Здоровье
9367 кн.
Справочник содержит современную независимую информацию о 225 биологически активных соединениях природного происхождения. В доступной форме изложены последние данные о действии того или иного вещества, оптимальной дозировке, противопоказаниях и возможных побочных эффектах. Уникальность книги заключается в доказательном аспекте. Все представленные сведения имеют серьезную научную базу и проверены в исследованиях на животных и людях, библиография включает 748 источников. Прием любых препаратов и...
| Автор | Вадим Юрьевич Майоров |
Диагноз делит жизнь на «до» и «после». С этого момента всё идет иначе. Многие поддаются страху перед неизвестным и просто ждут. А ведь так важно именно самому бороться, делать хоть что-то. Стать действующим лицом, а не пассивным наблюдателем, оцепеневшим от ужаса. Имагинативная психотерапия тела – метод, доступный каждому. Он помогает запустить в теле процесс самоизлечения, заставить болезнь отступить. В этой книге собраны истории, своего рода интервью, одиннадцати человек, которые рассказывают,...
| Автор | Тино Эрнстлинг |
Психология фитнеса и диет – это ещё одна грань методики тренировок и питания «Размер/Квартал».Это не психология достижения, не психология успеха и даже не психология спорта. Это совсем другое. Хотите знать, о чем и как думает человек, решивший начать тренироваться и сесть на диету «с понедельника»? Прочитав методичку, вы поймете, что поможет импульсу коры головного мозга стать импульсом двигательного нерва, для достижения в теле простого человека максимум натуральных мышц и минимум подкожного...
| Автор | Лев Гончаров |
Ein schlanker Körper, straffe Muskeln sind attraktiv und sexy aussehen – das Bild, nach dem die meisten Männer und Frauen suchen.Um das gewünschte zu erreichen, musst du richtig essen, Sport treiben… und Sex haben. Im Handbuch finden Sie Forschungsdaten darüber, wie sich das Geschlecht auf eine weibliche Figur auswirkt, Kalorien zu berechnen und andere interessante Fakten.
| Автор | Alice Meyer |
El manual discute temas importantes sobre la salud de las mujeres: ¿cómo afecta el sexo al cuerpo de una mujer? ¿Es dañino para la desnutrición sexual la desnutrición del cuerpo de una mujer? ¡El sexo aumenta el cociente intelectual, alivia el estrés e incluso regenera el colágeno! La falta de sexo en una mujer destruye el matrimonio y las relaciones.Orgasmo femenino y masculino: ¿cómo lograr el placer mutuo?
| Автор | Alice Meyer |
Un corps mince, les muscles tendus sont attrayants et look sexy – l’image à laquelle la plupart des hommes et des femmes cherchent.Pour atteindre le désir, vous devez bien manger, faire du sport… et avoir des relations sexuelles. Dans le manuel, les données de recherche sur la façon dont le sexe affecte une figure féminine, le calcul des calories et d’autres faits intéressants.
| Автор | Alice Meyer |
In realtà, tutto è semplice: le donne hanno semplicemente adottato alcune regole della moderna realtà dinamica. Era un lungo e languido sospiro, aspettandosi un piccione postale preferito. Ora tutti i processi si sono accelerati semplicemente incredibilmente. Pertanto, è diventato conveniente per alcune donne divertirsi in breve tempo. Non hai bisogno di immaginare nessuno, non puoi essere obbediente, innocente e debole, se in realtà sei completamente diverso…
| Автор | Alice Meyer |
На самом деле все просто: женщины просто приняли некоторые правила современной динамичной реальности. Это раньше можно было долго и томно вздыхать, ожидая от любимого почтового голубя. Сейчас же все процессы ускорились просто невероятно. Поэтому некоторым женщинам стало удобно получить удовольствие коротким путем. Не нужно никого из себя изображать, можно не быть послушной, невинной и слабой, если на самом деле ты совершенно не такая…
| Автор | Алиса Майер |
Жизнь и здоровье ребенка – самая большая ценность для родителей, поэтому именно они должны позаботиться о том, чтобы оградить своих детей от опасностей современной мира. И в этом поможет данное пособие. В нем вы найдете множество практических советов от квалифицированных педагогов и психологов, которые помогут избежать любых травм ребенка в доме, на улице, на даче, в лесу, транспорте и других общественных местах. Также в данной книге собрана вся необходимая информация об оказании первой помощи...
