Спорт, фитнес
1921 кн.
В работе представлен обзор наиболее актуальных результатов исследований по различным аспектам подготовки спортсменов высокого класса – методике организации тренировок, биомедицинским направлениям, оборудованию, психологии и т. п. в олимпийских единоборствах (бокс, борьба вольная и греко-римская) за период 2005-2018 гг. Отдельно выделены работы по проблемам женщин-спортсменок в единоборствах. Приведенные здесь материалы помогут специалистам определить основные направления научных исследований в...
| Автор | Группа авторов |
В этой небольшой книге мы расскажем читателям о методах подбора футбольных игр и рекомендациях по выбору необходимого исхода, разберем несколько психологических моментов в сфере беттинга и способы их подавления, поделимся информацией о способе распределения банка, а также расскажем о договорных матчах.Книга будет полезна как любителю, так и бывалому игроку на ставках.Книга несёт информацию субъективного характера и не уверяет читателей в 100% актуальности и проходимости предлагаемых расчётов.
| Автор | Александр Яцыков |
Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы со своим организмом вы сможете исполнить все планы и изменить фигуру и внешность. Основываясь на подсказках и программах упражнений, данных в книге, вы сможете разработать свой проект усовершенствования физической подготовки и научитесь...
| Автор | Татьяна Федорищева |
guida per allenatori di calcio di ogni categoria o livello
guida per allenatori di calcio di ogni categoria o livello. dai principi fondamentali per lo sviluppo del giovane calciatore alle nozioni di tattica, sistemi e modelli di gioco.
descrive le varie capacità condizionali e come vanno allenate in relazione all'età dell'atleta. il tutto con esempi di esercitazioni e consigli utili
| Автор | Marco Bruno |
В современных быстро меняющихся условиях для достижения больших побед в спорте огромное значение имеют лидеры. Их можно условно разделить на четыре типа: лидеры для себя, командные, корпоративные, суперлидеры. Личностные качества спортивных лидеров различных уровней можно целенаправленно формировать. Для этого разработаны теория, специальные программа и социальный механизм. Издание предназначено для специалистов в сфере спорта, управленческих работников, заинтересованных в возможности...
| Автор | И. В. Котляров |
Кубок Кэрнс получил свое название от девичьей фамилии Джины Синкфилд – организатора и покровителя этого турнира. Второй раз Шахматный клуб Сент-Луис проводит элитный турнир для лучших женщин – игроков со всего мира, Кубок Кэрнс – 2020 / Cairns Cup 2020. Вдохновленный своей миссией по дальнейшему продвижению игры в шахматы для женщин.Книга рассчитана для широкого круга любителей шахмат.
| Автор | Владимир Фомин |
Гра в боулінг захоплює з першого кидка кулі, і до кінця гри азарт лише наростає, при цьому не обов’язково бути професіоналом. А от щоб вразити своїх друзів, треба знати деякі тонкощі, про які охоче розповідає книга.Перераховані в ній інструкції дадуть змогу навчитися правильному застосуванню ігрових прийомів, уникнути помилок, усунути недоліки та підняти рівень гри.«Практичний посібник з боулінгу. Pro боулінг» – кращий спосіб опанувати найголовніше за короткий проміжок часу.
| Автор | Михайло Мондровський |
Автор – разработчик общей теории игр, специальной теории игр, создатель семи шахматных центров в России, создатель Мерцающих шахмат, реконструктор древней Чатуранги, автор Тетраэдальной логики и многих других «вещиц», в том числе прорывных технологий «Модульная школа», «Мультиплетное расписание», «Сурмико» и т. д. и т. п.
| Автор | Алексей Ратушный |
Вниманию читателя предлагается книга из серии «Практикум по шахматной тактике», способная помочь эффективно тренировать ваше тактическое мастерство. Комбинационное зрение и способности к расчету – одна из основных составляющих успеха шахматиста. В книге собраны как позиции, случившиеся в реальных партиях, так и учебные позиции по темам: перекрытие, освобождение (поля, линии и т.д), открытие линий. В конце каждой темы приводятся решения. Книга будет полезна шахматисту любой квалификации.
| Автор | Николай Калиниченко |
Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. «30 стройных дней» – это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта? Когда кончится это чувство стыда после съеденного на ночь? Со всеми этими вопросами столкнулась Фиона Феррис, автор бестселлера «30 шикарных дней». Благодаря собственной методике она за месяц вернулась к...
| Автор | Фиона Феррис |
Чем отличались советские спортсмены? В чем заключался секрет их успехов? В этой книге на примере своего участия в открытом Кубке Америки 1986 года Алексей Тихоньких рассказывает о том, каким образом, будучи действующим советским спортсменом, он воспринимал окружающую его действительность и как реагировал на происходящее.
| Автор | Алексей Тихоньких |
Стретчинг, или растяжка, – очень популярное направление в современном фитнесе. И это неслучайно. Специалисты считают, что стретчинг способствует гармоничному развитию тела и укреплению всех систем организма. В нашей книге вы найдете множество уникальных упражнений, проиллюстрированных и описанных пошагово, что поможет вам выполнить их с первого раза. Здесь же указаны мышцы, задействованные в растяжке, и перечень проблем, которые поможет решить соответствующее упражнение. А оригинальные...
| Автор | Наталья Степук |