыбу прессует, а кто-то решается её поднимать. Часто потом эти храбрецы говорят, что гири им живот и спину посрывали. Но есть и такие, кто так не говорит, а пытаеся понять, как это делать правильно. Найдя ответы они превращают гирю в надёжного помощника для поддержания хорошей физической формы. Один из таких искателей стал моим соавтором этой книги. Поверьте, здесь вы получите ответы на реальные вопросы начинающего...
| Автор | Сергей Косьяненко |
«Как продать 200 персональных тренировок» – новая книга Владислава Вавилова, автора первой в Украине книги по управлению фитнес-клубами – «Fitness менеджмент». В этой книге автор раскрывает секреты продаж персональных тренировок. Книга полна практических советов и рекомендаций. В каждой главе есть домашнее задание, которое поможет читателю достичь желаемой цели. Автор подробно объясняет, почему клиенты приходят тренироваться в фитнес-клуб, что необходимо делать для того, чтобы их удержать и...
| Автор | Владислав Вавилов |
По версии известных журналов, Рууд Гуллит входит в число 50 лучших игроков за всю историю футбола. В этой книге он рассказывает о значимых событиях своей карьеры как игрока и тренера и анализирует игру современных клубов и национальных сборных. Он делится своим видением футбола, сформировавшимся на основе его богатого опыта. Прочитав книгу, вы научитесь следить за игрой, а не за мячиком, «считывать» задумки тренера и безошибочно определять ключевые моменты матча, повлиявшие на его исход. Для...
| Автор | Рууд Гуллит |
Игра новус как спорт. Человек любого возраста и категории заболевания может найти в игре новус для себя спортивный интерес и быть красивым за выбранной игрой. Игра увлекательная, дарит новые положительные эмоции и счастье в глазах у игрока.
| Автор | Гунтарс Бралитис |