| Автор | Борис Ситник |
Вспомните, когда вы улыбались в последний раз? Не усмехались, а именно улыбались. И то состояние лёгкости, которое у вас было в тот момент внутри.Задумайтесь, а хотелось бы вам быть в этом состоянии чаще? Если да, то эта книга для вас.Автор – психолог, прошедший путь от старшины пограничных войск КГБ СССР до специалиста по оздоровлению Национальной профессиональной Ассоциации народной медицины и оздоровительных практик, включая подготовку двух IPO в Лондоне и четыре диплома.
| Автор | Александр Владимирович Колганов |
Жизнь без старости – мечта или реальность? Можно ли предотвратить неизбежное? Как оставаться молодым и активным вопреки распространенному мнению?Читайте эту книгу. Она поможет сделать первый шаг к продлению и сохранению молодости. А потом мы научимся ходить.Ваш Доктор Медикус Джон Митсуру.
| Автор | Джон Митсуру |
Зрение – это бесценный дар природы. Известно, что до 90 % информации человек получает с помощью зрения. Лишиться его – тяжелейшее испытание… Чтобы этого не случилось, читайте нашу книгу. Если вы устали от очков или контактных линз, не знаете, как справиться с близорукостью, дальнозоркостью, астигматизмом, ретинопатией, не надо отчаиваться, возможность помочь глазам видеть лучше есть! Из этой книги вы узнаете принципы правильного питания и ухода за глазами, а специальные упражнения, о которых мы...
| Автор | И. С. Пигулевская |
Первая в России авторская методика самопомощи при булимии:– Более 55 практических заданий.– Лучшие техники психологических тренингов.– Челленджи для обретения новых полезных привычек.– Удобные и интересные чек-листы для отслеживания прогресса.– Основы целеполагания, аффирмаций и медитации.– Осознанность жизни и эмоциональное регулирование.
| Автор | Любовь Сергеевна Гулидова |
Калган, лапчатка прямостоячая, сиамский имбирь, альпиния, русский женьшень, дубровка, могущник, шептуха, курзельс… Под всеми этими названиями скрывается удивительное растение семейства имбирных. Оно издавна используется в качестве пряности и лекарственного растения. С давних времен его применяли в аюрведической и китайской народной медицине. Калган богат дубильными веществами, танинами, флавоноидами. Корни используют при диарее, маточных и других кровотечениях, кашле и различных воспалениях. Это...
| Автор | Юрий Константинов |
Тибетская медицина – это нечто малодоступное нашему пониманию, нечто таинственное, но, безусловно, вызывающее доверие. Врачебная наука, названная ее создателями – тибетскими ламами – чжуд-ши, что означает «четыре основы», несет собой практическую ценность и сегодня, несмотря на примитивные по современным меркам средства и способы лечения: травами, минералами, очищенной водой. Чжуд-ши трудами и мудростью создавали целители в монастырях, отгороженных от остального мира. Расшифровал, адаптировал и...
| Автор | Петр Бадмаев |
В зрелом возрасте боль в пояснице или шее занимает третье место по частоте после заболеваний сердца и суставов. Рентгенологически у каждого второго человека старше 20-25 лет определяются в той или иной степени косвенные признаки остеохондроза позвоночника… Развитие остеохондроза нарушает нормальное функционирование организма, влияет на кровообращение, вызывает перенапряжение мышц, причиняет боли и дискомфорт. Остеохондроз снижает качество жизни, работоспособность, является причиной развития...
