Спорт, фитнес
1921 кн.
В данной книге я предлагаю обратиться к той части нашего внутреннего мира, которая является источником мудрости и поддерживает нашу способность совершать ясные и мощные воплощенные действия. Подобный способ бытия проистекает из того, что я называю «интуитивным состоянием», из спонтанной, разумной и творческой части нас самих, не разрушенной страхами и смущением. В первой части книги я описываю, как обосноваться в собственном теле. Без прочной системы корней или фундамента интуитивное...
| Автор | Венди Палмер |
Все мечтают об идеальном весе, думая, что иметь фигуру мечты это не что иное, как везение, хороший метаболизм или использование волшебной таблетки. Да-да, так думает человек, который хочет иметь адекватные килограммы своего тела. Дорогие мои, скажу вам секрет всех стройных людей… Муза, которая вами движет для достижения результатов в этой теме.
| Автор | Оксана Николаевна Олейниченко |
Опытный тренер видит состояние тела на первом же занятии, врач – по беглому осмотру кожи, белков глаз и языка. Так о чем говорит наше тело? О здоровье и о болезнях. Всегда. Тренер, специалист по коррекции лишнего веса Ирина Турчинская и Георгий Лебеденко, врач pro-age медицины, знающий особенности метаболизма спортсменов, хотят поговорить с вами о форме и содержании, то есть о внешности и самочувствии. Ваше тело как большой оркестр из множества инструментов, и вы можете правильно им управлять....
| Автор | Ирина Турчинская |
Впервые вниманию читателей предлагается сборник поражений всех 14 чемпионов мира – от Вильгельма Стейница до Владимира Крамника. Поражения великих шахматистов – это всегда сенсация. Они не менее поучительны, чем их победы. Ведь, чтобы выиграть у чемпиона мира, соперник старается показать все свои способности, действует на пределе возможностей и порой этот выигрыш становится самой яркой страницей его творческой биографии. Все партии подробно прокомментированы.
| Автор | Николай Калиниченко |
Новая книга популярного автора гроссмейстера Н. М. Калиниченко посвящена искусству шахматной атаки на короля и сочетает в себе функции учебного пособия и своеобразной энциклопедии, богато иллюстрированной как классическими, так и оригинальными примерами. Это самое полное пособие на данную тему, в котором приемы атаки на короля подробно рассматриваются на всех стадиях шахматной партии – от дебюта до эндшпиля. Книга будет полезна как опытным шахматистам, так и тем, кто осваивает азы шахматного...
| Автор | Николай Калиниченко |
Вы хотите повысить свой игровой уровень и добиться успеха в шахматах? Вы хотите легко решать проблемы начальной стадии партии? Тогда эта книга для вас. Строго продуманный и тщательно подобранный современный материал поможет вам легко найти необходимое продолжение на любой ход соперника и избежать трудоемкого процесса штудирования толстых учебников по теории дебютов. Опытный наставник и известный теоретик, автор около 40 шахматных книг международной гроссмейстер ИКЧФ Николай Калиниченко делится...
| Автор | Николай Калиниченко |
Стратегия на хоккей до начала событияПроходимость стратегии составляет 80—90%Подходят практически все хоккейные лиги и чемпионаты, где есть не менее 8 сыгранных матчей для оценки статистики.Не рекомендуется ставить на молодежные команды 16—20 лет.Стратегия сложная и требует подгона формулы под каждого человека, под более рискованную игру или более стабильную.Вот основная формула для нашей стратегии – индивидуальный тотал БОЛЬШЕ.
| Автор | Дмитрий Павловский |
Вашему вниманию предлагаются лучшие партии одного из сильнейших шахматистов мира – украинского гроссмейстера Василия Иванчука. Его партии – это оригинальные дебютные находки, глубокие стратегические замыслы и фантастические комбинационные озарения.
| Автор | Николай Калиниченко |
Эта книга – компактное дебютное руководство, способное удовлетворить запросы практически любого шахматиста – от новичка до кандидата в мастера. Дебютные анализы, содержательные партии, современная трактовка стратегических и тактических идей. Играйте открытые дебюты!
| Автор | Николай Калиниченко |
Автор предлагает вашему вниманию курс, охватывающий все основные гамбиты и гамбитные системы. Не начинайте с ферзевого гамбита или французской защиты, играйте открытые начала и гамбиты! Быть может, вы потерпите на первых порах несколько поражений, зато таким путем научитесь играть. Эти идеи выдающегося шахматного мыслителя Рихарда Рети и лежат в основе этой книги. Книга рассчитана на широкий круг любителей шахмат.
| Автор | Николай Калиниченко |
Дебютный репертуар шахматиста – это его визитная карточка. Например, уже по началу партии можно судить о приверженности шахматиста к атакующему или позиционному стилю. Подобрать себе правильный дебютный репертуар – значит заложить фундамент будущего спортивного и творческого успеха.
| Автор | Николай Калиниченко |
This is the food of the gods, this is the food to turn us into superbeings who save humanity from disaster in a tidal wave of love and positivity. How would it be to eat the most divine tasting dishes at every meal, gourmet food fit for kings and queens? How would it be if this was made with the most incredibly nutritious fruits and vegetables available on the planet?
| Автор | Kate Magic |