| Автор | Юрий Константинов |
«Ешь хрен едуч и будешь живуч», – говорит русская пословица, и она права! Хрен – это настоящая аптека растительного происхождения. Он улучшает работу желудочно-кишечного тракта, обладает противоцинготными, желчегонными и отхаркивающими свойствами, полезен при заболеваниях печени, мочевого пузыря, подагре, ревматизме и кожных болезнях. Также хрен стоит употреблять при терапии простудных и острых респираторных заболеваний и для профилактики метастазов при раке. Это растение улучшает аппетит,...
| Автор | Юрий Константинов |
Знаете старинную русскую пословицу: «Лук от семи недуг»? А древнюю восточную мудрость: «Лук, в твоих объятьях проходит всякая болезнь»? Лук – распространенное огородное лекарство, и его лечебные свойства используются уже много веков! Лечение луком представляет собой использование настоек, отваров, а также прием в пищу в вареном, свежем, пареном виде. Лук оказывает антибактериальное, тонизирующее, противоопухолевое, ранозаживляющее, противосклеротическое, общеукрепляющее, мочегонное и...
| Автор | Юрий Константинов |
Данную книгу решила написать по одной простой причине: чтобы люди улучшали свой рацион питания, становились здоровее и, как благодарность организма, прибавляли больше энергии, достигали своих целей и просто были счастливы.В этой книге вы узнаете очень много нового, интересного, надеюсь примените все на практике. Вместе будем становиться еще лучше и лучше с каждым днем.
| Автор | Алия Минегулова |
Великолепие вашей жизни уже есть в вас! Объединитесь с ним, слейтесь и оставайтесь с ним. Примите всё то лучшее, что в вас есть и будет в вас в любом случае! В добрый путь!!!! С Любовью Я, Марина Звёздная!!!!!!!
| Автор | Марина Звёздная |
Důležitá a užitečná příručka pro muže. Jak se stát dobrým milencem?Všechna tajemství v mé knize o mužích. Na rozdíl od mnohadalších manuálů je tato příručka napsána dívkou s velkýmmnožstvím zkušeností se sexem a dobrým vkusem v intimníchvztazích. Kdo jiný než žena vědí, co se nám líbí v posteli aco ne?Po přečtení se dozvíte všechny ženské tajemství a naučte se,jak dodat neuvěřitelnou radost z sexu manželkám, milenkám, ženáma děvčatům. Tipy a triky pro intimitu. Líbí se jí to!
| Автор | Veronica Larsson |
Ne všechny ženy a dívky vědí, jak získat orgasmus. Někteří lidé po celý život nevědí, co to je! A považují to za normu!Pokud se chcete dozvědět, jak získat orgasmus, vám tato příručka pomůže. Naučíte se, jak se vzrušit správně, stimulovat potřebné zóny, získat orgasmus bez muže, aniž byste se dotýkali rukama, “objednejte” orgasmus ve snu.
| Автор | Veronica Larsson |
«Я посвящаю эти произведения тем искателям приключений, которые находятся в каждом из нас», – говорит Луиза Хей, вдохновляя нас на новые свершения. Внутри этой волшебной «посылки» вы найдете множество интерактивных заданий, тестов, полезных зеркальных практик и упражнений на визуализацию. Две лучшие книги об исцелении от Луизы Хей – это и возможность духовного роста, и перспектива начать новую жизнь, и список из более чем 500 болезней и ментальных ключей к их исцелению.
| Автор | Луиза Хей |
Йод применяется в народной медицине уже давно и успешно. Ну кто не знает, что такое йод, и ни разу его не использовал? Все помнят йодные «сеточки» и разбитые коленки! Но мало кто знает, что необходимо следить и за уровнем йода, что его передозировка или нехватка могут привести к неполадкам в организме. В этой книге вы найдете 8 проверенных временем способов определения дефицита йода в вашем организме, познакомитесь со списком доступных и наиболее богатых йодом продуктов, которые необходимо...
| Автор | Геннадий Кибардин |